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  5. 素敵なウエストラインの為の努力！ [noboriryu777]
イイね！
   
2015年01月15日

素敵なウエストラインの為の努力！

素敵なウエストラインの為の努力！ 今日は雨ですな〜

どーも！
体脂肪率一桁を目指してるケインコスギことパーフェクトボーイ紳士です
((((；ﾟДﾟ)))))))


さて…
日頃の運動不足の為に、溜まりに溜まったお腹周りの体脂肪…
それはそれで貫禄がありステキなんですが、持ってるズボンがピチピチで辛いっす！

独身時代のウエストラインを取り戻すべく、日頃の鍛錬を紹介！


まずは、テレビを視聴する際は片足上げ下げして腹筋背筋を鍛え上げてます！
そして、仕上げはこれ！

特定保健用食品『特茶』(^^;;


そのうち、ダイエット食品のCMに出られるような腹筋が割れたお腹をご紹介する日をお楽しみに！

ブログ一覧 | 紳士(￣▽￣；) | 日記
Posted at 2015/01/15 13:32:54

   

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この記事へのコメント

まさだ
2015年1月15日 20:08
ダイエット用品やダイエット食品の「使用前」と「使用後」の、「こんなに痩せました」の比較画像は、実は使用前と使用後が逆で、細いモデルさんを「使用後」として撮影したあとにいっぱい食べさせて、デブってから「使用前」の画像を撮影すると聞いたことがありますwwww
コメントへの返答
2015年1月15日 22:15
そこまで…

詐欺っすね（苦笑）

私はワンチューワンチューといいながら片足づつ上げ下げしてます！
一日、片足１０回！
(*ﾟ▽ﾟ；
げろまず
2015年1月15日 20:16
財布の中身は、すぐに痩せ細るのに(((^_^;)。体脂肪は蓄財の一途ですばい！( ・ε・)。美魔女が、尻尾振って寄ってくる、腹直筋にならねば！(￣∇￣*)ゞ♪
コメントへの返答
2015年1月15日 22:17
パッと見は全然太ってないんですけどね～

もちろん、財布の中身は…（大泣）

明日から腹巻代わりに洗濯板をお腹に忍ばせます！
(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆
ガーファンクル
2015年1月15日 22:14
こんばんは。

自分で言うのもヘンですが･･･｡

僕、何気に｢細マッチョ｣です♪
コメントへの返答
2015年1月15日 22:18
こんばんは！

マジっすか！！！(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆
さすが若いな～

結婚したら幸せ太りして、私やげろまずさんみたくなります！
よしつき
2015年1月17日 22:26
毎度の遅コメ失礼します！

脂肪を燃焼させるんですね！

割れた腹筋というと、ワンダーコアが気になるんですけど、多分買っても３日坊主なんだろうな～(>_<)
それにしても、マッチョマンの画像…左はホンモノなんですかねぇ？
コメントへの返答
2015年1月17日 23:19
脂肪が取れたら若返りそうですが無理かな〜
(^^;;

昨晩の飲み会では、一気に老けたねと言われちゃいました
(T ^ T)

   

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