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  5. 胃も消化されてるんじゃないか！？ [noboriryu777]
イイね！
   
2020年01月25日

胃も消化されてるんじゃないか！？

胃も消化されてるんじゃないか！？ 冬空ですな～

どーも！
今年、最初のブログが今日とは、情けない！怠け者！と反省している猿紳士です
(；ﾟДﾟ)反省だけなら猿でも出来るとばい！


さて…
昨年の夏からダイエットを開始し、体重も14キロ以上、体脂肪率も10%以上、ウエスト周りも15㎝以上落ちました



でも一番辛いのが平日帰宅時！

お腹空き過ぎて胃の壁が消化されてるんじゃないか！？というぐらい辛いっす
( ;∀;)ストレス感じてはダメなんでしょうけどね～

やっぱり運動して適度な食事量を取った方が一番なんでしょうね
ブログ一覧 | なんとな！？Σ(ﾟдﾟ;) | 日記
Posted at 2020/01/25 14:06:48

   

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この記事へのコメント

猫じじい
2020年1月25日 14:29
凄い !　ステキ !
私なんか体操行って筋肉ついて逆に体重増えたまま減らない。しかも体操さぼりで止めると言うていたらく　(>_<)
コメントへの返答
2020年1月25日 16:29
年末年始は満腹時、61キロ台まで戻ってました

やっぱり食べ過ぎると、直ぐに戻ります
(；ﾟДﾟ)

それに脂肪が減ったせいか朝の通勤時間帯の寒いこと寒いこと…
(；ﾟДﾟ)
げろまず
2020年1月25日 18:43
凄いですね～((((；゜Д゜)))
14キロ落ちたら、別人27号じゃあないですか～？(*￣ー￣)
コメントへの返答
2020年1月25日 18:53
一年前では信じられないです！
(；ﾟДﾟ)

＞別人27号…
なんだか南極基地局へ連れていく〇〇みたいな名称ですな
(*'ω'*)
まさだ
2020年3月2日 19:55
すんごい減量っぷりじゃないですか❗紳士は意思の人ですね。
コメントへの返答
2020年3月2日 20:12
あざーす

ただ最近は間食してしまい57キロぐらいで落ち着いてます
(ﾟ∀ﾟ)

   

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「禁煙スタート５８日目、完全禁煙３３日目
( ﾟДﾟ)　禁煙出来ない方からしたら、紳士は凄いんだろうな…」
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