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noboriryu777のブログ一覧

2020年01月25日

胃も消化されてるんじゃないか！？

冬空ですな～

どーも！
今年、最初のブログが今日とは、情けない！怠け者！と反省している猿紳士です
(；ﾟДﾟ)反省だけなら猿でも出来るとばい！

さて…
昨年の夏からダイエットを開始し、体重も14キロ以上、体脂肪率も10%以上、ウエスト周りも15㎝以上落ちました

でも一番辛いのが平日帰宅時！

お腹空き過ぎて胃の壁が消化されてるんじゃないか！？というぐらい辛いっす
( ;∀;)ストレス感じてはダメなんでしょうけどね～

やっぱり運動して適度な食事量を取った方が一番なんでしょうね

「禁煙スタート５１日目、完全禁煙２６日目
次は１００日目が目標だな！
('◇')ゞ」

何シテル？ 08/08 17:51

大好きだったZC71Sスイフトが旅立ちましたが、最後のマイカー（可能であればMT）を探してます

NINJA TOOLS
カテゴリ：NINJA TOOLS
2008/09/15 07:54:22

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