
暖かくなってから。暖かくなってからと言い続け、はや○ヶ月経過。w
なかなか出撃する機会が無かったサイクロン号にまたがってきました。
小一時間ぶらぶら走ってきたが、それほど暑くも無く気持ちのいい時間を過ごせました。
脱ヘビメタ(脱ヘビーメタボリック)!!
ちなみに昨年の11月からダイエット始めましたが、90㎏あった体重が現在は78㎏まで落ちました。あと10㎏頑張ります。
特に運動はしていません。食事に気をつけて間食と甘いジュースはほとんど口にしなくなりました。あとコンビニ等で買い物する時に、商品ウラのカロリー表示を気にして見るようにするだけで高カロリーの物は口にしなくなりますよ。
Posted at 2008/05/18 21:54:26 | |
トラックバック(0) | スポーツ