誠パパのブログ一覧

今日は休みで、午前中に娘達の記念写真を取りに行き、午後から久しぶりに、コペンいじりしました(笑)

ライト周りの変更をしました。

ポジションバルブとフォグランプのバルブ交換。

ポジションバルブは、お友達のRed Leoさんに作っていただいたLEDバルブに交換しました。

むちゃくちゃ明るくてかなりイケてます。
Leoさんありがとうございました。


そしてフォグランプも交換しました。
本当はフォグランプもＬＥＤ化したいのですが、予算が無いため今回はバルブ交換で済ます事に！
それでＳＡＢにてバルブを物色しに行きました。

イエローバルブか、ホワイト系バルブかで悩みました。

結局、ホワイト色系でケルビン数が高めの物を選びました。まあ値段の安さも大事なんですけどね！
選んだのは、ＲＡＹＢＲＩＧの4400ケルビンのバルブです。
交換は、インナーカバーを外して片側10分で左右で20分で終了。

夜、ライトを点灯して見たら、純正に比べて、全体に明るさ倍増！
色もホワイト系になって凛々しくなりました(笑)

やっぱりコペンをいじるのって楽しいですよね(笑)

次回は、ウィンカーとストップのバルブを交換予定で、こちらは全てＬＥＤバルブに交換予定してます！

胎毛筆！

赤ちゃんが産まれた時から生えている髪の毛を筆にしたものを、胎毛筆と云うそうです！

我が家では、長女の時に作りました(笑)
今日、次女も胎毛筆を作りに行って来ました！

長女の時も丸坊主にしました！

今回も次女の頭を丸坊主！

かなり泣かれました、そしてぐずらました！

髪の毛フサフサだったので、胎毛筆と紅筆を作る事に！

しかし次女は丸坊主にしたら、かなり男前になり笑ってしました！

今週は、ほとんどみんカラしてませでした(笑)

日曜日にブログ書いて、ちょっと偏頭痛の痛みがヒドくて寝込んでました。

週の初めに会社の診療所で受診して、色々と相談して人間ドックを受ける事に。
火曜日から人間ドック入港。

精密検査のオンパレードな２日間、特に気になってた脳ドックも、検査結果から問題無しと言われて一安心。

しかし、生活リズムの改善や、食生活の改善など、指摘と指導されました。

またメタボリックではないですが、メタボリック要注意な状況も判明。

偏頭痛は、喫煙やストレス、食生活のバランスの偏り、生活リズムの不規則などが原因ではと言われました。
後、歯の噛み合わせが良く無いのも有るのではと指摘されました。


今まで、健康体だと自信過剰になってましたが医者からは、喫煙、偏食、不規則な生活リズムをしているのに、健康だと自信過剰になるのが一番、危険ですよとハッキリ言われました。

痛い所を突かれました。

色々と指摘、指導され思い当たる事が多々有りちょっと反省！

ともかく、今回のドック入りで体に異常や、問題はなくて良かったです。





あぁ～色々と改善しなければと思いつつも、只今夜更かししてます（核爆）

昨日は、本当に秋晴れに恵まれ、娘の運動会日和でした(笑)

朝、起きて娘はすでに、テンション最高潮！

保育園に登園する時間が８時30分なのに登園する道を走っているので20分も早く着いてしまう位にハイテンション！

妻と長女は、保育園の部屋に行かせて、次女と自分は早速場所取り！

バギーに乗せた荷物を広げレジャーシートを敷き最前列ゲット！
早速、ＤＶＤカムを設置！
デジカメ準備！

９時開始まで、40分も有るけど、次女と二人でお留守番です！

運動会が始まり、カメラ親父に変身です！
入場、準備体操、競技、ダンスと娘の姿をしっかり撮影しました(笑)

娘の姿、成長に本当に嬉しかったですよ！
ちょっと前まで、着ぐるみを見ただけで泣いてたのに、一人で着ぐるみに握手して競技しているし、泣いている同じクラスのお友達の手を引いてゴールした姿に感動しました(笑)
宝探し競技では、笑わせてくれたり、最高の姿を映像に残す事が出来ました(笑)
幼児クラスは午前中でプログラム終了で帰宅！

午後から、妻の実家に行き運動会の映像上映会をして来ました！

おじいちゃん、おばちゃんは映像に大喜びで、特におじいちゃんはお酒グイグイ行く位に喜んでました！
結局、おじいちゃん、おばちゃんと夕食を食べに行く事になる位に嬉しかったみたいです！

そんな我が家の娘が初めて獲得した金メダル！

そこには、最高の笑顔が刻まれてます！また、娘の宝物、思い出が増えました！
来年は、本格的な運動会になり、また違った運動会になると思いますが、きちんと思い出に残してあげたいと思いましたよ(笑)

明日は、長女の保育園の運動会です！

今の保育園に入って２回目の運動会！

去年は２才児の競技は２つしか無かったのですが、本番にビビり全て自分か妻が抱っこして競技を終えた運動会でした。長女のチキンぶりを垣間見た運動会！

今年は３才児になり色々と練習をして、ダンスや競技と４つあるようです。

ここ何日か、帰宅すると毎日ダンスを見せられてました(笑)
保育園からの連絡帳にも、先頭を切って練習して、リーダーぶりを発揮しているようですが、去年の運動会、先日の写真撮影と本番でチキンぶりを見せる、我が娘！

明日は、ちゃんと出来るのか今から心配と期待でいっぱいです！


デジカメ、ＤＶＤカム、三脚、折りたたみ式ね踏み台などなど準備したのでそろそろ寝ますm(u_u)m