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普段は全く運動らしい事が嫌いな妻が思いついたようにジムに連れて行って欲しいと言う物で一緒に汗を流して来ました。エアロバイクで1時間漕いだら二人とももう十分な感じ（笑）マシンを一時間触って2時間で終了〜。妻は直ぐに「もう帰る〜」と言うと思ってましたが割と頑張りましたかね。10年ぶりの珍しい出来事でした。

運動後はちょうどお昼の時間帯でしたので隠れた名店、中国民菜萬天へ。中華街まで行かないで本格中華を食べられるのでお気に入りです。

⬆︎妻は昼間からお疲れビール！

これも美味いし


こっちも美味い。


ここの挽肉入り坦々麺は辛さと酸っぱさが絶妙で最高の逸品です。


さて長いGW、お休み中の目標は何にしようか思案中です(*^^*)

ランチに食べた坦々刀削麺。最近は辛くて熱い物が無性に欲しくなります。平日は身体を動かせないので無意識に発汗を促す物を求めてしまうのでしょうか。今日はランチ仲間が居なかったのに一人で出掛けてしまいました。でもこの刀削麺、食べてる間に麺が汁を吸って膨張していつも完食出来無いのが心残り。
帰宅したら今日は偶然にも晩飯も激辛メニューを妻が作っていました。


辛さの素はこれだそうです。実に激辛な一日でした（≧∇≦）

今日は出張で、名古屋から塩尻に移動。紅葉のシーズンと言う事もあってか特急電車はシニアの観光客で満席でした。途中で御嶽山の麓の木曽福島に停車しましたが流石に下車する人は疎らでした(^^;;
今日のランチは地元の方が口コミで集まる本格的な蕎麦屋さん。これが本物の蕎麦ですね。一人前で1600円のお値段に見合うお味でした。

次男は盆休み明け後の初全体練習。休みの間も親子でコツコツ努力した結果がちょっぴりと出ました。ランチは3人でプチお祝い。妻が自ら赤飯を頼むのは珍しい。余程嬉しかったのでしょう。本番はいよいよこれからです。気を引き締めて日々精進してチームで大きな結果を残そうね( ´ ▽ ` )ﾉ

打ち合わせが伸びてランチを食べ損ねたのでどうすっかなと思いながらYokohama Walkerを見ていたら、7月に新しいラーメン屋さんがオープンしたとに載ってたので行って見た。昼は3時までの営業で2時半に入店だから幸い店は空いていた。味噌ラーメンが売りらしい。またチャーシュー山盛り頼んじゃったし（笑）チャーシューは普通だったけど、麺はもちもち。スープはとろみのある濃厚味噌でなんとも深みのある味わい。こんなラーメン食べた事ないね。いかんと思いつつ飲み干してしまった（汗） 今度は醤油ラーメン食いに行こう。