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今日で糖質除去ダイエットを開始して12日目。今までで一番楽チンで効果がありそうです。瞬く間にズボンのベルトの位置があっさりと一個落ちて気分が良いです。炭水化物を取れないから腹持ちが悪いのも確か。昼食に豆腐の野菜餡掛けを頂いたのだけど、もう三時半にはお腹がなり始めてしまいました。お腹が鳴るのを最近あまり経験していなかったけど、これって結構心地よい反応ですね。子供達のトイザらスに付きあってからそのまま4時半には近くのしゃぶしゃぶ屋さんに突入。食べ放題のしゃぶしゃぶ肉をしっかり堪能出来ました(^^) もちろん、お肉と野菜だけでご飯、うどん、くず切り等は厳禁です。そうそう、今日は10年振りにコナミスポーツクラブに会員登録。大阪で娘が生まれた時に忙しくなって退会して以来の再出発です。GWをきっかけに少しでも体力アップとシェイプアップ出来るといいな。