harkのブログ一覧

私より2歳年下の妻ですが、数週間前から腰痛を訴えて痛みが引かないもので本日ペインクリニックで診断して貰ったら腰椎すべり症だそうだ💦　それって私が3年前に患った脊柱管狭窄症とほぼ同じやん。いあやー、あの痛みと痺れは辛かったな。私は全快までに遠回りして半年近くかかったけど、今日の妻は運良く即日に硬膜外ブロック注射を打って貰えて一気に症状改善。一気にご機嫌回復。良かった良かった。

ワタクシもジムに再入会をきっかけにKONAMIのスタジオプログラムのお気に入りだったボディコンバットに6年振りに参加。久々なので30分コース。慣れていない新しいステップに戸惑ったけどこれってイイ汗でるよねww
やっぱり健康って一番大事だよなぁ。
妻も今回の腰痛を機会にスイミングに通う事を決意した模様です。


今日はボディコンバット88を初チャレンジ。動画で練習しておこうっと。