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今朝も朝からKONAMIのボディーコンバットでしごかれました。日曜日だけは女性のインストラクターなんだけど同じ45分なのにオリジナルMIXでどんどんハードになって行く💦　ワタクシより酷い同世代のおじさん達はいくらでもいるから余り気にせずに自分にフォーカスします。週3参加が安定したけど筋肉痛も余り残らなくなって来たので数十年の体の錆も大分取れて来たかもしれません。

昨日中華街で描いて貰った花文字の額縁にはフックが無かったので先程自分で取付けして机の前に掛け終わったところです。この額縁が目の前にあるとホンワカした気分になって仕事中にカリカリせずにすみそうです。