harkのブログ一覧

今日、何気にメルセデスのディーラーの前を歩いていて目に止まった一台。CLAのシューティングブレイク。イイな、これ。前からシューティングブレイクの造形はとても素敵だと思っていたけどステーションワゴンなのに車高も低くて攻撃的なところがイイ。グランツアラーは車高が高すぎるよね（笑）長男はそのうち中古のミニ買うだろうし、ジジババ死んだら7人乗りにしなくていいからこれに替えよう…180は非力だからどうせなら250 SPORT 4MATICのシューティングブレイク。色は白で中古で十分。4年後だね。あ、両親まだ元気かも💦

活動量計を着用して丸々1日目が終了。体に必要な摂取カロリーから500kcal引いた分が摂取可能なカロリーです。でも運動量が多くなると自動的に摂取して良いカロリーを増やしてくれます。私が1日の目標にした歩数は8000歩。1日会社に出掛けて帰ると5500歩だったので最寄りの駅から2km歩いて今日の目標はクリアです。晩ご飯は晩酌も入れて800kcalだったけど朝昼合わせて700kcalで収めたので今日は運動量が消費カロリーより863kcal多い計算になります。食べたものはかなり細かい種類まで検索出来て分量も調整出来るからかなり正確にインプット出来ます。かなり素晴らしいトレーナーを雇った気がします。

妻からの誘いで、鎌倉まで子供達の合格祈願に行こうと言われお休みを貰って出掛けて来ました。それにしても何もこんな土砂降りの中出掛けなくても良いのに…往路は大雨の為に高速のあちこちで事故があってまともな経路で目的地にアプローチ出来ず大変でした💦

ようやく鎌倉に着いた時には幸いにも土砂降りの雨が上がって晴れ間も見えたりして来て大変助かりましたよ。目的地の荏柄天神社でしっかりとお参りして絵馬を代筆、お守りを貰って一安心。近くにあった源頼朝のお墓と白旗神社にも参拝して来ました。今日のdutyはこれで完了です。後は遊びに行きましょう！


駅周辺に車を停めて小町通りをお散歩して来たけど学生さんで一杯。大学生はまだ夏休み中なのかなぁ。実は妻の目指していたのは鎌倉じゃないようでして1時間散歩してから次なる目的地に向けて出発。


鎌倉の山にはなんだか圧迫感を感じるようで「やっぱり開放感がある海が好き‼️」との事でそのまま江ノ島に向けて出発。妻が珍しく事前にチェックを入れていた新江ノ島水族館の向かいにある J.S Foodiesと言うハンバーガーショップに入ってみました。ここはなかなかにリラックス出来る空間です。平日なので人混みは無いにしてもこの辺も若者達が一杯でしたよ。


今日のランチは大当たり。名物らしいステーキバーガーもボリューム抜群です(^ ^)


さすが江ノ島、近くにはサーフブランドBILLABONGの店があったりその建物の二階のワイレアと言うハワイアンジュエリーのお店も素敵でした。今日は車用のアロマオイルだけ買って買って来ましたが、来年は20周年の記念リングをこちらでオーダーする事に決めました。

残暑が厳しいせいか我が家の炭酸消費量はまだまだ減りません。8月の初旬に在庫切れが続いたソーダストリーム用の炭酸ボンベ。入手が出来ずに困りましたがようやくデパートにも在庫が出来て来た模様です。昨日も2本分のボンベを入れ替えて参りました。

さて先週から妻が使い始めたJAWBONE UP2ですがセルフコントロールに非常に役立つみたいです。運動量が低下するとブルブルアラーム出すし、特に食事量のコントロールが非常に正確になるみたい。端から見てても妻の食べる量が減ってるのが判ります。「今日はあと400kcalしか食べられないと…」と独り言いってます。「パパも使ってみなよ」と言われたのでヤフオクをチェックしておりましたが先程運良く2080円で落札成功。シルバーのUP2はAmazonでも5千円以上してたからお得にゲットです。来週から食事制限が厳しくなりそうです💦

週末の工作用の部品。バリ取ってラッピングするだけだけど…どう見ても左右対象の部品になって無いよね。こんなものプラにメッキしてあるだけだから原価数円の物が799円で売ってる。似た様なパーツで5000円以上もする物がゴロゴロあるけど車好きの足下見た商売する輩が多過ぎる。基本買うバカがいるから売るバカが居るんだよね（笑）