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今朝も30kmのチャリトレで700kcalを消費。私にはこんな程度がルーチンにはちょうど良い感じです。ロードバイクだと倍のスピードが出るので同じ時間で倍の距離が走れる筈なんですが、そんなもの欲張っても仕方がありません。新しいコース沿いにはポルシェセンターがあって認定中古車もあったりでかなりの台数が停まっているのですが、綺麗な色のポルシェの写真を一枚頂いて来ました。

午後はプチ弄りをしたりしてましたが、ひと段落したので夜のパパ連定例会までは読書タイム。今日の本は神様カードで有名な大野百合子さんの本。この方の本は初めてなんですが古神道がベースになっていて面白い。とりあえず最後まで読んでみます。

今日は半休を貰っていつも混んでる格安美容院のタイムサービスで690円で散髪完了。昼飯も駅そばで500円の舞茸天ぷらそばで格安デー。誰も居ない家に帰ってから温泉でも行くかなーと思った矢先に、家の固定電話に学校の娘から電話。どうやら職場の妻に電話かけても繋がらないから家にかけたらしい。学校の段差で足を激しく挫いたらしい…保健室の先生から通院要との事。せっかくの私の半休は娘のお迎えに儚く消えたのでした。整形外科で診察したら剥離骨折らしい💦 私とは正反対に痛みに強い娘は来週水曜日のスポフェのバスケへの参戦を断念出来ない様子。さすがに無理じゃねー。

自転車で外に出る事が多くなって、意味もなく雲を見る事が多くなった。滅多に見る事が出来ないのだけどたまに雲が龍に見える事がある。二枚ほど拾い画像をのせてみましたが、こんな感じの龍雲に出会ってみたいと思ってます。私がつい最近見たのは次男の遠征先で日帰り温泉の露天風呂に入っている時。風が強くて刻々と形を変える真夏の入道雲だったのだけど、意識していなかったのに本当に雲が龍に見えた。週末も探してみよう。

今日は兄ちゃんのリーグ戦4試合目。いつもは試合会場まで車でさらっと出掛けるのですが、今日は妻が次男の引退試合の方に行った事もあって、多摩川河川敷まで片道15kmと言うお手頃の距離をチャリで単独観戦に出掛けて来ました。兄ちゃんのラグビーを観れて自分の運動まで出来ちゃう完璧な日曜日。

完璧じゃ無いのはコンビニでの朝昼兼用の食事💦


今日は対戦相手チームの外人大型フォワードを心配しておりましたがチームの仕上がりも良く快勝出来ました。素晴らしい一日を今日もありがとうございます。

夏休み前ののエンジントラブル→EGRバルブの交換の一件があった関係で、一時的に取り外しをして様子見をしていたRacechipを再度装着しました。朝起きた時に今日は付けよう❗️と思い立って準備を始めたのですが、買い置きしておいた固定用の結束バンドを使おうとしたところ…幅が7.6mmでRacechipのハウジング穴を通らない💦今まで使っていたのは4.8mmだと判明。うーん、なんとも不細工な状況。仕方がないのでUnidyに買いに行くかと思いきや9時だと開店前。

気持ちを入れ替えて、先にチャリトレに出掛けて、帰りのコースを変更してUnidyに立ち寄って、せっかくなんでUnidyの近くにある神社についでにお参りするか…とここまで考えて「あっ！」と思った。今日は土地神様にお参りに来いと呼ばれたのだと気付きました。買い置きの結束バンドの寸法違いは神様のいたずらです。「お詣りにこんか？」という事。
はい、わかりました。

今日は30kmコース。20インチチャリはロードバイクの半分しかスピードが出ないけど回転数が多いのでリハビリにはぴったりですねー（笑）




あったあった。いつものこれがぴったりなんよ。203円也。


そんでもって、こちらにて。祓いたまえ清めたまえ…パンパン。終了❣️