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しばらくホッタラカシだった。
２月になってプロ野球キャンプが始まったし、年末年始にかまけてサボっていた昼休みのランニングを始めることにした。

今日は、神戸港のメリケンパークまでの往復で、先週末の荒天と打って変わって、光のどかで、さすが２月。南京町の春節祭が終わり、節分と春めいてきています。
気持ちよく突堤の先まで、ジョギングペースで約18分間。

今回の目標は３週間で３kgの減量と３ｋｍを12分台で走れるように調整し、草サッカー開幕へ備えます。
きちんとできるかな。