Stormy Blue Micaのブログ一覧

今日も昨日と同じ、ウェイト付きで３km。
昼休み直前に仕事の電話があり、思わずジョギングをやめかけましたが、さすがに三日坊主にもならないので。
で、途中300ｍほどの距離をスピードを上げて走ると、そのあとガックリ。
まだまだです。

ＪＡＰＡＮサッカーを見ながら、ビールを飲みたくなる気持ちを抑えて。。。

帰宅時の体重は６５,４ｋｇ。

今日の昼休みも昨日と同じ３kmコースを。
傘がいらない程度の冷たい小雨。
今日は足首に５００ｇのアンクルウェイトを巻いて走りました。一歩一歩がやはり重く、結構太ももに効いています。
今週はこのペースで。距離とスピードは来週から。
体重は６５．６kg。経験上、体が軽く動くのは６１．５～６２．５kg。
取りあえず自宅でのアルコールは封印しよう。

しばらくホッタラカシだった。
２月になってプロ野球キャンプが始まったし、年末年始にかまけてサボっていた昼休みのランニングを始めることにした。

今日は、神戸港のメリケンパークまでの往復で、先週末の荒天と打って変わって、光のどかで、さすが２月。南京町の春節祭が終わり、節分と春めいてきています。
気持ちよく突堤の先まで、ジョギングペースで約18分間。

今回の目標は３週間で３kgの減量と３ｋｍを12分台で走れるように調整し、草サッカー開幕へ備えます。
きちんとできるかな。

和歌山県の白浜アドベンチャーワールドへパンダを見に行きました。
パンダは、今、兵庫県と和歌山県でしか飼育されていません。
兵庫県は地元の王子動物園ですが、恥ずかしながら一度も見に行っていません。
1981年に神戸ポートピア博覧会が行われ、そのときにパンダが来ていたので行列ゾロゾロで遠目から数分間見たきりでした。

アドベンチャーワールドでは、ガラス越しに、ほんの数メートルのところで、双子の赤ちゃんパンダと2歳年上の子パンダをゆっくりと見ることができました。行列なんてありません。多くて20人ほど。

赤ちゃんの梅浜（メイヒン）と永浜(エイヒン）はむしろのうえで寝ているばかりで、ヒトの赤ちゃんと同じ。一日何時間寝ているのだろうというくらい爆睡で、ぬいぐるみを置いているのとなんら変わりありません。

子パンダの愛浜（アイヒン）と明浜（メイヒン）は、可愛らしく、笹の葉っぱを仲良く、遊びながら、これまた休むことなく食べていました。
アドベンチャーワールドは、動物園というよりレジャー施設でいろんな動物のショーや餌やり体験など触れ合うことがメインのコンセプトですが、そこでパンダやいろんな動物の繁殖に成功しているのが、単なるレジャーランドでもなく、学習施設の動物園でもない、素晴らしいところだと思います。