体調管理は大切。

今回は車関係じゃないお話。

何シテル？にも書いたんですけど今青森に帰ってきてます。

なぜかと言うと。

仕事で一緒に組んでる先輩が入院するかもしれないという事になりまして(^^;

元々血圧も高いのですが。

最近体調がよろしくなくて茨城で病院に行ったら。

血圧もかなーり高くなってて(上が200オーバー)それで心臓肥大による心不全、腎不全気味、腎不全の影響で肺と腹に水が溜まりそれで足もムクんでしまってました。

最低２ヶ月は仕事は禁止だそうで。

先輩はたばこも吸うし酒も毎日飲む

野菜はあまり食べないし運動もしない。

おらも野菜はたべるようにしてるし、運動もしてますが健康には気をつけないと(・_・;)

先輩は最低２ヶ月は通院だそうです。とりあえず現時点では入院は免れたそうです。

なので違う人と茨城に11月中旬くらいにまた行きます。

はっきり言うと一緒に行く人苦手なんですよ(・・;)

だから早く復帰して欲しい気持ちもありつつきちんと治して欲しい気持ちもあります…

でも…早く復帰して欲しいなぁ(´д｀)


みなさんも

適度に運動！

バランスの良い食事！

タバコ、お酒はほどほどに！

ですよ(・▽・)