リハビリ？

ってことで、プールで歩いて来ました。

だって、ウォーキングするにも痛くて長時間

歩けないんだもん。（汗）

まあ、せっかく会社の福利厚生でスポーツ施設が

使えるんだから利用しないとね！



しかし、さすが水の中ですね。

痛みもなく長時間歩けました！

出来るだけ大きな動きで水の中を歩いていましたが、

プールから上がってみてビックリ！！





結構、足が疲れてます。（汗）


運動の後はマッサージプールで

筋肉をしっかりほぐして来ました！

これ、結構嬉しかったりします。（笑）



取り合えず、しばらく通ってみます。