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  5. 油脂類交換 ["なかやん"]
イイね！
   
2017年07月23日

油脂類交換

本日、油脂類交換してきました。

ホントは来週やる予定だったんですけどね。(￣ω￣;)






メニューは


エンジンオイル エルフの0W - 40
オイルフィルタ
ミッションオイル
デフオイル（LSD）


油脂類だけでも車がスムーズに動きますねー！(*´ω｀*)



さてその後、






いつものジムへ！



そして、






肘をしこたま打ち、出血。(´-ω-｀)


そこからの！

念のための！






肩から肘にかけてアイシング・・・(；´Д｀)

このサポータの中に保冷剤を直に突っ込んでます。(￣ω￣;)

凍傷にならないレベルの20分ほど、やります。(；´Д｀)

これでマシになりますから、我慢ですね。(;｀皿´）
ブログ一覧 | つれづれなるままに | 日記
Posted at 2017/07/23 23:43:43

   

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この記事へのコメント

FLAT4
2017年7月23日 23:54
まさか転落ですか?
お大事にね～!(^_^;)
コメントへの返答
2017年7月24日 0:14
そのまさかの転落です(￣ω￣;)

結構、細かな怪我は茶飯事です(；´Д｀)
シマちゃん
2017年7月26日 5:20
大丈夫ですかぁ!?

自身も油脂類交換出来たらいいのにね！

何れにしろ無理せずほどほどに・・・(笑)
コメントへの返答
2017年7月26日 8:01
大丈夫です！
もう痛みはありません！

もうオッサンですから無理は禁物ですね。(-_-;)

   

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