<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>やまふみ / 活動記録！</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/360180/blog/</link><description>いつも適当・大雑把！！

能天気なオッサンです。</description><copyright>© LY Corporation</copyright><language>ja</language><lastBuildDate>Sun, 12 Apr 2026 19:45:31 +0900</lastBuildDate><image><url>https://minkara.carview.co.jp/images/minkara108x32.gif</url><title>やまふみ / 活動記録！</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/360180/blog/</link></image><item><title>軽トラ、キャンピングカー化計画</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/360180/blog/43447587/</link><description><![CDATA[ここ数年、四半世紀前にハマっていた
キャンプ熱が再発しています。


カヤック４号↑
(１、２号は買い換え済)






テントも(安物ばかり)数個新調しましたが
軽トラの荷台で寝る事ができたら
更に楽しそう♪って事で↓
初代キャンピングカー仕様

でも、これだと ...]]></description><pubDate>Sun, 10 Nov 2019 21:49:52 +0900</pubDate></item><item><title>ゆき♀  永眠</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/360180/blog/43361985/</link><description><![CDATA[今朝の２時過ぎ
愛犬ゆき♀が、家族に見守られながら
旅立って行きました。

約半年の闘病生活でしたが
看病できる幸せを感じながら
過ごす事が出来て、嬉しく思っています。
(よしつね♂の時は、突然だったので…)

ゆきの事を
気遣ってくださっていた皆様
ありがとうございました。 ...]]></description><pubDate>Sun, 13 Oct 2019 19:17:59 +0900</pubDate></item><item><title>闘病中</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/360180/blog/43331874/</link><description><![CDATA[15歳9ヶ月の柴犬♀ゆき

春ぐらいから調子が悪くなり
最近は、ほとんど寝たきり状態。




昨日からは、フードやオヤツも食べなくなり
高カロリー流動食も受け付けず。
そろそろ、お別れが近いかも…


...]]></description><pubDate>Thu, 03 Oct 2019 17:58:16 +0900</pubDate></item><item><title>15歳になりました！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/360180/blog/42442491/</link><description><![CDATA[耳も遠くなって
足腰も弱くなってきたけど
まだまだ元気です！！
...]]></description><pubDate>Fri, 25 Jan 2019 13:36:57 +0900</pubDate></item><item><title>ウトウト</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/360180/blog/40895279/</link><description><![CDATA[



...]]></description><pubDate>Tue, 26 Dec 2017 13:07:27 +0900</pubDate></item><item><title>久しぶり！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/360180/blog/40778959/</link><description><![CDATA[勤務明けだったけど
家に居ても退屈なので…



今日は、峠までの往復ショートコース。



久しぶりだったので、筋肉痛が来るかも？

...]]></description><pubDate>Tue, 28 Nov 2017 15:49:22 +0900</pubDate></item><item><title>なにか…</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/360180/blog/40655646/</link><description><![CDATA[いいことないかなぁ…？
...]]></description><pubDate>Thu, 02 Nov 2017 13:48:27 +0900</pubDate></item><item><title>祝  納車♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/360180/blog/40623857/</link><description><![CDATA[
約１週間前の事ですが
日産 FR ２シーター MT車が
我が家にやって来ました！
久しぶりの新車です。





















お約束？のサイドショット



車の主も満足してる？

初めての希望ナンバーは
「柴犬 ...]]></description><pubDate>Wed, 25 Oct 2017 18:41:08 +0900</pubDate></item><item><title>残念です…（追記  やまふみを探せ！？）</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/360180/blog/40622546/</link><description><![CDATA[試合日程の変更の為
思いがけず、チケットが手に入ったので
昨日、観戦に行ってきましたが…




カープファンにとっては
残念な結果になってしまいました（泣）

この際、セリーグの為にも
ぜひ日本一になって欲しいなぁ～



追記
25日の中国新聞33面です。
「や ...]]></description><pubDate>Wed, 25 Oct 2017 07:54:23 +0900</pubDate></item><item><title>結果発表！！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/360180/blog/40611101/</link><description><![CDATA[


ページの繋ぎ合わせが上手くいきません…...]]></description><pubDate>Sun, 22 Oct 2017 18:44:14 +0900</pubDate></item><item><title>大会終了</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/360180/blog/40588591/</link><description><![CDATA[

先週末は、岡山まで行ってきました～

大会当日（15日）は朝から雨で
テンションは下がり気味。


ただひとつ楽しみなのは
豪華賞品が当たる？閉会式後の抽選会だけ？？








スタート前のカヤック置き場



同じく、バイク置き場
（95％は ...]]></description><pubDate>Tue, 17 Oct 2017 14:34:33 +0900</pubDate></item><item><title>明日は？</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/360180/blog/40574992/</link><description><![CDATA[こんな感じで




イベント会場に到着


カヤックには４ヶ月乗ってないし
明日は雨の予報。
タイムにはこだわらず
完走目指して、ゆっくり行こ～っと。
（先に言い訳しておきます。）


そういえば、例の車ですが
来週の19日に納車決定です！...]]></description><pubDate>Sat, 14 Oct 2017 18:19:46 +0900</pubDate></item><item><title>野呂山へ（トレーニング記録）</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/360180/blog/40557371/</link><description><![CDATA[貯まったストレスの発散と
トレーニング＆ダイエットを兼ねて
標高約800メートルの
野呂山（かぶと岩展望台）へ登ってきました。

登山口駐車場を10時30分に出発し
展望台には11時40分に到着。
（自分的には、かなりのハイペース）

残念ながら、ガスが出ていて
下界は、ほとんど ...]]></description><pubDate>Tue, 10 Oct 2017 15:36:01 +0900</pubDate></item><item><title>９月最後の（トレーニング記録）</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/360180/blog/40499214/</link><description><![CDATA[大会まであと少しなので
夜勤明けに、自転車で走ってきました。


今日もイイ天気！



いつもの約23キロ地点。
タイムが縮まってます！
ブロックパターンタイヤでの新記録！！
（タイヤがすり減ってきてるからか？）



島々を眺めながら



今日も、最後に距 ...]]></description><pubDate>Fri, 29 Sep 2017 14:15:04 +0900</pubDate></item><item><title>３日連続で（トレーニング記録）</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/360180/blog/40474358/</link><description><![CDATA[今日も休みだったので
標高約400メートルの山へ登ってきました。

頂上から望む、南方向の景色
（少し霞んでます）












北側は

瀬戸内海の多島美が味わえる
お気に入りの場所です。


下山してからは、後輩宅にてBBQ

お腹いっ ...]]></description><pubDate>Mon, 25 Sep 2017 20:13:23 +0900</pubDate></item><item><title>今日も（トレーニング記録）</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/360180/blog/40463638/</link><description><![CDATA[昨日に続いて
今朝も自転車トレーニングへ。

午後から用事が有るため
短めの、標高150メートルの峠までの往復コース。
（↓走行距離）



タイムは

ダルいけど、筋肉痛は未だ無し。
明日ぐらいに来るのかなぁ？...]]></description><pubDate>Sun, 24 Sep 2017 10:56:40 +0900</pubDate></item><item><title>空白の２ヶ月！？（トレーニング記録）</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/360180/blog/40458936/</link><description><![CDATA[暑いだの、天気が悪いだのと
いろんな理由をこじつけて
約２ヶ月の間、乗ってなかった自転車。

岡山の大会まで、あと３週間！
という訳で、やっと重い腰を上げる事に。
（体力作り、間に合うのか？）



久しぶりというのに
いきなりの40キロコースに挑戦。


約23キロ地点 ...]]></description><pubDate>Sat, 23 Sep 2017 15:17:30 +0900</pubDate></item><item><title>優勝決定日！？</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/360180/blog/40383967/</link><description><![CDATA[




10日 14時30分現在

間近で、胴上げが見られる可能性も！





無理かなぁ～？



追記…
10日 22時15分
13日の優勝は無し（泣）...]]></description><pubDate>Sun, 10 Sep 2017 14:39:50 +0900</pubDate></item><item><title>懲りずに…</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/360180/blog/40377892/</link><description><![CDATA[



エントリー完了！






...]]></description><pubDate>Sat, 09 Sep 2017 10:25:13 +0900</pubDate></item><item><title>やっちゃえ オッサン</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/360180/blog/40362672/</link><description><![CDATA[ついに契約してしまった…。

念願の、新車FR2シーター

（画像はイメージです）←以前にも書いたような？


納車は、来月下旬！...]]></description><pubDate>Tue, 05 Sep 2017 19:00:31 +0900</pubDate></item><item><title>巨人戦</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/360180/blog/40232878/</link><description><![CDATA[初めてのマツダスタジアム。
いい席のチケットを貰ったので行って来た。



場所は、カープのベンチ後方で
選手の表情はもちろん
瞬きも分かるくらいの距離。






選手まで、わずか７～８メートル！

















 ...]]></description><pubDate>Sat, 12 Aug 2017 23:31:46 +0900</pubDate></item><item><title>○○ぶりに</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/360180/blog/40152241/</link><description><![CDATA[勤務明けで、自転車に乗ってきた。

新しく装着したペダルストラップ




40キロコースに向かったものの
あまりの暑さに、途中で断念。
結局、20キロ走っただけ。

ペダルストラップの効果か？
少しだけスピードアップしたような？？




帰宅後は、汗かきついでに ...]]></description><pubDate>Thu, 27 Jul 2017 15:54:43 +0900</pubDate></item><item><title>もう、どうにも止まらない♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/360180/blog/40110512/</link><description><![CDATA[庭の整備用に、土を配達してもらった。

しばらくすると

困っちゃうなぁ～♪






今日も絶好調！















その結果
毛が（汚れて）茶色くなり
パッと見、少し若返ったような…？





この後、「ゴシ ...]]></description><pubDate>Tue, 18 Jul 2017 16:09:10 +0900</pubDate></item><item><title>覗き</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/360180/blog/40075151/</link><description><![CDATA[部屋の中を覗く、怪しい影。




外に出てやると、側に来て寛ぐオバちゃん。

可愛い奴だなぁ♪



…と思ってたら、背中を向けて




お休みのようです。
...]]></description><pubDate>Wed, 12 Jul 2017 17:09:16 +0900</pubDate></item><item><title>結果発表！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/360180/blog/40027540/</link><description><![CDATA[先日の大会結果が発表されました。
（リンクの仕方が分かりません…）





シングル（男）の部です。
バイク=自転車 、ハイク=登山



カヤック＆バイクは、ほぼ目標タイムどおり。
（ハイクは目標タイム未設定）


カヤックは、全力に近かったけど
バイク＆ハイク ...]]></description><pubDate>Sun, 02 Jul 2017 20:35:36 +0900</pubDate></item><item><title>筋トレ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/360180/blog/40002650/</link><description><![CDATA[速い自転車も欲しいけど
重いMTBで速く走れば格好イイかも？

…って事で
今日は筋トレをイメージして走ってきた。

転がり抵抗の大きい
ブロックパターンのMTB用タイヤに戻し
いつもの40キロコースへ。

休憩を除いた（実走）タイムは？

平均時速は、約20キロ。
標高1 ...]]></description><pubDate>Tue, 27 Jun 2017 16:40:56 +0900</pubDate></item><item><title>次は？</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/360180/blog/39984638/</link><description><![CDATA[ダイエットのモチベーション維持のため
新たな目標を設定！？



休みが取れたら、参加しようかなぁ～




P.S.
福山からは近いですよ♪...]]></description><pubDate>Sat, 24 Jun 2017 12:28:31 +0900</pubDate></item><item><title>昨日は？</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/360180/blog/39958196/</link><description><![CDATA[朝は、自宅を５時過ぎに出発し
６時ごろ会場に到着。

準備中

↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
終了！（競技中の画像無し）

木が、イイ感じに写ってました(笑)



閉会式＆お楽しみ抽選会
 ...]]></description><pubDate>Mon, 19 Jun 2017 09:17:48 +0900</pubDate></item><item><title>明日は？</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/360180/blog/39948758/</link><description><![CDATA[参加受付を済ませ
ビーチクリーニング後に、少しだけ調査。

速そう…



凄いのばかり…







場所を移動し
シンポジウムと大会説明会へ。

完走者のみ、抽選で当たる豪華？賞品
（カヤックは？？）



参加賞！



明日は、早朝５時 ...]]></description><pubDate>Sat, 17 Jun 2017 18:47:52 +0900</pubDate></item><item><title>タイヤ検証</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/360180/blog/39939630/</link><description><![CDATA[勤務明けで
大会前の最後のトレーニングへ。

いつもの40キロコースの途中で
休憩ポイントの
24キロ地点で検証してみると
タイヤを替える前と比べて
タイムが15％も短縮してた！
（負荷が減ったので、ダイエットには不向き？）



しかも、↓こんなの飲んでるし…

今から ...]]></description><pubDate>Thu, 15 Jun 2017 14:06:13 +0900</pubDate></item><item><title>火山へ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/360180/blog/39931869/</link><description><![CDATA[18日の大会まであと少し。

今日は、仕上げ段階として
近場のコースで、大会と同程度の
自転車23キロ走行と
標高400メートルの登山です。

あの山に登ります。




細いタイヤにしたら、ずいぶん楽に。
タイヤを替えるだけで
こんなに差が有るとは！？
（MTBに細い ...]]></description><pubDate>Tue, 13 Jun 2017 17:22:09 +0900</pubDate></item><item><title>午前の部終了</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/360180/blog/39906758/</link><description><![CDATA[今日も、大会と（地図上で）同程度の距離を
本番並のスピードで漕いで来た。

タイムは１時間３分！
なかなかイイ感じ♪
（ただ、風も波も弱かったからなぁ）
…で、今は休憩を兼ねて乾燥中。


午後の部へつづく？




…って書いたけど
結局、午後からは道具の水洗いと乾燥 ...]]></description><pubDate>Fri, 09 Jun 2017 12:59:00 +0900</pubDate></item><item><title>雨樋設置とタイヤ組み換え</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/360180/blog/39901575/</link><description><![CDATA[梅雨入り前に済ませたかった
自作薪棚への雨樋と、雨水タンクの設置です。
（昨日、梅雨入りしましたが…）


細かい事は気にしない性格なので
屋根の端はガタガタ




まずは、材料の購入




雨水タンクの位置を決めてから




勾配を気にしつつ、樋受け ...]]></description><pubDate>Thu, 08 Jun 2017 19:42:52 +0900</pubDate></item><item><title>海遊び</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/360180/blog/39887174/</link><description><![CDATA[大会まで２週間を切り
先日、プログラムが送られて来た。



今日はカヤック。   軽トラ大活躍！



自作のカヤックキャリア。
緩衝材と板バネ方式で、少しは衝撃も和らぐ？？



空には飛行機雲。   



大会と同程度の距離を漕いだ後…



お気 ...]]></description><pubDate>Mon, 05 Jun 2017 17:23:29 +0900</pubDate></item><item><title>山登り</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/360180/blog/39883277/</link><description><![CDATA[今日は、自転車でもカヤックでもなく
山登りしてきました。

目的地は、あの山！



登山口の案内板



登りは「どんどんコース」
しばらく、渓流沿いを歩きます。





渓流から離れると、こんな道も。





全体的に眺望は良くないコースでした ...]]></description><pubDate>Sun, 04 Jun 2017 22:45:31 +0900</pubDate></item><item><title>29日の仕事</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/360180/blog/39852456/</link><description><![CDATA[朝から、先輩とカヤックフィッシング！
（正面やや右）





４時間の釣果は
40センチ弱のマダイ１匹と、雑魚のみ。

帰る道中、潮の流れが岸方向だったので
流されながらカヤックの上で捌く事に。



鱗とエラを取り、内臓を出してみると
まだ抱卵中でした。

い ...]]></description><pubDate>Mon, 29 May 2017 16:19:37 +0900</pubDate></item><item><title>28日の仕事</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/360180/blog/39844617/</link><description><![CDATA[今日も休みですが、朝から活動開始！

田植え中の、きれいな田園風景の中を通って




薪にするため、椎茸栽培後の
不要になった「ほだ木」を貰ってきた。




後日、追加分を貰う事になってるため
とりあえず、そのまま薪棚へ。




その後は、近所のホームセン ...]]></description><pubDate>Sun, 28 May 2017 15:24:34 +0900</pubDate></item><item><title>今日の仕事</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/360180/blog/39839837/</link><description><![CDATA[９時半過ぎから、薪の整理と薪割り。




昼からは
チェーンソーの使用後手入れ＆刃研ぎ。
その後は、芝刈機の刃研ぎ。

夕方からは、現場監督の監視の下
カヤックを軽トラに載せる時に使用する台を作成。

ほとんど休憩無しで頑張りました！
勤務日より、休日の方が疲れます…。. ...]]></description><pubDate>Sat, 27 May 2017 20:01:29 +0900</pubDate></item><item><title>寂しいなぁ…</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/360180/blog/39756757/</link><description><![CDATA[高校時代の出身クラブが
部員不在の為、廃部になったらしい。

↓クラブHPから拝借

（右端のセールNo.11650が自分です）


今は全く関わってないけど
やっぱり寂しいなぁ（泣）
...]]></description><pubDate>Thu, 11 May 2017 19:12:15 +0900</pubDate></item><item><title>忘れてた！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/360180/blog/39738372/</link><description><![CDATA[数年ぶりに思い出した、あの日の事。

明日は、５月８日。
そうです！
「コンバチの日」だ～っ！




すっかり忘れていたので
当然、予定は有りません…。

ウチのMINIですが
先日車検を受け、１０年目突入です。
（走行距離  約３万７千㎞）...]]></description><pubDate>Sun, 07 May 2017 22:38:28 +0900</pubDate></item><item><title>今日の釣果は？</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/360180/blog/39719337/</link><description><![CDATA[無人島で休憩中。

...]]></description><pubDate>Fri, 05 May 2017 10:54:46 +0900</pubDate></item><item><title>マッサージ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/360180/blog/39686660/</link><description><![CDATA[あぁ～っ、気持ちいいわぁ～
 



もう少し上！




ありがと♪
お礼に、舐めてあげるね。



















もう、いいから！           止めてよ！！




はぁ～っ
オッサンの相手するの ...]]></description><pubDate>Sun, 30 Apr 2017 11:28:09 +0900</pubDate></item><item><title>フッフッフッ(笑)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/360180/blog/39669165/</link><description><![CDATA[イイ眺め♪






...]]></description><pubDate>Wed, 26 Apr 2017 12:31:47 +0900</pubDate></item><item><title>第２回</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/360180/blog/39660613/</link><description><![CDATA[トレーニング記録

夜勤明けで…
標高150メートルの峠を越え



海沿いを走り








最後は、距離を調整し

40キロコース、なんとか完走。

今から昼寝！...]]></description><pubDate>Mon, 24 Apr 2017 15:05:38 +0900</pubDate></item><item><title>第２問</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/360180/blog/39619884/</link><description><![CDATA[何を考えてる？
...]]></description><pubDate>Sun, 16 Apr 2017 17:27:55 +0900</pubDate></item><item><title>自転車で</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/360180/blog/39600155/</link><description><![CDATA[去年は、開催２日前に急用が入り
参加できなかったこの大会。
今回の参加を目指し、トレーニング開始！



勤務明けプラス残業を済ませ
帰宅したのが11時過ぎ。
疲れついでに、自転車でGO！！









今日は、トレーニング初日なので
休憩を取りながら、シ ...]]></description><pubDate>Wed, 12 Apr 2017 14:01:00 +0900</pubDate></item><item><title>１年ぶりに</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/360180/blog/39570289/</link><description><![CDATA[知らないお姉さんに
シャンプーと爪切り、
お尻まわりや
足裏のカットもされて疲れちゃったわ。



眠いから、そっとしといてね。
...]]></description><pubDate>Thu, 06 Apr 2017 15:31:55 +0900</pubDate></item><item><title>春</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/360180/blog/39482440/</link><description><![CDATA[秘密基地での特等席

ストーブ、暖かくないんですけど…？



赤くなってないよ。




う～ん




もう、どうでもいいわ…


...]]></description><pubDate>Mon, 20 Mar 2017 09:09:22 +0900</pubDate></item><item><title>南の島へ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/360180/blog/39429288/</link><description><![CDATA[先月は雪山で遊んだから
今月は、南の島で遊んで来ました♪ 




小魚を見たり



こんな生き物と泳いだり







巨大生物を観察したり

詳細は後日？？

あっ、2016年になってる…。...]]></description><pubDate>Thu, 09 Mar 2017 15:17:37 +0900</pubDate></item><item><title>半 室内犬</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/360180/blog/39358446/</link><description><![CDATA[秘密基地は、土足上等！
当然、抜け毛は気にしない！！


ここでも特等席（指定席）キープです。

もうすぐ、気ままな沖縄（久米島）１人旅。
昨日、ダイビング器材を発送完了。

今回も、観光の予定は無く
ダイビング＆ホエールウォッチングのみ。

それでも良ければ
同行者募集中 ...]]></description><pubDate>Wed, 22 Feb 2017 13:27:31 +0900</pubDate></item></channel></rss>