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  5. とりあえず終了・・・ [カワトラ]
イイね！
   
2009年07月04日

とりあえず終了・・・

ようやく健康診断が無事に終了となりました。。

ここ数日は雨も多く、中々歩きに行くのも
出来なかったのですが、一昨日・昨日に今朝と
歩いて今日に備えた結果・・・体重は。。

－5.2kg減

2週間程で何とかここまで落とせました。
ホントにしんどかったですが、頑張れば
何とかなるものですね。

今後も引続き精進したいと思います。

それでは、これから会社の懇親会が
ありますので、続きは明日。。
ブログ一覧 | 日常 | 日記
Posted at 2009/07/04 17:58:30

   

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この記事へのコメント

nekobasusann
2009年7月4日 18:06
精進しないといけませんから
懇親会では
程々にｗｗ
コメントへの返答
2009年7月5日 6:17
勿論です（笑）
家に帰ったのは10時を廻ってましたがそれから1時間余り、いつものコースを
歩いて（走って）来ました。

お陰様で酔いは完全に醒めましたw
Ryoma san
2009年7月4日 18:59
お疲れさま！
減量は持続が大変ですが、これからも頑張って下さい。
私も頑張ります。
現在４ｋ減です(*^^)v
コメントへの返答
2009年7月5日 6:18
ありがとうございます。
地味～にではありますが、これからも
着々と目標目指して頑張ります。
理想はまだ先ですが・・・（笑）
支部長@BP
2009年7月4日 21:55
すごいですね～

体重－5キロ以上減とは・・・

見習わないと(;￣ー￣A アセアセ・・・

コメントへの返答
2009年7月5日 6:22
何とか落とせたのは良かったのですが
去年溜まっていた冬場の不摂生が
取れたみたいなものですよ・・・ｗ

自分に課した目標値まではまだまだ
遠いですが、地道にやっていくつもり
ではあります。
身のもん太
2009年7月5日 9:11
凄いですね。
私なんて、体重は時の流れに身を任せていますので今現在どのくらいあるのか分かりません・・・

自営なので、健康管理のチェックをしてもらえないですから、自分で摂生しないといけないというのは分かっているんですが。
コメントへの返答
2009年7月5日 21:44
毎日体重計に乗れば結構意識する
ものですよ（笑）

ウチも年に1度しか健康管理の確認は
ありませんので、他は分かりませんが
色々とキッカケがあれば意識も変わる
かもしれません。

   

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