あら、いつの間に

おはようございます。

今朝は、4時前に目が覚め
早朝散歩へ。


今月半ばに、健康診断があるので
先月からウォーキングを再開しました。

平日は40分程度ですが、休みの日は
1時間程度歩いてます。

30代も半ばを超えると、体力も衰えを
感じる点もチラホラ…何となく回復力も
落ちてるような気がします。
ちょっとずつ、体も鍛えないとです。

それでは、今日も一日ご安全に。


画像は、某バス営業所で見かけた
三重交通の高速バス。
週末限定で、福岡まで来てるらしい・・。