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年に一度の健康診断終わりましたー。

今年からメタボ検診で腹周り測定するんですね…。
ちょっと、気になります。
血液、尿、レントゲンとかの結果は後日ですが、とりあえず変な所なさそうです。

何より、去年より痩せました！

コツコツと食事制限とかして去年に比べて－５．５㎏です！！

測定してくれた人が、「あの…去年より５㎏以上体重落ちてますが…どこか調子悪いところ、ありますか？」って心配されました（笑）。
「減量したんで問題ないです！！」と胸を張って答えました。

現在、身長１６５㎝で５７㎏。
高校時代が５５㎏なのであと２㎏減を目指します。
最盛期は６５㎏も有ったからなぁ…。
気を抜かないようにしないと…。

今度は、せっかく減らした贅肉です…。
筋肉に替えるべく鍛えたいと思います！！

皆さんも健康に注意してくださいね。