久々にノル・・♪

昨日は久々に

自転車に乗って、ちょっと遠出。

火曜から通う、実習先まで

何分かかるか娘と測ってみた。

久々に乗るので

タイヤの空気を入れるも

なんだか怪しい空気圧・・（￣∇￣；

おかしい・・と不信の時を経て

自転車屋の前を通る。

中のおじさんに見てもらうと

虫が悪いらしく

２台とも虫交換し、事なきを得る(￣ー￣ゞ－☆

ちょっと出費だけど

気温のいい中、サイクリングがてら

娘の要望で、そのままランチへ～（￣∇￣；

ダイエット中なのにな～ヽ(;´Д｀)ﾉ

寝る前、運動したからと期待して

お風呂上がり体重計に乗る。

うーん・・・(-"-)　　200gは減ったけど

体脂肪が上がった～(＠_＠;)

やっぱランチに食べた

トンカツのせいだな・・(-_-#)

キャベツおかわりしたのにな～ヽ(;´Д｀)ﾉ

写真は娘の後夜祭、風景～♪