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けぃちゃんのブログ一覧

2010年05月26日 イイね!

今日は久々に21時まで・・・

仕事してました。。。

28日、31日までに提出しないといけない資料つくりと

来月早々に必要な書類を作成するために・・・

今日もすこぶる忙しかったので、この仕事をやってる暇もなくって・・・

結局、定時後に残業でやるしかなく・・・

明日に回せれば明日でもいいんですが、明日はまた忙しいんですわ、午後からが・・・

たいがい午前中ってすぐ終わっちゃうのでね・・・

きっとやってる暇はないかと思うので、今日はなぜか集中できそうだったので

思い切ってやっちゃいましたよ、予定通りに予定通りに仕事をね。。。

なので、めっちゃすっきり感が・・・

これで明日はかなり楽ができるでしょう・・・

あ、そうそう、今日から告知どおり減量開始・・・

まずは昼ご飯・・・おにぎり1個にそば一杯。。。

晩ご飯・・・ご飯は茶碗の半分(多分おにぎり1個分くらい)と納豆や金平ゴボウなどを少々・・・

以外や以外、ゆっくりと噛んでから飲み込むようにしたらかなり腹持ちもよくって・・・

たったこれだけでも十分に過ごせるのには驚きましたね。。。

普段が何と食べすぎなんだ・・・って思いますね。。。

密かに・・・うちの会社は6月末に健康診断が・・・

ボチボチとみんながそれに向けて動き出してる。。。

僕もそうですが・・・

やっぱり健康診断では異常って言われたくないからでしょうね。。。。

でもいつも通りにしてて出た結果が一番リアルなんでしょうけどね。。。

ま、とにかく健康診断までには体重を5kgを目標として落としたいな・・・!?

正味あと1ヶ月程度・・・どこまで頑張れるかな・・・!?

僕も皆さんも・・・(爆)
Posted at 2010/05/26 22:12:44 | コメント(7) | トラックバック(0) | 雑談(呟き) | 日記

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