そーやんのブログ一覧

クルマやバイクのタイヤの履き替えではありません。

タイトルそのまんまで、シューズの履き替えです！


昨年の11月から始めた通勤でのウォーキングも早４か月も経とうとしています。

今でも最低は一日一万歩を軽くクリアーしていますので、既に９０万歩は歩いていることになります。
距離にして約６００ｋｍ

そこで、お気に入りのロックポートの靴ですが、通勤はほぼこれ一足で大活躍してくれています。

丈夫でしっかりとした造りなのでまだまだ履いていけそうですが、靴底はこんな感じに・・・



重い体を支えてくれて酷使している割にはまだまだ使っていけそうですね！


ロックポートはアメリカのシューズブランドでウォーキングシューズの代名詞と言われるほどの靴メーカーです。

口コミなどをみるとたまに悪い評価も見受けられますが、接地時の適度な柔らかさや適度な重さがあり、私の足にはとても合うようです。

要はソールの形状、厚さが自分に合っているのでしょうね！


そこで、今回、もう一足のロックポートを購入しました。




これでロックポートは黒と茶の2足になりました。

ウォーキングシューズでこれまでは中々スーツに合うのがなかったのですが、ロックポートならそれも全く問題がありません。

これで今日からは、スーツに合わせてウォーキングシューズも履きわけることができるようになりました！（笑）

実に１年と４ヶ月ぶりに“風太君”の登場です。


今日は天気もイマイチ

おまけにバイクは１年点検に出したままで、代車のスクーターには乗る気にもなれず・・・


そこで今日はまったりと近所の公園に風太と散歩に行ってみることにしました。


親爺はバイクにうつつを抜かしていて、こいつとこの公園に来るのも久し振りです。




公園に来れば得意のポーズです！




大好きな公園ですので、自宅でいるときとは全然違う目つきでイキイキとしていましたね！

しかし、親爺に似てか知らぬ間に体重が増量したようです（笑）




コイツには毎日毎晩癒してもらっていますので、たまにはこうして遊んであげないといけなかったかな・・・とチョッピリ反省もしています。


そして、毛がボウボウになっているので、そろそろトリミングしてあげないといけません

春になればサマーカットをしてやりますので、次回の登場はそのときでしょうか（笑）



今日の公園散歩の模様はこちらのフォトギャラリーもご覧になってください。

既に半月ほど前のことですが、セカンドキャリアデザイン研修を受講してみました。

定年退職まであと○年とカウントダウンに入ってきましたので、そろそろその時の心構えだけでもしておかないといけませんからね。

若いみん友さんには先輩からのアドバイスとして眺めていただければいいのですが・・・

まず　この数字を眺めてみてください。

人生８０年で２０歳から６０歳まで働いたとして、その勤労時間数は
　　　　　　　　　８時間×２４２日×４０年　⇒　７７４４０時間

一方、ナイスエイジライフは
　　　　 　　　　１４時間×３６５日×２０年　⇒１０２２００時間

なんと、一生懸命に頑張って仕事をしてきた時間よりも定年退職後の余暇の方が長いということを聞いて驚くと同時にルンルンな気分にもなることができました。

しかし、楽しくて生き甲斐のある余暇を送るためには、まずもって「健康」と「経済力」と「趣味」がなければなりません。

私の場合は、自助努力による準備が不足しているので、自身を持っているのは生きがいとなる「趣味」ぐらいで、あとは不安だらけなのです（汗

中でも「経済力」については、今の国政を眺めていると、そういった不安が募ってくるばかりですからね～

これまでの定年退職者といえば退職金や年金を得て、老後をゆっくり暮らすのが一般的でしたが、その公的年金や医療等社会保障制度の基盤が揺らいできているのでこれから一体どうなるのか不安だらけなのです？

特に若い世代の方は、「将来どうなってしまうのか」ともっと深刻な問題ではないかと思われます。


そこで今、自分がすぐにでも取り組めることといえば 「健康」対策 です。

まずもってこれがなければ何も出来ません。

最近忘れがちなダイエットですが、今年も懲りずに努力をしていこうと思います。




今回は午後から４時間３０分という長～い研修でしたので、多分、居眠りをしてしまうだろうと思っていましたが・・・

意外でしたが、話が楽しくて一睡もすることができませんでした。

そして、自分の将来に向けて良き “気づき”となる研修だったと思います。

もう少し早くこのような講義を聞いておくべきでしたね。


私の歳にもなると若干手遅れに近いかもしれませんが、資格は持っていて決して損になることはありません。

まさに「転ばぬ先の杖」として活かしていくことがこれからの時代に生き残るために必要なことでしょう。

あなたも一度自分のセカンドライフも含めたライフビジョンについてじっくりと考える時間を持ってみるのもいいんじゃないでしょうか！


今回は、若干手遅れ気味な先輩からのアドバイスでした♪(汗

先日の日曜日ですが、来月に臨月となる長男嫁の安産を祈願しに加太にある淡島神社までバイクを走らせました。

安産祈願ならクルマでもよかったのですが、あまりにも天気がよかったのとバイクに乗りたくてうずうずしていましたので（笑）


最高気温が７度という条件でしたが、往復とも全く寒さを感じることなく気持ちよくバイクを走らせることができて、溜まっていた日頃のストレスも随分と解消できたようです。

私と同じ心境のライダーが多かったのか、この日は沢山のライダーが出動していたようです。

加太海岸の海と空の青さで、この日の爽快感がわかっていただけるでしょう！




さて、淡島神社には毎年といっていいほど訪れていますが、淡島神は婦人病にかかったため淡島に流されたという伝承から、婦人病を始めとして安産・子授けなど女性のあらゆる下の病を快癒してくれる神社ということで今回は真剣にお祈りをしてきました。




拝殿内外にはこのように多くの雛人形が奉納されています。




境内奧の末社には絵馬などと共に多数の女性用下着が奉納されています。

そして中を覗くと・・・？？？（謎？




参拝を終えてから境内にあるいつものお土産屋さんに寄ってみました。




すると今が旬のしらす丼をやっているようです。

しかも５００円で！

自宅で昼食をとっての出発だったのでお腹は空いていなかったのですが、おやつ代りにしらす丼を食べてしまうとは・・・それにしても美味しかったですよ！！




そして帰りは国民休憩村へ

ここからのオーシャンビューも最高です。

そう　鳥羽展望台の絶景と遜色が無いかもしれませんね！






友ヶ島の向うに淡路島、そして四国の徳島もはっきり望むことができました。

ちなみに一昨年に撮ったここからの夕陽はこんな感じです。






恐らくこの日も圧巻の夕陽を見ることができたのではないかと思われましたが、なにぶんバイクでの出陣でしたので泣く泣くこの紀淡海峡を望む景色を後にしてしまいました。

次回はキャンプツーリングの練習会で来るかもしれません（笑）


加太海岸ツーリングの模様は、　こちら　と　こちら　のフォトギャラリーもご覧になってください。

今日は朝から雪が降ったり止んだりで積雪とまではいきませんでしたが、相変らず寒い日が続いていますね～

しかし、この寒さも今がピークのようで明日には上空の強い寒気が抜けるため、冬型の気圧配置は緩むようです。

明日こそ少しでもバイクに乗れるチャンスがあれば久し振りに乗ってみようかと思っています。


それで今日は朝からゴルフ練習に
ここんとこバイクに乗れないので土曜日はかかさず練習に行って打ち込んでいます。


そして、午後から黄帽子で買い物を

これで地味～な４６の室内が少しは華やかになったでしょうか！

シートクッション２枚で１９８０円と、かなりしょぼいモディでしたが結構いけてるかも？（笑）



低反発ウレタンチップで太ももをしっかりサポートする立体形状の車用クッションです。これで華やかさに加え抜群の座り心地と温かみが増したように思えます。

座面と背面の間にストッパーを差し込んで固定できるので、ずれにくくて見た目もスッキリです。

今度は黒一色のフロアカーペットもカラフルなチェック柄に変えたいですね。



そして、４６の納車時に　この方　からいただいたＢＭＷの沢山の本

部屋の片隅に置きっ放しになっていました。




折角いただいた本ですが、今日、馴染みのショップに搬入しました。

ＢＭＷの専門ショップですので、ここに置いておく方が沢山の方に見ていただけますので！



何冊か被っている本があるかもしれませんが、
作業の待ち時間にでも眺めていただくと、きっと本も喜ぶことでしょう♪