2009年03月17日
本日の摂取カロリー：1660kcal
本日の体重：68.7Kg
本日の体脂肪率：19.9%
本日の歩行距離：17347歩
いきなり-1.4kg
体脂肪も13.6kgまで減少
Posted at 2009/03/17 20:45:06 | |
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ダイエット | 日記
2009年03月16日
本日の摂取カロリー：1884kcal
本日の体重：70.1Kg
本日の体脂肪率：19.8%
本日の歩行距離：8374歩
体重が増えたが脂肪が100g減少？
それとも誤算範囲？
昨日：69.8kg×20.1%=14Kg
今日：70.1Kg×19.8%=13.9kg
Posted at 2009/03/16 22:15:21 | |
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ダイエット | 日記
2009年03月15日
本日の摂取カロリー：1990Kcal
本日の体重：69.9Kg
本日の体脂肪率：20.1%
本日の歩行距離：11609歩
Posted at 2009/03/15 17:22:28 | |
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ダイエット | 日記
本日の摂取カロリー：1660kcal
本日の摂取カロリー：1884kcal
