
風邪に効く食べ物~あったら教えてくださぃ(≧∀≦)試してみます☆
TMSFに万全をきす為にも~今のうちに風邪を引きましたってのは後付けです(屮°□°)屮
寒かったり暑かったりで結構~気温変化があったので(笑)
後は遊び過ぎたカナ(〃▽〃)
風邪のピークは過ぎ、回復に向かってる今日この頃です☆
お薬が大嫌いなので対策は食べ物で、治します☆
・生姜の漬け物(岩下の新生姜)
・みかん
・アセロラドリンク
・葛根湯
・のど飴
・うがい薬
・のどぬ~るスプレー
・睡眠を7.5時間くらい
月曜日から鼻の奥が腫れた感じで~
火曜日には喉の奥に腫れが南下して~
水曜日の今日は…ちょい回復で喉はまだ重く腫れてますけど☆
☆しまく☆さんも体調が悪いみたいで…みかんを食べてビタミンCは共通でした(#^.^#)
皆さんも風邪~インフル君には気を付けてくださぃねε=ヾ(*~▽~)ノ

Posted at 2009/10/28 08:22:37 | |
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