Kerberos2008のブログ一覧

最初に

雑穀米を食べているから
様々なミネラルや食物繊維量が十分に
摂取できており、
１日の摂取目標値は充足しているだろうと安心せず、
主菜・副菜のそろった食事や野菜をたっぷり摂るなど、
バランスの良い食事を心がけることが必要です。
雑穀米はいろいろな種類の雑穀を入れることによって
プチプチ、もちもちといった白飯だけでは味わえない食感や
見た目を楽しむといった点にあると考えられるでしょう。

ってあまり過信しないで、食べていきたいもの (*´･ω･｀)b ﾃﾞｽｩ♪

.+()ｸﾙｯ( )ｸﾙｯ(ω･｡)ｸﾙｯ(｡･ω･｡)ﾉ~~ﾀﾀﾞｲﾓ♪？

約3ヶ月もご無沙汰してしまいました

サボりすぎですね
反省隊m(・ω・｀)m(´・ω・｀)m(´・ω・)m参上

ということで　ブログ再開です！！

こんなブログでも見てくださる方が、
とても身近にいらっしゃるんですよ～
（今日も最近ブログ更新してないね～ってな話もあったので）

とてもありがたいし幸せに思っています。。
ﾟ･:,｡★＼(^ω^ )♪ありがと♪( ^ω^)ﾉ★,｡･:･ﾟ


そんな身近な方と
本日は”燕三条系らーめん”のパイオニア
「杭州飯店」に行ってきました。
本場の燕三条系は(´･ω･`)お(´-ω-`)は(´_ _`)つ～♪でした
細かい解説は必要ないかと思いますが
餃子デカイ！！
中華ラーメン個性的！！

また行きたくなりました。
次回もуояо〆(・ω・o)