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2009年11月15日

今日の午後は・・・

今日午前中は

消防訓練

午後は

娘のキックベース
親子交流大会に行って来ました。

まず学年　学年の保護者　指導者
にチーム分けをされ

ルールも何にもわからずに
いきなり総当たり戦の
試合に・・・

小学６年生チームにはもちろん
すべてのチームに負けてしまいました。
とほほ・・・

しかし久しぶりに体を動かしましたが
心地よい疲れがあり

今日は気持ちよく眠れそうです。

明日の筋肉痛が怖い・・・

何か運動しようかな～

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Posted at 2009/11/15 17:27:41

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Show2000 2009年11月15日 18:25 働き出してから全然運動してないんで､たまに体動かしたいですねぇ(o^∀^o) 野球かｻｯｶｰしたい(^_^)v	コメントへの返答 2009年11月15日 19:24 体動かしたの久ぶりでした。アルコールの入った体にちょうどよくいい気分になっています。体動かすっていいですね！
buzi-kaeru 2009年11月15日 19:10 明日筋肉痛なら、まだ良いじゃないですか～自分は、いつか分からない筋肉痛が（汗）	コメントへの返答 2009年11月15日 19:25 明日にくる保証はありません。たぶんあさってかも・・・
sinco 2009年11月15日 19:52 筋肉痛って運動後すぐくると若くて２～３日後では若くないっていわれていますが、全く年齢には関係なく運動量と体調によるみたいです。友達から聞いた話ですが・・・。筋肉痛今から怖いですね！	コメントへの返答 2009年11月16日 12:00 若さは関係ないのですか？すぐに来たからまだまだ若いと思っていましたが・・・腰周りと肩が早くも痛いです・・・
さめらい 2009年11月15日 20:23 昨日も元気にテニスをして日曜は筋肉痛と戦いながらの休日でした。たまには筋肉痛もいいんじゃないでしょうか（笑	コメントへの返答 2009年11月16日 12:01 運動した後の筋肉痛は久しぶりです。車の整備してもなるくらいの運動不足なので・・・もっと普段から体動かさないとだめですね。
炒飯＠ 2009年11月15日 21:42 僕はほぼ毎日ゴルフクラブを振ってますよ♪ ただ子供のベイブレードというコマの遊びのせいで左腕が筋肉痛かも・・・お父さんは車走らしたらすごいんだぞっ!!と言ってあげましょう♪	コメントへの返答 2009年11月16日 12:03 毎日振っていれば結構筋肉使っていますね～走行会から帰ってきた娘たちに今日のトロフィーはといわれますが最近持ち帰っていません・・・なのであまりいえませんね～
tomochu@AP1 2009年11月16日 16:42 マルチですねｗ最近ちょっと尿酸値が高くて．．．（通風気味という事です．．．）運動せねばｗ　ハンドルの回す練習練習「クルクル～クルクル～」運動してないですね．．．	コメントへの返答 2009年11月16日 20:05 尿酸値ですか。キトサンが良いですよ後卵系はＮＧです。特に数の子や明太子など卵の核が多数あるものは・・・ハンドル回すのもジャッキアップして汗がでるくらいやったら良い運動になるかもしれませんね！私は筋肉痛です・・・

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Show2000 2009年11月15日 18:25 働き出してから全然運動してないんで､たまに体動かしたいですねぇ(o^∀^o) 野球かｻｯｶｰしたい(^_^)v	コメントへの返答 2009年11月15日 19:24 体動かしたの久ぶりでした。アルコールの入った体にちょうどよくいい気分になっています。体動かすっていいですね！
buzi-kaeru 2009年11月15日 19:10 明日筋肉痛なら、まだ良いじゃないですか～自分は、いつか分からない筋肉痛が（汗）	コメントへの返答 2009年11月15日 19:25 明日にくる保証はありません。たぶんあさってかも・・・
sinco 2009年11月15日 19:52 筋肉痛って運動後すぐくると若くて２～３日後では若くないっていわれていますが、全く年齢には関係なく運動量と体調によるみたいです。友達から聞いた話ですが・・・。筋肉痛今から怖いですね！	コメントへの返答 2009年11月16日 12:00 若さは関係ないのですか？すぐに来たからまだまだ若いと思っていましたが・・・腰周りと肩が早くも痛いです・・・
さめらい 2009年11月15日 20:23 昨日も元気にテニスをして日曜は筋肉痛と戦いながらの休日でした。たまには筋肉痛もいいんじゃないでしょうか（笑	コメントへの返答 2009年11月16日 12:01 運動した後の筋肉痛は久しぶりです。車の整備してもなるくらいの運動不足なので・・・もっと普段から体動かさないとだめですね。
炒飯＠ 2009年11月15日 21:42 僕はほぼ毎日ゴルフクラブを振ってますよ♪ ただ子供のベイブレードというコマの遊びのせいで左腕が筋肉痛かも・・・お父さんは車走らしたらすごいんだぞっ!!と言ってあげましょう♪	コメントへの返答 2009年11月16日 12:03 毎日振っていれば結構筋肉使っていますね～走行会から帰ってきた娘たちに今日のトロフィーはといわれますが最近持ち帰っていません・・・なのであまりいえませんね～
tomochu@AP1 2009年11月16日 16:42 マルチですねｗ最近ちょっと尿酸値が高くて．．．（通風気味という事です．．．）運動せねばｗ　ハンドルの回す練習練習「クルクル～クルクル～」運動してないですね．．．	コメントへの返答 2009年11月16日 20:05 尿酸値ですか。キトサンが良いですよ後卵系はＮＧです。特に数の子や明太子など卵の核が多数あるものは・・・ハンドル回すのもジャッキアップして汗がでるくらいやったら良い運動になるかもしれませんね！私は筋肉痛です・・・

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