<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>P・BLUE / P・BLUE &amp;quot;あおぽろ&amp;quot;</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3659503/blog/</link><description>ご覧いただきありがとうございます♪

&amp;quot;P・BLUE&amp;quot;と申します



愛車&amp;quot;あおぽろ&amp;quot;

コンフォートラインのドノーマル

インチアップのこの時代

&amp;quot;あおぽろ&amp;quot;は純正サイズを貫きます

ヘッドライトは今どきハロゲン

スタートはキーを挿し込み回すやつ

時代遅れでいいんです…

それがカッコいいんです(^-^)v



10代の頃&amp;quot;BOOWY&amp;quot;の&amp;quot;B・BLUE&amp;quot;に衝撃を受ける

HNは｢青｣の｢POLO｣と｢BOOWY｣の｢B・BLUE｣から

BOOWY最高！氷室最強！

ウチの愛方は最恐ですｗｗｗ



40代後半&amp;quot;FEELCYCLE&amp;quot;の影響で洋楽にハマる

Bruno Mars, Ariana Grande, Dua Lipa, Zedd, etc.



ずっと猫が好き

愛猫&amp;quot;ぷっちょ&amp;quot;と&amp;quot;すまあ&amp;quot;に癒される日々

因みに「愛猫」は「あいびょう」と読むんです



クルマのことはまるでわかりません

でもクルマが大好きです

どうぞよろしくお願いします♪


P.S.
諸事情によりメッセージはOFFにしています
フォローいただける方は愛車にコメント頂ければ幸いです(^.^)(-.-)(__)</description><copyright>© LY Corporation</copyright><language>ja</language><lastBuildDate>Wed, 15 Apr 2026 17:16:17 +0900</lastBuildDate><image><url>https://minkara.carview.co.jp/images/minkara108x32.gif</url><title>P・BLUE / P・BLUE &amp;quot;あおぽろ&amp;quot;</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3659503/blog/</link></image><item><title>4/14（火）今朝の一曲🎶クイーン「Don&amp;#39;t Stop Me Now (2011Remaster)♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3659503/blog/49035240/</link><description><![CDATA[https://music.apple.com/jp/album/dont-stop-me-now-2011-remaster/1440816397?i=1440816508&amp;ls

皆様おはようございます☀️

4月14日、火曜日です。


最近仕事が忙しいです💨

職場では会計の出納を ...]]></description><pubDate>Tue, 14 Apr 2026 07:30:42 +0900</pubDate></item><item><title>鎌倉ドライブ🎶🚗💨🎶鶴岡八幡宮⛩️～🚌材木座海岸🌊</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3659503/blog/49031697/</link><description><![CDATA[天気が良かったので、急遽、鎌倉ドライブに行ってきました🎶🚗💨🎶


6時30分出発で8時に鶴岡八幡宮⛩️に到着🎶🚗💨🎶





茅の輪くぐり
もちろんくぐってきました！





早すぎてどこもやってないので、バスで材木座海岸🌊へ🚌💨









切り絵御朱印


小町 ...]]></description><pubDate>Sun, 12 Apr 2026 15:05:23 +0900</pubDate></item><item><title>✨エンジンルームLOOK✨使ってみた！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3659503/blog/49028706/</link><description><![CDATA[今日は久々の洗車です！

✨エンジンルームLOOK✨で綺麗にしてみました！







今日は天気が良く、気持ちの良い洗車でした✨🚙✨...]]></description><pubDate>Sat, 11 Apr 2026 08:19:03 +0900</pubDate></item><item><title>4/10（金）今朝の一曲🎶リアーナ「Don&amp;#39;t Stop The Music♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3659503/blog/49026694/</link><description><![CDATA[https://music.apple.com/jp/album/dont-stop-the-music/1441154435?i=1441154439&amp;ls

皆様おはようございます☁️

4月10日、金曜日です。


今日は風が強いですね🌀


やっと金曜日です！

今日も元気に頑張り ...]]></description><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 07:42:38 +0900</pubDate></item><item><title>✨ランキング✨V3🥇🥇🥇🙇あ〰️天使👼のような心を持ちたい 笑</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3659503/blog/49025593/</link><description><![CDATA[本日、ランキングで愛車、パツレ、整備とV3いただきました！

皆様、いつもご覧いただきありがとうございます🙇




で、またしても少しの間アイコンです(笑)


私がアイコンをこれに変えたということは…

そうです
気分転換です
そうです
ムカついたのです(笑)

もちろん詳細は書きませんが…ム ...]]></description><pubDate>Thu, 09 Apr 2026 12:45:25 +0900</pubDate></item><item><title>4/9（木）今朝の一曲🎶スウェディッシュ・ハウス・マフィア「Don&amp;#39;t You Worry Child (Radio Edit) [feat.John Martin」♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3659503/blog/49025302/</link><description><![CDATA[https://music.apple.com/jp/album/dont-you-worry-child-radio-edit-feat-john-martin/1013377676?i=1013378215&amp;ls

皆様おはようございます☀️

4月9日、木曜日です。


今朝、変えたば ...]]></description><pubDate>Thu, 09 Apr 2026 07:49:26 +0900</pubDate></item><item><title>4/7（火）今朝の一曲🎶ジョナス・ブルー「Drink to You (feat.Zak Abel)」♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3659503/blog/49022360/</link><description><![CDATA[https://music.apple.com/jp/album/drink-to-you-feat-zak-abel/1437811936?i=1437811940&amp;ls

皆様おはようございます☀️

4月7日、火曜日です。


今日から定期区間を変更しました！


今までは職場に一番近 ...]]></description><pubDate>Tue, 07 Apr 2026 07:38:04 +0900</pubDate></item><item><title>4/6（月）今朝の一曲🎶MAKJ, Linka &amp;amp; Mondello「Fire」♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3659503/blog/49020794/</link><description><![CDATA[https://music.apple.com/jp/album/fire/1448148935?i=1448148936&amp;ls

皆様おはようございます☀️

4月6日、月曜日です。


埼玉南部、今日は暖かく良い天気です☀️

土日にこういう天気だと良いんですが…😅


今日は月曜日。 ...]]></description><pubDate>Mon, 06 Apr 2026 07:58:25 +0900</pubDate></item><item><title>4/3（金）今朝の一曲🎶ケイティ・ペリー「Firework」♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3659503/blog/49014574/</link><description><![CDATA[https://music.apple.com/jp/album/firework/716270039?i=716270352&amp;ls

皆様おはようございます☀️

4月3日、金曜日です。

今日は早めに家を出れたので、いつものBECK&#39;Sでのんびりです☕😃🚬

今日は金曜日🙌 ...]]></description><pubDate>Fri, 03 Apr 2026 07:30:15 +0900</pubDate></item><item><title>4/2（木）今朝の一曲🎶インナー・サークル「Games People Play」♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3659503/blog/49011212/</link><description><![CDATA[https://music.apple.com/jp/album/games-people-play/1718311580?i=1718311823&amp;ls

皆様おはようございます🌂

4月2日、木曜日です。


埼玉南部、今日は霧雨です🌂

傘をさすのは面倒だけど、ささないと結構濡れる ...]]></description><pubDate>Thu, 02 Apr 2026 07:34:36 +0900</pubDate></item><item><title>4/1（水）今朝の一曲🎶アヴリル・ラヴィーン「Girlfriend」♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3659503/blog/49009714/</link><description><![CDATA[https://music.apple.com/jp/album/girlfriend/268993318?i=268993333&amp;ls

皆様おはようございます☁️

4月1日、水曜日です。


今日から新年度です！

今朝の一曲はアヴリル・ラヴィーンの「Girlfriend」♪

元気な ...]]></description><pubDate>Wed, 01 Apr 2026 07:28:16 +0900</pubDate></item><item><title>3/31（火）今朝の一曲🎶フェデ・ル・グランド &amp;amp; Merk &amp;amp; Kremont「Give Me Some (Rafio Edit)」♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3659503/blog/49008047/</link><description><![CDATA[https://music.apple.com/jp/album/give-me-some-radio-edit/1559909026?i=1559909027&amp;ls

皆様おはようございます☀️

3月31日、火曜日です。


今日で今年度も終わりです。

仕事が忙しくなってきますが、忙し ...]]></description><pubDate>Tue, 31 Mar 2026 07:44:13 +0900</pubDate></item><item><title>3/30（月）今朝の一曲🎶MACKLEMORE「Glorious (feat.Skylar Grey)」♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3659503/blog/49006350/</link><description><![CDATA[https://music.apple.com/jp/album/glorious-feat-skylar-grey/1272352884?i=1272353153&amp;ls

皆様おはようございます⛅

3年30日、月曜日です。


今年度もあと2日で終わりですね💦

歳を取るとあった言う間 ...]]></description><pubDate>Mon, 30 Mar 2026 07:45:47 +0900</pubDate></item><item><title>3/27（金）今朝の一曲🎶ブルーノ・マーズ「Grenade（Acoustic）」♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3659503/blog/49000209/</link><description><![CDATA[https://music.apple.com/jp/album/grenade-acoustic/416696996?i=416697001&amp;ls

皆様おはようございます☀️

3月27日、金曜日です。


今朝の一曲はブルノの「Grenade」アコースティックバージョンです！

めちゃ ...]]></description><pubDate>Fri, 27 Mar 2026 07:48:48 +0900</pubDate></item><item><title>三ツ矢サイダー✨キャンペーントミカ🚙サイダー6本に1個もらえるよ✨</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3659503/blog/48999801/</link><description><![CDATA[先程、愛方と近くのマックスバリュに行ったら、三ツ矢サイダー6本買うとトミカが1個もらえるってのを見つけました👀✨

4種類のトミカがあったのですが、1個に絞れず、結果12本の三ツ矢サイダーを買いました(笑)

愛方にブツブツ言われましたが、欲しいものは欲しいのです🤣

...]]></description><pubDate>Thu, 26 Mar 2026 22:13:56 +0900</pubDate></item><item><title>3/26（木）今朝の一曲🎶パニック!アット・ザ・ディスコ「High Hopes」♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3659503/blog/48998851/</link><description><![CDATA[https://music.apple.com/jp/album/high-hopes/1361152002?i=1361152303&amp;ls

皆様おはようございます☔

3月26日、木曜日です。


先日の6ヶ月点検の時に、バッテリーが3年経つので、数値は悪くないですが秋の車検の時には交換 ...]]></description><pubDate>Thu, 26 Mar 2026 07:44:29 +0900</pubDate></item><item><title>3/25（水）今朝の一曲🎶Dua Lipa「Houdini」♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3659503/blog/48997290/</link><description><![CDATA[https://music.apple.com/jp/album/houdini/1734980417?i=1734980420&amp;ls

皆様おはようございます☁️

3月25日、水曜日です。


今日ははっきりしたい天気ですね…

こういう天気はあまり好きじゃありません😥


最近忙しく ...]]></description><pubDate>Wed, 25 Mar 2026 07:46:24 +0900</pubDate></item><item><title>3/24（火）今朝の一曲🎶マドンナ「Hung Up」♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3659503/blog/48995913/</link><description><![CDATA[https://music.apple.com/jp/album/hung-up/1874757108?i=1874757110&amp;ls

皆様おはようございます☀️

3月24日、火曜日です。


はい。憂鬱です。

今日は怒られに行ってきます😅


それでは今日も1日よろしくお願いします ...]]></description><pubDate>Tue, 24 Mar 2026 07:38:38 +0900</pubDate></item><item><title>✨愛車紹介✨パツレ✨整備手帳✨ランキングV3🥇🥈🥉✨ありがとうございます✨</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3659503/blog/48994341/</link><description><![CDATA[本日、ランキングで「愛車紹介」「パーツレビュー」「整備手帳」でV3🥇🥈🥉頂きました🙌


パツレでは1～9位まで頂きました😅



皆様ありがとうございました😆

そして、パーツ連投失礼しました🙇💦

もうネタが尽きてきたので、連投はないと思いますので(笑)



これからもどうぞよ ...]]></description><pubDate>Mon, 23 Mar 2026 08:03:34 +0900</pubDate></item><item><title>3/23（月）今朝の一曲🎶Dizzee Rascal &amp;amp; Calvin Harris「Hype」♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3659503/blog/48994311/</link><description><![CDATA[https://music.apple.com/jp/album/hype/1445050201?i=1445050396&amp;ls

皆様おはようございます☁️

3月22日、月曜日です。


年度末の追い込みの時期になってきました💦

これから忙しくなりそうです😢

いろいろ憂鬱ですが、 ...]]></description><pubDate>Mon, 23 Mar 2026 07:38:05 +0900</pubDate></item><item><title>3/22（日）今夜の一曲🌃🎶PENICILLIN「ロマンス」♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3659503/blog/48993755/</link><description><![CDATA[https://music.apple.com/jp/album/%E3%83%AD%E3%83%9E%E3%83%B3%E3%82%B9/1679366535?i=1679368434&amp;ls

皆様こんばんは😃🌃

懐かしの今夜の曲は｢PENICILLIN｣の｢ロマンス｣♪

この曲を ...]]></description><pubDate>Sun, 22 Mar 2026 21:47:00 +0900</pubDate></item><item><title>今日は春分の日🇯🇵寒川神社⛩️参拝🙏</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3659503/blog/48988631/</link><description><![CDATA[今日は春分の日🇯🇵ということで、初めて寒川神社⛩️に参拝に行きました🎶🚗💨🎶




春分・秋分の日に限定頒布される｢御来光守｣ゲット出来ました🙌


本殿（中は撮影禁止）


神馬舎


御朱印


期間限定の桜餡の八福餅🌸


3連休初日とあって、行きも帰りも3時間以上かかりまし ...]]></description><pubDate>Fri, 20 Mar 2026 16:58:24 +0900</pubDate></item><item><title>✨やりました✨全項目で目標クリア✨</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3659503/blog/48986524/</link><description><![CDATA[やりました！
全項目で目標クリアです🙌

11月から糖尿病の治療を始め、リベルサス、マンジャロ、有酸素運動（フィールサイクル）、食事制限（糖質制限）をした甲斐がありました💦

10月の人間ドックからだいぶ減りましたよ😌

・身長…170センチ・年齢…56歳
・体重…70.1kg➡️60.6kg ...]]></description><pubDate>Thu, 19 Mar 2026 07:46:07 +0900</pubDate></item><item><title>3/19（木）今朝の一曲🎶テイラー・スウィフト「I Know You Where Trouble」♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3659503/blog/48986513/</link><description><![CDATA[https://music.apple.com/jp/album/i-knew-you-were-trouble/1440873509?i=1440873514&amp;ls

皆様おはようございます☁️

3月19日、木曜日です。


今朝の一曲はテイラーの「I Know You Where Tr ...]]></description><pubDate>Thu, 19 Mar 2026 07:32:06 +0900</pubDate></item><item><title>3/18（水）今朝の一曲🎶カーリー・レイ・ジェプセン「I Really Like You」♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3659503/blog/48985103/</link><description><![CDATA[https://music.apple.com/jp/album/i-really-like-you/1440852085?i=1440852243&amp;ls

皆様おはようございます☁️

3月18日、水曜日です。


今朝の一曲はCMでも流れてた「カーリー・レイ・ジェプセン」の「I Real ...]]></description><pubDate>Wed, 18 Mar 2026 07:36:01 +0900</pubDate></item><item><title>3/17（火）今朝の一曲🎶Zedd「I Want You to Know (feat.Selena Gomez)」♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3659503/blog/48983696/</link><description><![CDATA[https://music.apple.com/jp/album/i-want-you-to-know-feat-selena-gomez/1440840003?i=1440840006&amp;ls

皆様おはようございます⛅

3月17日、火曜日です。


埼玉南部はどんより☁️雲ってますが、午 ...]]></description><pubDate>Tue, 17 Mar 2026 07:38:45 +0900</pubDate></item><item><title>3/16（月）今朝の一曲🎶クイーン「I Was Born To Love You (2011 Remaster)」♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3659503/blog/48982137/</link><description><![CDATA[https://music.apple.com/jp/album/i-was-born-to-love-you-2011-remaster/1440816397?i=1440816497&amp;ls

皆様おはようございます🌂

3月16日、月曜日です。


埼玉南部、今朝は小雨が降ってました🌂 ...]]></description><pubDate>Mon, 16 Mar 2026 07:39:13 +0900</pubDate></item><item><title>懐かしの📷️✨ラムちゃん🐶とぷっちょ🐱仲良し❤️</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3659503/blog/48980135/</link><description><![CDATA[懐かしい写真が出てきました😆

2016年9月10日に撮った１枚📷️✨


パピヨン🐶の&quot;ラム&quot;ちゃん（当時18歳）と&quot;ぷっちょ&quot;🐱（当時0歳）です。

ラムちゃんは翌年の2017年4月23日、愛方の腕のなかで19歳の生涯を終え、微笑みながら虹の橋を渡 ...]]></description><pubDate>Sun, 15 Mar 2026 12:09:33 +0900</pubDate></item><item><title>早起き洗車‼️綺麗になりました🚗✨</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3659503/blog/48977644/</link><description><![CDATA[早起きして洗車してきました🚗✨


ホワイトレターも無事です😆





車が綺麗になると気持ちいいですね✨...]]></description><pubDate>Sat, 14 Mar 2026 08:29:51 +0900</pubDate></item><item><title>3/13（金）今夜の一曲🌃🎶L&amp;#39;Arc～en～Ciel「winter fall」♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3659503/blog/48977008/</link><description><![CDATA[https://music.apple.com/jp/album/winter-fall/1536479371?i=1536479372&amp;ls

皆様こんばんは😃🌃

懐かしの今夜の一曲はラルクの「winter fall」♪

この曲、出だしからたまらんです😆

HYDEは同じ1969 ...]]></description><pubDate>Fri, 13 Mar 2026 20:48:35 +0900</pubDate></item><item><title>レトロ風デザインに一目惚れ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3659503/blog/48976196/</link><description><![CDATA[エンジンかけたときの音が静かでびっくりしました。ただウィンカーの音も小さく、最初少し戸惑いました。]]></description><pubDate>Fri, 13 Mar 2026 08:07:07 +0900</pubDate></item><item><title>3/13（金）今朝の一曲🎶Dua Lipa「Illusion」♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3659503/blog/48976184/</link><description><![CDATA[https://music.apple.com/jp/album/illusion/1734980417?i=1734980444&amp;ls

皆様おはようございます☀️

3月13日、金曜日です。


昨日は連投失礼しました💦

お陰さまでガレージが賑やかになりました🙌


やっと金曜日で ...]]></description><pubDate>Fri, 13 Mar 2026 07:59:30 +0900</pubDate></item><item><title>✨🚗ガレージ🚗✨に【過去所有のクルマ】を追加してみた🚗🚙🚲️✨</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3659503/blog/48975324/</link><description><![CDATA[ガレージが寂しかったので、過去所有のクルマを追加してみました🚗🚙🚲️✨（連投スミマセンでした🙇💦💦）

最初の3台（CR-X、マーチターボ、プレリュード）の画像はさすがに無かったです…😅

でもガレージがだいぶ賑やかになりました😆...]]></description><pubDate>Thu, 12 Mar 2026 17:58:27 +0900</pubDate></item><item><title>3/12（木）今朝の一曲🎶Turbotronic「Invader (Extended Mix)」♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3659503/blog/48974694/</link><description><![CDATA[https://music.apple.com/jp/album/invader-extended-mix/838666212?i=838666254&amp;ls

皆様おはようございます☀️

3月12日、木曜日です。


今日は早く目が覚めたので、いつものBECK&#39;Sで長めの一服です☕ ...]]></description><pubDate>Thu, 12 Mar 2026 07:30:40 +0900</pubDate></item><item><title>3/11（水）今朝の一曲🎶ブルーノ・マーズ「Just the Way You Are」♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3659503/blog/48973171/</link><description><![CDATA[https://music.apple.com/jp/album/just-the-way-you-are/578054234?i=578054244&amp;ls

皆様おはようございます☀️

3月11日、水曜日です。


今日は3月11日なんですね…

15年前、東日本大震災がありました。

 ...]]></description><pubDate>Wed, 11 Mar 2026 07:41:38 +0900</pubDate></item><item><title>3/10（火）今朝の一曲🎶SZA「Kill Bill」♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3659503/blog/48971820/</link><description><![CDATA[https://music.apple.com/jp/album/kill-bill/1657869377?i=1657869393&amp;ls

皆様おはようございます☔

3月10日、火曜日です。


今日も寒い🥶

埼玉南部は霙混じりの雨です🌁☔🌁


昨日は大先輩の送別会でした🍻
 ...]]></description><pubDate>Tue, 10 Mar 2026 07:32:53 +0900</pubDate></item><item><title>✨フォロー&amp;amp;フォロワーさん✨777✨ありがとうございます😆</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3659503/blog/48970824/</link><description><![CDATA[最近ゾロ目づいてます😆

本日はフォロー&amp;フォロワーさんが777になりました✨

皆様、本当にありがとうございます🙇

これからもどうぞよろしくお願いします♪...]]></description><pubDate>Mon, 09 Mar 2026 15:55:23 +0900</pubDate></item><item><title>3/9（月）今朝の一曲🎶ノーティ・ボーイ&amp;amp;サム・スミス「LaLaLa」♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3659503/blog/48970328/</link><description><![CDATA[https://music.apple.com/jp/album/la-la-la/1440837455?i=1440838356&amp;ls

皆様おはようございます☀️

3月9日、月曜日です。


今日も寒いですね🥶


今朝の一曲は「ノーティ・ボーイ&amp;サム・スミス」の「LaLaL ...]]></description><pubDate>Mon, 09 Mar 2026 07:33:30 +0900</pubDate></item><item><title>✨5555いいね👍️✨ありがとうございます😆</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3659503/blog/48968895/</link><description><![CDATA[愛車&quot;あおぽろ&quot;🎶🚗💨🎶

&quot;5555&quot;いいね👍️になってました‼️

皆様ありがとうございました🙇...]]></description><pubDate>Sun, 08 Mar 2026 17:31:15 +0900</pubDate></item><item><title>ランキング✨V3🥇🥇🥇✨ありがとうございます😆</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3659503/blog/48968011/</link><description><![CDATA[皆様おはようございます☀️


普段あまり気にしないのですが…😅


ランキング【愛車紹介】【パーツレビュー】【整備手帳】V3🥇達成してました‼️

皆様、ありがとうございました🙇


🥇🥈🥉

🥇

これからもどうぞよろしくお願いします♪
...]]></description><pubDate>Sun, 08 Mar 2026 10:23:35 +0900</pubDate></item><item><title>🙌🙌✨✨痩・せ・た・よ✨✨🙌🙌</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3659503/blog/48966133/</link><description><![CDATA[
私、身長170㎝、56歳です！

10月の人間ドックでは…

体重　70.1kg
体脂肪率　25.0%

でした😅

5ヶ月で体重が8.4kg、体脂肪率が7.2%減りました🙌

体内年齢も43歳と実年齢を13歳下回りました❗

マンジャロ💉とフィールサイクル🚲️と食事です‼️


もちろん ...]]></description><pubDate>Sat, 07 Mar 2026 15:16:11 +0900</pubDate></item><item><title>3/6（金）今朝の一曲🎶Silk Sonic, Bruno Mars &amp;amp; Anderson .Paak「Leave The Door Open」♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3659503/blog/48963179/</link><description><![CDATA[https://music.apple.com/jp/album/leave-the-door-open/1612867237?i=1612867242&amp;ls

皆様おはようございます☀️

3月6日、金曜日です。


やっと金曜日ですね✨

今朝の一曲はブルノの「Leave The Doo ...]]></description><pubDate>Fri, 06 Mar 2026 07:37:50 +0900</pubDate></item><item><title>3/5（木）今朝の一曲🎶Bass Modulators「Legacy」♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3659503/blog/48961628/</link><description><![CDATA[https://music.apple.com/jp/album/legacy/1630914899?i=1630915206&amp;ls

皆様おはようございます☀️

3月5日、木曜日です。


晴れましたね〰️☀️

気分がいいです✨


昨日、車で少し走ったら🚙💨、ホワイトレターが少し ...]]></description><pubDate>Thu, 05 Mar 2026 07:37:13 +0900</pubDate></item><item><title>3/4（水）今夜の一曲🌃🎶T-BOLAN「Bye For Now」♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3659503/blog/48961080/</link><description><![CDATA[https://music.apple.com/jp/album/bye-for-now/1632346437?i=1632346438&amp;ls

皆様こんばんは🌙😃❗

3月4日、水曜日の夜です🌃🎶


懐かしの今夜の一曲は「T-BOLAN」の「Bye for now」♪

森友さん ...]]></description><pubDate>Wed, 04 Mar 2026 21:58:35 +0900</pubDate></item><item><title>3/4（水）今朝の一曲🎶Dua Lipa「Levitating (feat.DaBaby)」♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3659503/blog/48959661/</link><description><![CDATA[https://music.apple.com/jp/album/levitating-feat-dababy/1538003494?i=1538004217&amp;ls

皆様おはようございます☁️

3月4日、水曜日です。


腰がヤバイ😞💦

日曜日のタイヤ交換だな…

階段の無いマンシ ...]]></description><pubDate>Wed, 04 Mar 2026 07:42:08 +0900</pubDate></item><item><title>3/3（火）今朝の一曲🎶クルーウェラ「Live for the Night」♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3659503/blog/48957463/</link><description><![CDATA[https://music.apple.com/jp/album/live-for-the-night/704317224?i=704317291&amp;ls

皆様おはようございます☔

3月3日、火曜日です。


今日は雨ですね☔💦


今朝の一曲は「クルーウェラ」の「Live for th ...]]></description><pubDate>Tue, 03 Mar 2026 07:38:49 +0900</pubDate></item><item><title>3/2（月）今朝の一曲🎶W&amp;amp;W, ハードウェル &amp;amp; リル・ジョン「Live the Night」♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3659503/blog/48955859/</link><description><![CDATA[https://music.apple.com/jp/album/live-the-night/1130881867?i=1130882251&amp;ls

皆様おはようございます☁️

3月2日、月曜日です。


もう3月ですね💦

一年が早いです😅


先週の金曜日は人事異動内示でしたが、 ...]]></description><pubDate>Mon, 02 Mar 2026 07:31:00 +0900</pubDate></item><item><title>2/27（金）今朝の一曲🎶R.City「Locked Away (feat.Adam Levine)」♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3659503/blog/48949742/</link><description><![CDATA[https://music.apple.com/jp/album/locked-away-feat-adam-levine/1031371160?i=1031371163&amp;ls

皆様おはようございます☁️

2月27日、金曜日です。


今日は10:00から全国一斉に人事異動の内示です。
 ...]]></description><pubDate>Fri, 27 Feb 2026 07:36:01 +0900</pubDate></item><item><title>愛方の香水✨ルイヴィトン✨いつの間に…😥</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3659503/blog/48949247/</link><description><![CDATA[愛方が香水無くなったと言ってたので、CHANELのチャンス買う？って聞いてたんだけど、なんとなく流されていて…


今日、仕事から帰ったら、ルイヴィトンの香水がありました…😥


香水で8万超えです💦


よーく見ると「E」の文字が👀✨

イニシャルの刻印だそうです💦


どういうこと❔わけ ...]]></description><pubDate>Thu, 26 Feb 2026 20:57:46 +0900</pubDate></item><item><title>2/26（木）今朝の一曲🎶ブルーノ・マーズ「Locked Out of Heaven」♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3659503/blog/48948423/</link><description><![CDATA[https://music.apple.com/jp/album/locked-out-of-heaven/573962245?i=573962551&amp;ls

皆様おはようございます⛅

２月26日、木曜日です。


今朝の一曲はブルーノ・マーズの「Locked Out of Heaven」 ...]]></description><pubDate>Thu, 26 Feb 2026 07:38:57 +0900</pubDate></item></channel></rss>