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イイね!
2016年12月07日

きっと嫁にはわからない。。。弄り(笑)

きっと嫁にはわからない。。。弄り(笑) わかるかな~!?


わかんないかな~(笑)



☆ストライカーカバー



☆ドアヒンジストッパー保護カバー


自己満足バンザ~イ!!


(○゚ε^○)v



こうして、喜んでいますが、実は急遽会社を休みました(+_+)


今朝、やらかしまして。。。

日曜日に、畑(昔河川)から出てくる石を袋に入れ、運んでいるときに

「グギッ」とはいかなかったですが、腰がやばい状態になりそうでした(軽い痛み)

その後、痛みもなく過ごしていたのですが…

今朝のモーバイの後半から、何か腰に違和感が(;´Д`)

これは、ヤバイ!?かなと思いながら、クルマの乗り降りをしていました

しばらくして、激痛が走り、これはもしや。。。

帰宅後、横になっていましたが、一向に治まる様子もなく起床時間に

しかし、立っていられないほどの痛みで、嫁から「医者にいきなさい」と警告

今日は、嫁の休みの日だったので、整形外科の受付記帳に行ってもらい、診察してもらったら「ギックリ腰」とのこと


痛み止めとコルセットのおかげで、ある程度治まりましたが、寝ていても、座っていても、痛いものは痛い

あっ、そうだ

ここぞとばかりに、嫁が買い物に行っている間に↑の弄りを遂行しました

しゃがむだけだから、あまり負担にならず、やろうと思っていてなかなかできない弄りでしたので、いいタイミングだったかな~(^^;)


明日は、会社に行くことにしましたが、モーバイはお休みです

寒くなり、体の動きが悪くなりますので、皆さんもお気を付けくださいませ~
ブログ一覧 | Polo | 日記
Posted at 2016/12/07 17:58:25

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この記事へのコメント

2016年12月7日 19:47
私も地味〜にやっています。
いいですよね!大満足です。
春と秋によく腰痛になります。(-_-;)
コメントへの返答
2016年12月8日 7:20
さりげない弄りがいいですね♪
この痛みには耐えられませんでした
季節の変わり目が要注意なのでしょうか
お互いに気を付けましょう(^^;)
2016年12月7日 19:56
こんばんは~

イイねじゃないですが・・・
実は自分もよくやらかします(笑)

いまは冷やした方がいいですが、
明後日あたりからは温めた方がいいですよ。

お大事に~~
コメントへの返答
2016年12月8日 7:22
おはようです♪

ギックリって気を付けないと、クセになると聞いたことがあります

フムフム、貴重なアドバイスをありがとうございます

お互いに気を付けましょう!
2016年12月7日 21:55
ありゃりゃ゜…

お大事にしてくださいね(^-^)

良くはないけど、早く良くなるとイイね!
コメントへの返答
2016年12月8日 7:23
若いつもりでしたが、遂においらもやらかすようになってしまったかと。。。

コルセットで、かなり楽になってますが、無理しないようにします

お気遣いありがとうございます
2016年12月7日 22:19
あれれれ、、、お大事に!
コメントへの返答
2016年12月8日 7:24
若いのに、おかしいな~(笑)

ありがとうございます♪
2016年12月8日 8:25
私の腰痛治療についてご紹介します。
5年前、ギックリ腰でほぼ寝たきり状態に!首を横に向けるだけで激痛が走る有様でした。
杖にしがみ付きながら近所の整形外科に飛び込み、院内では車椅子に乗せられました。
その整形外科は、たまたまAKA療法と言う変わった治療をするところで、ベッドに横たわりながら背骨や腰周りを軽く触るだけ。
整体と言うと、足を強く引っ張ったり、腰を捻ったりするイメージがありますが、全く真逆です。
レントゲン検査の後、その軽く触るリハビリを20〜30分すると、何と立って歩ける様に!びっくりです。
リハビリの先生に何故触るだけで良くなるのか聞いてみると、痛みの原因は背骨や骨盤の歪みで、その歪みを取る為にゆっくり骨を動かすとの事。強く早くすると、筋肉が硬く反発してうまく正しい位置に動いてくれないらしい。納得!
私の場合、たまたま良い整形外科に巡り会えました。保険もきいて治療費もリーズナブル。
季節の変わり目に腰痛が再発するも、そこのリハビリ1〜2回で治ります。
ネットでAKA療法を調べると、有名になり過ぎて評判の悪い病院もあるとか。チョット注意。
一度試してみてはいかがでしょう?
お大事に‼︎
コメントへの返答
2016年12月8日 18:06
有益な情報をありがとうございます
AKA療法で調べてみましたら、県内では1ヶ所のようでした

おかげさまで、今回は軽度みたいで、痛みがうすれてきて、デスクワークには支障がありませんでした
コルセットのおかげかもしれませんが…(^^;)

これから先、またなることもあるので、重度の時には、思い出すよう心掛けたいと思います

いずれにしても、ならないのが一番ですので、重いものなど持つときには気を付けたいと思います

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いろいろな弄りなどを通した、お友達のみなさん、お元気ですか!? 車種が変わっても、引き続きよろしくお願いします♪ つ。ついに【SAKURA】納車になりま...
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