
おばんです。
体力不足やメタボリック的な事から、夜中走ることにしますた。
結果云々よりも、いつまで続くのかが問題なんですが・・・
実は、4年前も同じような経緯から始めたんですが
2週間程度でやめちゃいましたw
理由としては・・・
・エアマックスのエアの部分が破けたw
・仕事が忙しくて夜遅くなり杉w
今回もお金も無いので靴を買わず、靴箱から出てきたエアジョーダン11lowを
履くことに。
また、走るときの退屈しのぎに携帯で音楽を聴きつつ、ジョギングアプリで
モチベーションを高めつつ、準備は万端だったんですが・・・
二日目のジョギング中に靴のソールが剥げちゃいました( ´・ω・`)
まず500m走ったときに右足、それから1km走ったときに左足のソールが・・・
左足のソールが剥げた時に右足のソールも剥げていることに気づき
折り返し地点からなくなったソール(思い出)を探す事に・・・。
見つかって良かったんすが、DIYで接着剤で直すか、靴の修理屋さんに
お願いするか・・・
(革靴じゃなくても大丈夫なんだろうか・・・?)
最近のトレーニング結果
09/16 : 3537m 36:54
09/17 : 3561m 41:25 (←ソール探し&筋肉痛)
09/20 : 3612m 34:54 (←筋肉痛)
まずは歩かないで走りきれることから・・・
走るのは嫌いではないんで、飽きなければ多分長続きするだろうw
マイルール
・雨天中止
・最寄の体育館は使わない
・20分切るようになったら5kmコースにしてみる
・7kg減でauto exeのターボサクションキットを買う(人参が無いと・・・)
Posted at 2010/09/21 00:45:53 | |
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