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イイね!
2011年05月16日

とりあえず、自転車に乗った

帰宅して、食材買出し、その後食事。
最近だらけてる気がする、というか、確実にだらけてる・・(汗)。

で、食後にチョびっとロードにのってみました。

距離は20km、ショボイ・・。
でも、平日に乗ったのは久しぶり。

これから、なるべく、平日も乗ろうと思ってみた・・。
ブログ一覧 | つぶやき・独り言 | 日記
Posted at 2011/05/16 23:41:27

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この記事へのコメント

2011年5月17日 6:27
20kmでも毎日続ければ効果は、あると思います。

20kmの中で工夫すれば、いろいろなトレーニングが出来るはずです♪
\(^^:;)

コメントへの返答
2011年5月17日 22:44
近所の団地の周回道路をぐるぐる回ってみましたw。
最後にちょっともがいてみたら、かなりキツかった・・。

まずは続けることが目標ですw。
あせらずにいきたいと思います。

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