ふぁるこん@CN22Sのブログ一覧

１日２４時間じゃ足りない。
もう２時間ぐらいほしい（ちっさ

というか、
もう２時間ぐらい寝ていたい（それかよ

どーも、睡眠負債が順調に積みあがってるふぁるこんです。
今日も今日とて、
こんな時間にブログあげてるということは、
推して知るべしなのですよ。_(:3」∠)_

さて・・・寝るべ・・・_(:3」∠)_

寝不足であると！( ﾟдﾟ )ｸﾜｯ!!

最近眠りにつくのが日付変わった後なんすよ。
おかげで１日の睡眠時間が、合計で６時間を切ってしまってます。

しかし、５時間は寝ているので、
ビミョーに足りないぐらいで日々を過ごしており、
だんだん疲労が蓄積しています。

だったらさっさと寝ろという話なんですけどね。
なんやかんやで時間が過ぎちゃってるわけですよｗ

いやぁ、ダメですね。
ちゃんと寝ないとｗ

行ってきました、３回目のワクチン接種。
午前中だったので、すでに６時間ほど過ぎていますが、
副反応は今までのところなし。
熱はおろか、筋肉痛っぽい痛みすらありません。

これ、効いてるのか・・・？

まぁ、３回目接種した知り合いには、
打った日の夜に熱が出た人もいるし、
まだ油断はできませんけどね。

ワクチン接種が終わって買い物して帰った後は、
のんびり家の中を掃除機かけました。
あと、セル子さんのホイールも洗剤つかって洗って、
マフラーの出口もススだらけだったのできれいにしました。

それにしても、黄砂がすごくて洗車後１日で真っ白になっちゃってます。
さて、どうやって洗うかな～

最近、何かを食べていて、
ふと唇を噛むことが多いです。

意図して噛む人なんていないでしょうけど、
思わぬ一撃なので、まぁ痛い痛い。
しかも、歯が当たるところなもんだから、
ものを食べるときに接触するんで猶更痛い。

老化現象だなぁ・・・と、
さっきチョコ食べながら思いっきり下唇を噛んで思った次第です（ｦｲ

先日、寝落ちをかまして明け方に寝直すなどやらかしたり、
朝の通勤後、駐車場で過ごす１時間でガチ寝したりするところから、
どうも睡眠が足りていない気がするのです。

日中に眠たくなるところまでは至っていないのですが、
朝は「もう少し寝たいな」と、感じることもしばしば。

昨日は在宅勤務だったので朝寝坊ができ、
睡眠時間を稼ぐことができました。
とはいえ、それはあくまでも特別なこと。
５時に起きる日常生活の中で、
睡眠不足にならないように努力しなきゃいかんのでしょう。

午後１１時には寝る支度を始めるようにするか。(´・ω・｀)