ふぁるこん@CN22Sのブログ一覧

昨日は思いっきし寒かったので、
その影響なのか、夜に腹を壊しましてね・・・(´；ω；`)ｳｯ…

元々晩飯は食欲がなくて残しちゃったし、
なかなか厳しかったです。

もうすぐ仕事納めなんだから、もちっと頑張らないとねー

ブログは書いてはいたんですよ。
でも、下書きのままで、本アップを忘れるというね・・・

最近、物忘れ激しくなったなぁ。_(:3」∠)_

２日で３万歩ぐらい歩いて、
あしにかなりの疲労が蓄積しております。

日頃2000歩ぐらいしか歩かないので、
一気に半月分ぐらい歩いている計算になりますね。

足が痛いのもそうですが、
歩き方が悪いのか、腰にもかなりきてます。

まー、不惑を過ぎてるので、無理はききませんしね～。

私、家ではSurfaceを床に置いて、
腹ばいになってゲームしたりブログ書いたりするものですから、
基本的に首は上向き。

そして、上向きで長時間固定されているとどうなるか。
うなじ側の筋肉がずっと収縮状態となり、
がっつりこってしまうのです。

よくスマホ首とか言って、
ややうつむき加減にスマホを長時間見ていると、
本来緩やかに湾曲している背骨が、
まっすぐに伸びてしまって良くないらしいんですけど・・・

逆だな。 (((´･ω･`)ｶｯｸﾝ…

より湾曲が激しくなっているのかもしれません。

まぁ、それはともかく首がこってしょうがないので、
硬球を使って首のあたりをゴリゴリ押します。
これがなかなかの痛さになり、
きちんと筋肉をほぐそうとしているんだな、ということが分かります。
実際、ほぐした後は若干首の動きが楽になります。

今年の初夏に完遂した歯の治療。
思ったより長い期間を要したあの治療のあと、
虫歯に物が詰まるようなこともなく、快適に過ごしておりました。

しかし、最近左下の治療した歯の隙間が気になる・・・
もう少し詳しく言うと、
歯と治療した詰め物の間に隙間が感じられるのです。

これまでにもそういうことは何度も経験しているし、
それが出てくると高確率で治療で詰めたものが取れています。

あー、また歯医者に行くのかぁ・・・

と、思った矢先、
ピーナッツを左で噛んだ時になにやら違和感ががが・・・
隙間にかけらが詰まったのかと思いきや、
なんと本体の方が割れておりました。

そのため、現在我が歯は一部が欠けた状態です。
あぁ、歯医者に電話して予約いれなきゃ・・・