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2012年07月30日 イイね!

土曜日のポタ

土曜日のポタ猛暑のさなか、先日の土曜日に2年ぶりに上ってきました。

2年前の記事はこちら

ルートは基本的に同じですがコチラになります

コースが同じなので写真のポイントも

被りますが気にせず進めます^_^;


出発は前回より早い9時! ・・・といってもすでに猛暑です(>_<)

大井ダムまでは前回の記事をご参照を・・・



ダムからは木曽川沿いを6kmほど走ります


サクッと入口です


この看板の下に親切なのかやや疑問な張り紙が・・・

確かに厳しいとは思いますがこの場合ははっきりと書いておいた方がいいと思うのは僕だけでしょうか?

この入口で恒例の自作おにぎりで補給のあとのんびり上ります。

一度来ている事もあり、心にも余裕があったみたいで出発から2時間ほどで到着です。

ただ、決して楽ではない事は確かで心拍は180超え! ラスト1kmは余裕の10%以上の勾配です。

ここでまたおにぎりで補給し下山です。

ハングライダーの発進場所から…


ルートは前回と同じでもMTBとロードバイクの差がここに・・・

2年のうちに舗装されてるかと思いきや変わりなく500mほど押して歩きます^_^;

途中にはこんな素敵なオアシスもあってボトルに補給と頭から突っ込んで体も冷やします


・・・で、ガァーと下って恵那峡大橋へ


そして最後に定番品で補給です(^_^)v


やはり暑かったですがMTBの時と比べやはりロードの方が楽に登れた気がしました。

この日は夕方から飲み会があったんですが美味しく飲めたのは云うまでもありません。



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Posted at 2012/07/30 18:05:43 | コメント(1) | トラックバック(0) | 自転車 | スポーツ
2012年07月20日 イイね!

久しぶりのRGネタ・・・

久しぶりのRGネタ・・・RG乗り始めて4年と半年

最近は自転車ネタしかありませんが

久しぶりの車ネタ!

・・・といってもキリ番ですが。。。(-_-;)

まだまだ乗りますよ(^^)v
Posted at 2012/07/20 21:26:26 | コメント(0) | トラックバック(0) | RG | クルマ
2012年07月16日 イイね!

今日はツーリング

今日はツーリング3連休の最終日 

結局走れる日は今日しかなかったので

膝痛は怖いものの行ってきました。

目的地は2年ほど前にも行った場所へ

そのときの記事はコチラ

前回はMTBだったのですが今回はロードバイクという事で少しは楽かなと思ってましたが

甘かったです・・・(>_<)  今日のルートはコチラ

前回の記事と写真がダブりますがここから上り始めます


前回は無かった気がしますがこんな看板が・・・まだ距離残ってます


ここで小休止と自分で作ったおにぎりで補給です(^^)v


ここの斜度はこんな感じです


途中には弁慶ゆかりの神社や杉の大木もありますが200mほど歩かなければいけないので
今回はパスして先を急ぎます


山頂近くなると山が少し開けて下界が見えます(^^)v


約1時間かけて「とうちゃこ~」(火野正平風(-_-;)


前回はそのまま帰りましたが今日は単なる通過点として下ります。
いったんR257に出て矢作ダムへ向います。
そしてダム湖を1周半して帰路に着きます。


じつはここまで順調だったのですが、ダム周回して75km この頃から膝に違和感が出始めました。
思うところあってクリートを調整したのですが、まだ他にも原因があるみたいです。
帰路のだらだら上りの途中で沢の水でクールダウン 気持ちよかったー!


このコースでは最初で最後のコンビニで最後の補給
初ガリガリ君 梨味! そして割引期間中のコーラ500ml

でも、量が多いのでボトルに入れてみたのですがやはり美味しくないですね・・・^_^;

最後の最後に抜け道のつもりが間違えて多少ロスしましたが
何とか膝も持ってくれて久しぶりに楽しい一日でした。


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Posted at 2012/07/16 22:05:58 | コメント(1) | トラックバック(0) | 自転車 | 趣味
2012年07月08日 イイね!

今日のポタは・・・

今日のポタは・・・今日は午前中、地元で草刈作業をやった後に前から

行きたかった場所まで行ってきました。

簡単にレポートします^_^;

コースはコチラ

最近は夜ポタばかりなので明るい時に走るのは久しぶりです。

スタートからは順調に走れてとりあえず休憩ポイントの狛犬です


アップダウンを繰り返しながら山の入り口で休憩しながら安全祈願です(^^)v


ここで、近所のおいちゃんとしばし談笑した後、山登りに向います。

ブログ等で知っていましたがこの通りは毎週峠を上ってくるローディーが絶える事は無いそうです。

おいちゃん曰く、「近所には競輪選手が沢山居るんだ!」と最初は思ったそうです・・・

ここから3kmほどを上ると目的地の三国山の展望台です


空気が澄んでいれば伊勢湾まで見えますが今日はあいにく霞んで

名古屋駅のツインタワーが辛うじて見える程度でした。

休憩後はサクッと戻ります。

でも、来た道をそのまま帰るのも面白くないので遠回りです。(^^)v

しかし、膝痛です・・・ 前回と同じなんですが何が原因でしょう?

ポジションか? 

痛みをこらえながら愛知県豊田市に入ります


前半は快調だったものの帰路は膝痛との戦いの中、何とか帰ってきました。

MTBの頃は膝痛は経験なかったのになぜだろう?

このままでは楽しくライド出来ないので何とかしなければ・・・

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Posted at 2012/07/08 22:11:58 | コメント(2) | トラックバック(0) | 自転車 | 趣味

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「想定外のリベンジ走に!! http://cvw.jp/b/368308/35615603/
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