<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>taka_pon / 久しぶりの復活・・・エブリイとロードバイクあれこれ</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/368308/blog/</link><description>ＲＧ１ステップワゴン　スパーダで「みんカラ」デビューして早なん年？

スッテプ手放し早や数年経ち中古のエブリイ購入！

チャリのトランポ用にチョコチョコ弄っていきます。


弄りは初心者同然ですので皆さんのをいろいろ見て楽しんでいます。

</description><copyright>© LY Corporation</copyright><language>ja</language><lastBuildDate>Sun, 12 Apr 2026 18:28:35 +0900</lastBuildDate><image><url>https://minkara.carview.co.jp/images/minkara108x32.gif</url><title>taka_pon / 久しぶりの復活・・・エブリイとロードバイクあれこれ</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/368308/blog/</link></image><item><title>思いがけずリベンジ走に・・・！！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/368308/blog/35615603/</link><description><![CDATA[昨日のこどもの日は久しぶりに子供の運転手！

２～３日前の天気予報は雨マークだったのが

嬉しい誤算で晴れ！

当然、自転車積み込んで会場に向かいました。

昨日は予期せぬ形でこのコースになりました。

詳しくは写真多めで時系列で説明していきます。

子供を降ろし、友達の親御 ...]]></description><pubDate>Wed, 06 May 2015 11:49:40 +0900</pubDate></item><item><title>ホストとしてGF東濃コースを試走</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/368308/blog/35559292/</link><description><![CDATA[爽やかな先日の日曜日

来月１０日に行われるグランフォンド東濃に

参加される方々と試走に行ってまいりました。

同行はみん友であるきむたこさんとエスヒロさん

と今や全国区となった地元の稲○親子の５人で行ってまいりました。

試走の中身については上記のお二人が詳しく記されている ...]]></description><pubDate>Wed, 29 Apr 2015 16:51:56 +0900</pubDate></item><item><title>サドル交換！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/368308/blog/35476107/</link><description><![CDATA[ロードバイクに乗り始めて３年あまり

今まで悩まされていたアソコの痺れ・・・

自転車に乗らなければ経験しなかったであろうこの痺れ・・・


まだまだ現役でいたいので！？・・・(^_^)v

以前から替えたいと思っていましたが、ついに先週、念願叶いました＼(^o^)／

交換し ...]]></description><pubDate>Fri, 17 Apr 2015 14:51:29 +0900</pubDate></item><item><title>今週は飛騨路へ・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/368308/blog/35321371/</link><description><![CDATA[
先日の日曜も子供の運転手！

今回は飛騨高山まで遠征です。

例によって無事、会場まで届けた後に準備して出発です。

一応、こんなコースを走って来ましたよ！

今回のスタート地点はここ！



まずは158号線白川街道を進みますが10ｋｍも走らないうちにこんな景色に・・・ ...]]></description><pubDate>Tue, 24 Mar 2015 18:58:40 +0900</pubDate></item><item><title>２週連続１００ｋｍ超え～♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/368308/blog/35268553/</link><description><![CDATA[
こんにちは～！

珍しい２週連続投稿です(^_^)v

昨日は娘の運転手で大垣まで行ってきました。

高校生にもなれば親父なんて居ればウザいだけで

どっか行っといていいよ！との言葉をもらい遠慮なく走って来ました。

今回は写真中心にサラッといきます。ちなみにこんなコースです ...]]></description><pubDate>Mon, 16 Mar 2015 19:06:45 +0900</pubDate></item><item><title>久々の１００ｋｍ超え～♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/368308/blog/35223619/</link><description><![CDATA[
約半年ぶりのご無沙汰です^_^;

この半年と言うかこの冬は堕落した生活してまして、

昨年までは氷点下の夜でも週一くらいは乗っていたものの

今年は熱燗の誘惑に負け夜連はゼロと言う状況・・・

ローラーも無いのでサイクリングも昨日で７回目！

そんな中、昨日は天気予報とにら ...]]></description><pubDate>Mon, 09 Mar 2015 16:47:06 +0900</pubDate></item><item><title>認定証が来た～(^_^)v</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/368308/blog/34215319/</link><description><![CDATA[
先月、念願のびわイチの記事をＵＰしたのですが

びわ湖を一周すると、それを証明する認定証が発行されます。

以下、サイトの説明文

湖岸沿いの施設に設置されたチェックポイントを４箇所以上チェックし、申請するとヨシ紙でできた特製「びわ湖一周サイクリング認定証」と毎年色違いの「びわ湖一周 ...]]></description><pubDate>Thu, 09 Oct 2014 17:51:59 +0900</pubDate></item><item><title>超平坦から超山岳へ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/368308/blog/34153956/</link><description><![CDATA[
前週のびわイチの余韻の冷めぬ翌週

あまりの良い天気に誘われてご近所三迷山の一つ

笠置山に上ってまいりました！

一応、こんなコースで走ってまいりました。

遅めの１０時に自宅を出発し、まずは２９ｋｍ先の登山口へ


過去、ＭＴＢで一度、ＲＮＣ７で二度上っているのですが、 ...]]></description><pubDate>Tue, 30 Sep 2014 19:26:04 +0900</pubDate></item><item><title>念願のびわイチへ！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/368308/blog/34116042/</link><description><![CDATA[お久しぶりでございます。

約半年ぶりのブログです・・・^_^;

数日前の雨予報が外れて爽やかな初秋の日曜日、

ロードバイクに乗り始めてからの夢の一つが叶いました。


今年のＧＦ東濃でご縁のあった３名が「びわイチ」を決行すると言う情報を得て、

何とか都合をつけてお邪魔さ ...]]></description><pubDate>Thu, 25 Sep 2014 19:48:10 +0900</pubDate></item><item><title>100km超ライド</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/368308/blog/32443937/</link><description><![CDATA[
昨日は今年高校受験する娘の合格祈願の為に

岡崎にある岩津天神まで行ってきました。

３年前にも長女の祈願に行きましたが、当時はまだロードバイクには乗っていなかったので

ＭＴＢでは自走する気にもなりませんでしたが、今回は自走しか頭になくルートをどうするか？

一週間前からルート ...]]></description><pubDate>Mon, 24 Feb 2014 18:57:50 +0900</pubDate></item><item><title>イタタ・・・(&amp;gt;_&amp;lt;)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/368308/blog/32405931/</link><description><![CDATA[

先日の大雪、｢被害に遭われた皆様お見舞い申し上げます。

久しぶりにブログＵＰしますが、ネタがこれになるとは・・・

大雪でやられました。　

今さら遅いですがつっかえ棒でもしとくべきでした(&gt;_&lt;)


皆さんもお気を付け下さい・・・

修理はとりあえず保 ...]]></description><pubDate>Wed, 19 Feb 2014 19:14:50 +0900</pubDate></item><item><title>５００００㎞</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/368308/blog/31112162/</link><description><![CDATA[お久しぶりです！

五年半で到達しました。

まだまだ乗りますよ！



明日はショップの走行会に行きま～す(^-^)v

自転車ですが…(^^;

...]]></description><pubDate>Fri, 13 Sep 2013 20:41:02 +0900</pubDate></item><item><title>一人神坂峠ポタ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/368308/blog/30926516/</link><description><![CDATA[
お久しぶりのブログアップです・・・

盆休みの16日に一人山登りに行ってきました。

自転車では2回目になります。

前回の記事はこちら

前回は２人で上りましたが、今回は一人で・・・

この猛暑で少しでも涼しい所に行こうと思い立ち自転車乗りとしては遅めの９時出発・・・
 ...]]></description><pubDate>Wed, 21 Aug 2013 19:42:23 +0900</pubDate></item><item><title>あれから２年と２年目突入・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/368308/blog/29417447/</link><description><![CDATA[３．１１　決して忘れてはいけない、忘れられない日から

２年が経ちました。

この２年何も出来なかった自分ですが、彼の地の事を忘れない様

不謹慎かもしれませんが、自転車に乗れる幸せを忘れない為にも

１年前の今日を選んでRNC７が納車されました。


これからも、自分に出来る ...]]></description><pubDate>Mon, 11 Mar 2013 19:03:57 +0900</pubDate></item><item><title>6年目突入！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/368308/blog/29329682/</link><description><![CDATA[
この５年間、大きな故障も事故も無く快調に走ってくれました。

欲しい車も無く、余裕もないのでめでたく６年目に入りました。

子供の送迎がメインですが、これからもヨロシクネ！(^_^)v...]]></description><pubDate>Sat, 02 Mar 2013 18:10:42 +0900</pubDate></item><item><title>富士見台ポタ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/368308/blog/28186575/</link><description><![CDATA[先週の土曜日、近くて遠い場所まで行ってきました。

いつもはほとんど一人で走っているのですが

この日は３人で行ってきました。

行き先は地元の車で行ける最高地点である富士見台高原

この日のコースはこんな感じです。


地元なのでいつでも上れるとは思っていたのですが、せっかく ...]]></description><pubDate>Tue, 30 Oct 2012 23:50:58 +0900</pubDate></item><item><title>茶臼山ツーリング</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/368308/blog/28070840/</link><description><![CDATA[ロードバイクに乗り始めて行きたかった場所に先日の土曜日に行って来ました。

愛知県の自転車乗りにはおなじみの茶臼山です

当日のコースはコチラです

ちょっと遅めの８時前に自宅を出発　

トンネルを回避するために林道を登ります。


１０ｋｍ少々ウォーミングアップのつもりで上っ ...]]></description><pubDate>Thu, 18 Oct 2012 23:00:26 +0900</pubDate></item><item><title>近況と昨日のポタ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/368308/blog/27973936/</link><description><![CDATA[約一か月ぶりの更新です・・・(^^ゞ

休みは何かと用事が入って走りに行けず

もっぱら夜ポタばかりですが昨日は仕事絡みで

イベントに参加したのでジテ通しました。


イベント会場までは約20ｋｍ走って3時に終了したので帰路は遠回りしながら帰りました。

そんなコースがこちら ...]]></description><pubDate>Mon, 08 Oct 2012 18:59:22 +0900</pubDate></item><item><title>再挑戦ツーリング</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/368308/blog/27688795/</link><description><![CDATA[　
昨日、本来は８月１２日に行く予定だった

ツーリングに行ってきました。

そんなコースはこちらです！

なぜ昨日になったかと言えば、実は８月１２日に

一度は出掛けたんですが・・・

冒頭の写真の場所で前方から来た軽トラがまさか！の直前で右折(@_@)

直進の私は急ブ ...]]></description><pubDate>Sun, 09 Sep 2012 18:35:07 +0900</pubDate></item><item><title>昨日の夜ポタ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/368308/blog/27385823/</link><description><![CDATA[
休みはなかなか走りに行けないのと

朝は苦手なので昔から夜に走ってますが、

昨日は後半からフロントアウター縛りで頑張ってみました。

ちょっときついとすぐインナーに落としてたんですが

やれば出来るんですね・・・

ＡＶＥが過去最高をマークしました。(^_^)v

別に ...]]></description><pubDate>Fri, 10 Aug 2012 18:46:11 +0900</pubDate></item><item><title>土曜日のポタ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/368308/blog/27277696/</link><description><![CDATA[猛暑のさなか、先日の土曜日に2年ぶりに上ってきました。

２年前の記事はこちら

ルートは基本的に同じですがコチラになります

コースが同じなので写真のポイントも

被りますが気にせず進めます^_^;


出発は前回より早い９時！　・・・といってもすでに猛暑です(&gt;_
 ...]]></description><pubDate>Mon, 30 Jul 2012 18:05:43 +0900</pubDate></item><item><title>久しぶりのＲＧネタ・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/368308/blog/27177175/</link><description><![CDATA[RG乗り始めて４年と半年

最近は自転車ネタしかありませんが

久しぶりの車ネタ！

・・・といってもキリ番ですが。。。(-_-;)

まだまだ乗りますよ(^^)v...]]></description><pubDate>Fri, 20 Jul 2012 21:26:26 +0900</pubDate></item><item><title>今日はツーリング</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/368308/blog/27141330/</link><description><![CDATA[３連休の最終日　

結局走れる日は今日しかなかったので

膝痛は怖いものの行ってきました。

目的地は２年ほど前にも行った場所へ

そのときの記事はコチラ

前回はＭＴＢだったのですが今回はロードバイクという事で少しは楽かなと思ってましたが

甘かったです・・・(&gt;_コ ...]]></description><pubDate>Mon, 16 Jul 2012 22:05:58 +0900</pubDate></item><item><title>今日のポタは･･･</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/368308/blog/27058394/</link><description><![CDATA[今日は午前中、地元で草刈作業をやった後に前から

行きたかった場所まで行ってきました。

簡単にレポートします^_^;

コースはコチラ

最近は夜ポタばかりなので明るい時に走るのは久しぶりです。

スタートからは順調に走れてとりあえず休憩ポイントの狛犬です


アップダウ ...]]></description><pubDate>Sun, 08 Jul 2012 22:11:58 +0900</pubDate></item><item><title>5月20日の備忘録</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/368308/blog/26742547/</link><description><![CDATA[前週のグランフォンド東濃を走った翌週の事ですが

いまさら記事にする事では無いのですが、

備忘録として記しておきます・・・・

こんなコースを走ってきました。

昼食後スタート
いつもの旧道のトンネルで地元のショップのジャージを着た方に遭遇
後にも先にも、この日に出会った唯一の ...]]></description><pubDate>Fri, 08 Jun 2012 19:07:14 +0900</pubDate></item><item><title>グランフォンド東濃　完走！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/368308/blog/26478374/</link><description><![CDATA[昨日は地元のショップ主催のサイクルイベント｢グランフォンド東濃」に参加してきました。

前日に訳あって少し深酒したので朝起きれるのか心配でしたが

遠足前の子供みたいに、当日はいつもより早く目が覚めてしまいました^_^;

昨年も参加したのですがそのときの記事はコチラ

去年は６０ｋ ...]]></description><pubDate>Mon, 14 May 2012 23:55:29 +0900</pubDate></item><item><title>昨夜のポタ・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/368308/blog/26416131/</link><description><![CDATA[週末にサイクルイベントに参加するので少しくらいは練習しないと

不安なので夜に練習してます。

ＭＴＢの頃は同じコースを走るのが嫌で一筆書きのルートでしたが

ロードで走るようになってからは地元の周回コースが多くなりました。

それと云うのもロード購入と同時にサイクルコンピューターと ...]]></description><pubDate>Wed, 09 May 2012 11:59:01 +0900</pubDate></item><item><title>ＧＷのポタ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/368308/blog/26384678/</link><description><![CDATA[この連休で自由になる時間は昨日しかなかったので

ちょっと走ってきました・・・

午前中は地元の高原で行われたサイクルイベントに友人を誘って参加です。

ちょっと高原の中の脇道をサイクリングする程度だと思ってたのが間違いでした。

こんな所です・・・



思いっきり山の中で ...]]></description><pubDate>Sun, 06 May 2012 17:12:44 +0900</pubDate></item><item><title>今日のポタ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/368308/blog/26051297/</link><description><![CDATA[今日は夕方からしか時間がなかったので

４時頃出発です。

ロードでは初めて雨の心配をせずに走れました




本日のコースはコチラです

どこに行こうかと悩んだのですが、時間もあまりないので自宅から見える牧場を目指します

途中のダム湖でパチリ



そこからガァ ...]]></description><pubDate>Sun, 08 Apr 2012 22:56:53 +0900</pubDate></item><item><title>久しぶりのRGネタ・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/368308/blog/26030939/</link><description><![CDATA[いつ以来か覚えていませんが

RGネタです・・・

RGスパーダを購入して以来

基本、満タン法で燃費計算をしてたのですが

今回は事情により途中給油となってたので

トリップもリセットしませんでした。

しかも、途中給油が２回続いたのでトリップが１周しました。

いつも ...]]></description><pubDate>Sat, 07 Apr 2012 18:17:10 +0900</pubDate></item><item><title>先日のポタ・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/368308/blog/26004565/</link><description><![CDATA[遅ればせながら日曜日のポタ記事です

午前中、雑用を消化した後

午後から出発しました！

このところ、週末の天気は今ひとつパッとしないんですが

この日も例外でなく、４月というのに

朝から白い物が舞う始末・・・


そんな日のルートはスタート／ゴールは違いますがこんな感 ...]]></description><pubDate>Wed, 04 Apr 2012 22:32:46 +0900</pubDate></item><item><title>初ライド！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/368308/blog/25819645/</link><description><![CDATA[先週に納車された新しい相方と

昨日、初デートに行ってきました！

ちょっと天気が心配でしたが

乗らずに後悔するよりも良いかと思い

昼食後に出発です。


行き先は特に決めませんが、まずはここに行けば自転車乗りの誰かは居るだろうと

冒頭の写真の地、｢らっせいみさと｣に ...]]></description><pubDate>Mon, 19 Mar 2012 23:42:11 +0900</pubDate></item><item><title>納車完了！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/368308/blog/25734197/</link><description><![CDATA[震災から一年の今日

念願の新車が納車されました！

以前のブログでもヒントは載せてましたが

改めて公表します。

初めてのロードバイクはカーボン全盛の中

クロモリ(簡単に言えば鉄・・・）のアンカーRNC7！

色は目立つ様にと、レーシングオレンジを選択

今日は友人 ...]]></description><pubDate>Sun, 11 Mar 2012 21:38:26 +0900</pubDate></item><item><title>5年目突入！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/368308/blog/25628933/</link><description><![CDATA[本当は4年に一度の昨日にアップしたかったのですが

一日遅れました・・・

一年って本当に早いですね

一年前に４年目突入の記事を書いたのですが

今日より５年目に突入です。

相変わらずスパーダに変化なしで、車ネタは多分あまり無いと思いますが

今後もよろしくお願いしますm ...]]></description><pubDate>Thu, 01 Mar 2012 22:03:58 +0900</pubDate></item><item><title>新車決定！！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/368308/blog/25484726/</link><description><![CDATA[

ご無沙汰してます^_^;

このたび新車を購入する事になりました

でもＲＧは乗り続けますよ！

さて、何に乗るかは納車まで秘密です

一応、この中に隠れてます(^^)v


http://csdaddy.blog11.fc2.com/blog-entry-886.ht ...]]></description><pubDate>Thu, 16 Feb 2012 22:10:27 +0900</pubDate></item><item><title>先日のポタ・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/368308/blog/24625000/</link><description><![CDATA[これは11月２３日の出来事です

祝日で休みだったのですが

現場は動いてたので様子を見ついでに

出掛けました・・・^^;





今回のルートは前々回のルートに近いのですが

こんなコースで行ってきました

前回は旧道を通ったのですが、今回は林道経由です。
 ...]]></description><pubDate>Sat, 26 Nov 2011 13:38:17 +0900</pubDate></item><item><title>本日のポタ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/368308/blog/24187618/</link><description><![CDATA[今日はいい天気でしたね！

本来、今日は地元の区民運動会でしたが

昨日の雨でグランドが使用不能の為

早々と中止が決定！

午前中に雑用を済まして昼食後に出発です

今日の目的地は下の写真の頂上ですが裏から上ります。



そしてルートはコチラです


出発後、ウ ...]]></description><pubDate>Sun, 16 Oct 2011 21:57:31 +0900</pubDate></item><item><title>恵南一周ツーリング</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/368308/blog/24113847/</link><description><![CDATA[お久しぶりです^^;

昨日の日曜日、久しぶりにMyステップ君を洗車した後

最近、日中に長距離走ってないし、天気も良いし

前日から何処か行きたいな～と考えていたので

昼食後に出発です。

とりあえず地元の恵南地域を一周するつもりではいたのですが、

最初は林道経由で明智 ...]]></description><pubDate>Mon, 10 Oct 2011 11:41:01 +0900</pubDate></item><item><title>生きてます^_^;</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/368308/blog/23209282/</link><description><![CDATA[今日　区切り？のぞろ目で・・・

とりあえず生きてます^_^;

最近はＲＧ乗るよりもチャリのほうが多い

今夜も３０ｋｍほどポタポタと・・・...]]></description><pubDate>Wed, 20 Jul 2011 23:05:49 +0900</pubDate></item><item><title>ＧＦ東濃に参加！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/368308/blog/22373219/</link><description><![CDATA[昨日（５/８）の出来事です・・・

自転車に本格的？に乗り始めて1年半

当初の目的のダイエットも落ち着いてきて

今はリバウンドに気を付けながら時間が許す限りサイクリング

したりしてマイペースで自転車ライフを楽しんでいます。


そんな今日この頃ですが、昨日は初めて自転車イ ...]]></description><pubDate>Mon, 09 May 2011 14:13:57 +0900</pubDate></item><item><title>めざましテレビの・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/368308/blog/22310231/</link><description><![CDATA[連休中にどこかには行くつもりでしたが

今朝のめざましテレビの占いで

我がおうし座は２位！

そして「スポーツで汗を流してストレス解消を！」

ラッキーポイントは「森林浴」だったので迷わず山へ・・・

冒頭の写真は、これから山へ入る前にふもとを見たものです。

左側に東濃牧 ...]]></description><pubDate>Wed, 04 May 2011 23:00:01 +0900</pubDate></item><item><title>誕生日ポタ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/368308/blog/22249954/</link><description><![CDATA[今日で４６歳になってしまいました・・・

別に祝ってもらう人もいないので

一人で出掛けてきました・・・^_^;


今日のコースはこちら！

久しぶりに７０ｋｍ以上の距離を走り、初めての獲得標高１０００ｍ超え！

天気予報は外れて途中で雨が降ったりしましたが楽しいポタでした。 ...]]></description><pubDate>Sat, 30 Apr 2011 18:35:36 +0900</pubDate></item><item><title>ロケ場所へ・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/368308/blog/22122063/</link><description><![CDATA[
昨日のチャリ日記ですが


夕方時間が出来たので近くの牧場へ・・・


そんなルートはこちら！
途中のダムでは今が盛りと満開でした。



久しぶりに上ったので結構きつかったのですが、ここに来た目的は二つ！

１つは地図を見てると隣町に抜ける未知のルートを見つけたので ...]]></description><pubDate>Mon, 18 Apr 2011 22:01:17 +0900</pubDate></item><item><title>キリ番・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/368308/blog/21716001/</link><description><![CDATA[
昨日の事ですが、一週間ぶりにスパーダに乗りました。

一週遅れのキリ番達成です。

次は０３３３３３ですか？

計算上は４か月後に達成です！(^_^;)...]]></description><pubDate>Tue, 08 Mar 2011 18:41:39 +0900</pubDate></item><item><title>４年目突入！！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/368308/blog/21635467/</link><description><![CDATA[先日のブログでも書きましたが

車検をクリアしたＭｙスパーダも

今日から４年目突入です！！






本当は３０，０００ｋｍのキリ番を狙ってましたが時間の都合で断念！！(&gt;_こちら！

お気付きになりました？・・・

一年間の走行距離が平均１０，０００ｋｍ
 ...]]></description><pubDate>Tue, 01 Mar 2011 18:55:24 +0900</pubDate></item><item><title>祝 ! 三周年</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/368308/blog/21615281/</link><description><![CDATA[うるう年の３年前、２月２９日に納車された

Ｍｙステップですが明日で三周年を迎えます。

みんカラという車中心のサイトの中で

ほぼノーマルで３年を迎えます^_^;

先週のブログでディーラーへ行ってきたのは

車検と一緒にナビのハードディスクの書き換えを頼んでいたので

ハ ...]]></description><pubDate>Sun, 27 Feb 2011 21:49:18 +0900</pubDate></item><item><title>キリ番…残念！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/368308/blog/21588729/</link><description><![CDATA[
ステップではありませんが…


今夜も近所をＬＳＤを意識してポタポタと・・・


ＬＳＤとは簡単に言えば有酸素運動を


効率的に出来る心拍数で走る事です。


で、帰ってきて何キロ走った等をサイコンを確認してみたら


写真のとおり、過ぎてしまってました(&gt; ...]]></description><pubDate>Fri, 25 Feb 2011 22:46:29 +0900</pubDate></item><item><title>お久しぶりの・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/368308/blog/21534791/</link><description><![CDATA[・・・ブログはチャリ日記ですが、

この寒い冬も時間を見つけて一人走ってましたが
今日は久しぶりに２人で走ってきました。
お相手はチャリの世界に
どっぷり浸っている幼なじみのＭ君！

左がショップ店長曰く「ビンテージ物」のオイラのＭＴＢ

片や最新のロードバイクを駆るＭ君のピナレロ ...]]></description><pubDate>Sun, 20 Feb 2011 21:37:17 +0900</pubDate></item><item><title>ふるさとじまん祭</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/368308/blog/20209778/</link><description><![CDATA[これ、全て食べられます！お菓子です♪

明日まで中津川市の東美濃ふれあいセンターでやってます！


メインは菓子祭りですが、地元の特産品やＢ級グルメっぽい事もやってます♪

お菓子(栗きんとん等、和菓子)?が全て２割引で販売です♪


午後から仕事絡みで少しお手伝いして来ました♪ ...]]></description><pubDate>Sat, 30 Oct 2010 16:29:34 +0900</pubDate></item><item><title>５ルート完走！（チャリ日記）</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/368308/blog/19989057/</link><description><![CDATA[３連休の最後の体育の日 

当初は南の方へ遠出に行くつもりでしたが 

変速の調子が悪く近場で距離を稼ごうと 

いつもの高原へのルートで未制覇が２つあったので 

本日、一気にクリアしてきました。 

今日のルートはコチラ！　（東野ルートと手賀野ルート） 
　 
ちなみにこ ...]]></description><pubDate>Mon, 11 Oct 2010 23:01:48 +0900</pubDate></item></channel></rss>