寝覚の床

中山道の景勝地として、また木曽路のランドマークとして親しまれてきた奇勝。
寝覚の床は昔も今も、旅人の心に刻まれます。

木曽八景の一つ、寝覚の床をご案内します。

上松町周辺は、花崗岩地帯。その地形を木曽川の流れが削り、姿を現したのが寝覚の床です。
花崗岩特有の割れ方が、大きな箱を並べたような不思議な造形をもたらしました。
また明治以降は水力発電や用水の引水で木曽川の水面が低下し、岩の巨大さがより引き立っています。

１９２３年に国の名勝に指定され県立公園として管理されてきましたが、２０２０年に中央アルプス国定公園へ昇格しました。
この地には、古くから浦島伝説が残されていることも特徴です。

公園付近は春に桜が咲き、秋には対岸の山々が紅葉で色付きます。



臨川寺境内から眺める、寝覚の床一帯の風景

木曽川は右から左に向かって流れています。眼下の鉄道は、JR東海の中央西線。右手奥が赤沢自然休養林へ至る谷、左手の下には美術公園が設置されています。梅雨時や夏の夕立の後、条件が良い時には、眼下の渓谷に虹がかかることがあります。






●寝覚の床　散策コース　　（画像をクリックすると拡大します）

１．滞在時間が短い場合（１５分前後）
…国道１９号線沿い、木曽人ねざめ亭や臨川寺、蕎麦処寿伊舎からの眺望がおススメです。

２．滞在時間がある場合（１時間以上）
…３本の遊歩道で、寝覚の床の近くまで降りることができます。

■臨川寺（拝観料２００円）、あるいは■木曽人ねざめ亭から坂道を下り、寝覚の床へ。勾配があり、健脚向け。
■町営駐車場から、森林内をのんびり歩くコースで寝覚の床へ。距離は長いものの、坂道は少なく森林浴を楽しめます。

●寝覚の床へのアクセス

寝覚の床は木曽川沿いの一帯で、南北約１ｋｍのエリアです。主な地籍は上松町大字小川。県立公園特別地域の指定を受けおり、国定公園です。

（１）　カーナビゲーションでは、観光地の目的地検索で出てきます。

国道１９号線沿いと、少し南側の登坂車線下に、無料の町営駐車場（８０台）があります。登坂車線を上ってすぐの木曽人ねざめ亭横にも無料駐車場（５０台）があります。
【時間の目安】　中央道伊那インター・中津川インターから、それぞれ６０分

（２）　公共交通機関をご利用の場合、最寄駅はＪＲ東海　上松駅となります。また１つ北の木曽福島駅からも、路線バスが運行されています。どちらの駅からも、「倉本線」バスにご乗車ください。

【時間の目安】　木曽福島駅から片道でバス１５分、上松駅から片道でバス５分

（３）　最寄駅のＪＲ東海　上松駅からは、徒歩で訪ねることもできます。上松駅から南へ、旧中山道を歩いて３０分。上松駅前のタクシーもご利用いただけます。