Dandy.２号のブログ一覧

…君に決めた！ 禁酒2ヶ月目、マイナス11キロ。 高校2年生に(^_^*) 食べたら、また頑張らないと…に乾杯！ 追記 …美味しかった(*´ω｀*)完璧や
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朝、四時起床。 まだ暗いうちから洗車後、体重計に。 体内年齢、22歳Σ（・□・；）サバ読みか ビリー隊長に入隊20日目、順調な推移だ。 一服していると、お迎えの師匠にキュウリとピーマンを頂く。 朝から…ピーマンの肉詰め(^_^;)と浅漬け。 美味しかった〜 寝起きのたーちゃんだ。 ...
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保育園の面談に。 今日行ってきた。たーちゃんが来年から新しい保育園に移る。（2号の職場の保育園は、規模が小さいため） ええー。奥さんが14日、たまたまバレンタインの日に２人の子。お義母さまと共に帰ってきた為、一応頂くことが出来た。 有り難う。 「愛してるよ。」←。 最近禁酒しているため、 ...
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と、いうことで。 ダイエット開始＞o＜）/ こういうのは公表した方が＾＾）良いというし。 とりあえずここ一週間で、体脂肪３％。３キロのダウンに成功。 ・シンプルに食事制限（野菜大目）と、お酒抜き。 ・運動は家の中でできるウォーキングの器具を利用。 晩酌を止めて ...
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職場でライブを☆ 行った。 少ない練習時間と、昨日の夜のリハーサル・・・あまり自信がなかったが。。 ！奥さんが子供を身ごもってから、実質ユニット活動は休止していた為、久しぶり（一年以上ぶり?）のライブだった。 周りが全て知っている人達・・・・・・・・ いつもの知らない人たちに囲まれてやるライ ...
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３０日間で、７キロの減量に成功＞Ｏ＜） ・・・・・ ううーん。。頑張った！ 最初の１０日で、５キロ減ったが、そこからが中々減らなかった。 内容は、いつものように、玄米とウォーキングで。 あと一月で４キロが目標だ。あとは維持していければ・・・・・・・。←コレが一番難しい＾＾； いつまでも子供 ...
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元旦からの禁煙の成功で、メッキリお腹が・・・・・・ ３月１日より、減量開始☆ ４キロ・１パーセント 約一ヶ月で落とした。 目標はあと６キロ 方法は、玄米とウォーキングのみ＾＾） サムタイム外食で☆ 今日はＡＭ撮影⇒ＰＭお出かけ&お昼寝⇒●ﾎﾞﾀﾝ　　注）スルー推奨。 今夜もビールと…ナポ ...
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今日は、休みだった☆⇒温泉ドライブへ。 禁煙ももう少しでまるっと一ヶ月…。 太った。＞д＜；） いつまでも「禁煙に成功したから太った」では…ダメだろう。。 ダイエット大作戦を決行する事に！！＞＜；）））ｂ …３キロ痩せるまで… ウイスキーさんとは、お会いしません！＞Ｏ＜）■←コーヒー。 うう ...
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