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  5. アンクルウェイトでパワーアップなんだよ [A.N.Other]
イイね！
   
2009年07月04日

アンクルウェイトでパワーアップなんだよ

アンクルウェイトでパワーアップなんだよ 運動不足な日々を過ごしていて、
何とか少しでも運動をしたいと思っているんだよ。
それで仕事中にアンクルウェイトを使用しているんだよ。
( ；´∀｀)

以前は片足1kgのヤツをしていたんだけど、
パワーアップして片足2.3kg (合計4.6kg！)のヤツを
しているんだよ。( ｀･ω･´)
走り回るにはまだ重さを感じるけど、
歩くだけだったら大丈夫なんだよ。
( ；´ー｀)
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2009/07/04 15:15:56

   

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アンクルウェイト トレーニング
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この記事へのコメント

え～ちゃん。
2009年7月4日 17:47
孫悟空の修行みたいです。
ウェイトの効果で、そのうちに界王拳とか使えるのでは？
コメントへの返答
2009年7月5日 16:29
コメントありがとうございます。

外すと体が軽くなってうれしいです。
でもすぐその軽さになれちゃいます。
( ；´Д｀)

そのうち界王拳が使えるようになればいいんですけど。
( ；´∀｀)
sugiyan777
2009年7月4日 23:36
凄い筋力トレーニングアイテムですね。

巨人の星の大リーグ用ギブスを思い出しますよ。

最近はデスクワークが多くて足を動かさないので筋力は日増しに衰えてます・・・


コメントへの返答
2009年7月5日 16:33
コメントありがとうございます。

以前走ったときに、
転びそうになるわ筋肉痛になるわで
大変だったのでするようになりました。
( ；´Д｀)

自宅でも腕立てと腹筋をしてますー。
最近怠けがちですが。
( ；´ー｀)

   

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