はつみのブログ一覧

私には、なりたい自分がある。 家庭のこと、経済面、仕事のこと、体調、見た目・・・・いろいろ。 そのために、毎日、努力をしているつもりだけど、いまの自分はぬるい！！ 特に、重点をおいてやってるのが「見た目」つまり「ダイエット」 何度もダイエットしては、挫折で結局痩せてない。 言 ...
続きを読む

7月8月と、ダイエット強化月間にいたします！ 　本当は、3か月と言いたいところだけど、そしたら、あまりに長く感じるので。 　過食により現在、過去ピーク時の体重に戻っております。 少し体調が良くなってきて、過食もおさまりつつありますが、油断ができない。 　とにかく、この体系が嫌すぎ ...
続きを読む

今日は、久しぶりの快眠で気分がいい！ それは、さておき、うちの犬のメリーは、散歩が好きなんか嫌いなんか微妙・・・ めんどくさいのもあるし、忙しいのもあって、あまり連れて行かないけど、たまに、連れてくと、大興奮！！ ダッシュで玄関から走り出す！ しかし、一瞬にしてバテて、トボトボと歩き ...
続きを読む

一般的に、ダイエット入浴法は「半身入浴」が知られている。 　しかし、確かに汗はかくのだけれど、実は消費カロリーは少ない。 けれど、リラックスしながらだったら、やらないよりいいのでは？ と、考え始めました。 ［基本：半身浴］ 1.脱衣所と、お風呂場の温度差をなくしておく。（とくに冬 ...
続きを読む

私の勤めているスーパーは、暑い。 どのくらい暑いかというと、まず入り口で「ぶわっ」とぬるい空気がする。 そして、じんわりと汗をかく。 レジなんて、やってると汗が流れてきて、ズボンもわきの下からも汗がしたたりおちそうなくらい暑い。 これは、おかしくないですか？ 普通、スーパ ...
続きを読む

眠れなくて、仕事がうまくいかない。 眠れなくて、ダイエットもうまくいかない。 まさに、負のスパイラル。 こんなときはあえて、外出してみる。気分転換だ。 昨日、暑いけど、ぶらぶらしてみた。 車のクーラーをかけているが、日差しで、暑い。 店に入ると、どこもかしこも「節電」で、暑い ...
続きを読む

誰か教えてシリーズを始めたいと思います。（←なんじゃそりゃｗｗ） 　普段は、ふと疑問に思ったことは、「知恵袋」を使うことが多いのですが、使う前に、ﾏｲﾐｸの皆様に意見を聞きたいと思ったのであります。 　かなり、しょーもない疑問が多いかもしれんけど、どうぞ付き合って下さいませ。 　今回 ...
続きを読む

今日は、朝、起き上がれなくて仕事を休んでしまいました。 本当に、最近、調子が悪くて困ってる。 そんな今日の日記は「私と時間」 私は、明日が怖い。 だから1週間先や、一年先のことは、もっと怖くて考えれない。 それは、明日、私が調子が悪いかもしれないから。 起き上がれないかもし ...
続きを読む

今日は、5時間連続、忙しくレジを打ちっぱなし！ 死ぬかと思ったわ。 途中から、声が出なくなるし、口の中を噛みまくるし・・・ ああ・・・疲れた。 それは、さておき、 地震の影響で、たばこが自由に買えない。 私の愛煙している「マイルドセブン」は、なかなかコンビニでおいてなくて、仕方なく、 ...
続きを読む

最近、気がついたこと・・・ というか、以前から、うすうす気づいてたのですが、 私は、首が短い！！！ 異常に短い！！！ 昔、誰かに、そーいえば言われたことがあって、むかついた覚えがある。 基本的に、鏡が嫌い。写真を撮られるのも嫌い。 わざわざ、醜い自分を見たくない。 が、この前、たま ...
続きを読む