読書の秋？ それとも食欲の秋？

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みぃJB1★*。 2011年9月2日 3:38 お疲れ様ﾃﾞｽ みぃちやんゎ毎日ヨガとストレッチ お風呂入った時にやってますよ 少ない数から始めて徐々に数を 増やしていけば続くんぢゃないかな？ って思いますよっ 頑張って下さいね？	コメントへの返答 2011年9月2日 10:08 毎日続けてるなんてすごいね!! 尊敬するよ～(^^; しかも仕事では 毎日が筋トレに近い感じだもんね だからあんなに細いのか～
m.c.Ｍ・Ｔ 2011年9月2日 7:45 オイラは毎日ジョギング？ウォーキング？いや散歩か？？？徘徊かも・・・してます。 ここんとこ雨でサボり気味です orz	コメントへの返答 2011年9月2日 10:10 ウォーキングも考えたんですが 深夜徘徊して 不審者が居るって通報されたら大変なので やめておきました(笑)
ﾛﾋﾞ 2011年9月2日 15:16 私も見習わなければなりませんね。 基本的にﾃﾞｽｸﾜｰｸなので、努力しているのは、 週末のｻｲｸﾘﾝｸﾞ位です。そのﾁｬﾘﾝｺもｻﾎﾞﾘがち ですよ。あと、20ｷﾛほど落とさないと、”昔の私” では無いので、頑張ります。脱ﾒﾀﾎﾞ！	コメントへの返答 2011年9月2日 17:14 自分も同じくデスクワークなんです(^^; 日々努力しているっていったら、 電車通勤なので、 駅構内ではなるべく階段を使うのと、 電車の中では椅子に座らず、 かつ、吊革にもつかまらないようにしてます。 たいした効果は無いと思いますが(^^; 最近チャリを買ったので、 今度サイクリングに行きませんか？
青空★不調SSTと格闘中(っ･д･)≡⊃ 2011年9月2日 17:06 八代アキとかアンジェラアキって事で耳を鍛えるってのはどうでしょうか？	コメントへの返答 2011年9月2日 17:18 ほしのあき 向井亜紀 なども追加して 毎日、念仏のように唱えて・・・ って、違いますよ～(^^;
ﾛﾋﾞ 2011年9月2日 18:50 ｻｲｸﾘﾝｸﾞ良いですね。 次回のﾗｼﾞｵﾌで、ﾐｰﾃｨﾝｸﾞでもします？ ﾁｬﾘは、初心者からはみ出た位です。 週末に、沼津の堤防をひたすらこいでますよ。 10月には、狩野川100ｷﾛにもｴﾝﾄﾘｰします。 ｵｲﾗ大丈夫か？	コメントへの返答 2011年9月2日 22:51 おっ、マジっすか!? じゃあ、次回のラジオフで早速!! 自転車は中学以来乗ってなかったので 久々に乗ったら楽しかったです☆ でも、普通に街乗りのタイプなので、 100キロなんて絶対に無理です(^^; しかもサドルが硬すぎて痔になりそう(笑)
浅羽ワークス 2011年9月2日 19:21 最終的にフルマラソンを4時間以内で完走するんですよね！？（笑） ボクもそろそろ運動し始めないと…（汗）	コメントへの返答 2011年9月2日 22:58 そうそう、最終的にはトライアスロンまで・・・ って、絶対に無理です(^^; でも長距離は自信ありますよ 学生時代、マラソン大会は いつもビリ集団から何十人も 追抜きしてましたから(笑)
芳之介 2011年9月2日 20:40 良い事ですね(^o^)丿 私も少しだけやってますが、慣れてくると“やらないと気持ち悪い”って感じになりますよ。 あとは麻か竹を植えて、毎日その上を跳び越す、をやってるとジャンプ力がつくかも(笑)	コメントへの返答 2011年9月2日 23:02 そうなんですよ やらないとなんとなく気持ちが悪い ってくらいまで続けたいんですよね～ 竹だと伸びるのが早いのと 高さがすごいことに(^^; せめて、ひまわり・・・ イヤこれもNGで アサガオくらいがちょうどいいかも(爆)