<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>フルピロ / フルピロの車道楽</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/373728/blog/</link><description>休みの日には５０㌔程自転車に乗っています（笑）

自動車整備関係の仕事をしてますが工具のない土日は
素人以下に変身します（笑）
</description><copyright>© LY Corporation</copyright><language>ja</language><lastBuildDate>Thu, 30 Apr 2026 07:23:48 +0900</lastBuildDate><image><url>https://minkara.carview.co.jp/images/minkara108x32.gif</url><title>フルピロ / フルピロの車道楽</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/373728/blog/</link></image><item><title>愛すべきガラパゴス</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/373728/blog/47947579/</link><description><![CDATA[パーソナルユースであれば満足感が高いと思われる。]]></description><pubDate>Wed, 04 Sep 2024 22:30:22 +0900</pubDate></item><item><title>【祝20周年：みんカラでの思い出】　AE86から始まった獣道カーライフは今暫く続く…楽しみましょう!</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/373728/blog/47945653/</link><description><![CDATA[
https://minkara.carview.co.jp/event/2024/20th]]></description><pubDate>Tue, 03 Sep 2024 21:20:15 +0900</pubDate></item><item><title>今年初レース！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/373728/blog/17926803/</link><description><![CDATA[今日は中山サーキット4時間耐久レースの日～～
車で散々走ったサーキットだが今は何故か自転車で・・・
走った事がある人ならわかると思うが峠みたいな登り、下りの激しいサーキットなので
耐久レースとなると上り坂で討ち死にする人も多数出る厳しいコースです。

このコースは自転車でも3回目のチャレン ...]]></description><pubDate>Sun, 02 May 2010 23:43:35 +0900</pubDate></item><item><title>暫く見ない間に・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/373728/blog/17879210/</link><description><![CDATA[みんカラのシステムが色々と変わっているみたいですねぇ～～
とある事から更新するのが億劫になりちょっと遠ざかっていましたが
このシステムなら気兼ねなく書き込みが出来そうですな♪

さて・・・フルピロは本日からGWです♪
本日は会社行事ではありますがソフトボール大会に出場というか・・・・
往 ...]]></description><pubDate>Thu, 29 Apr 2010 23:17:41 +0900</pubDate></item><item><title>見事なまでに裏目（笑）</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/373728/blog/17284460/</link><description><![CDATA[今日は朝から四国に♪
フェリーが無くなるって事で計画を立てたのだがフェリー自体はもう少し存続するみたい！
6月にまた再検討って事で先は読めないけど・・・せっかく計画を立てたのだからもちろん実行です～

フェリー自体は昔と変わらずのんびり移動です♪
途中で寝れるし、もっと言えばお風呂にも入れ ...]]></description><pubDate>Mon, 15 Mar 2010 00:30:43 +0900</pubDate></item><item><title>バタバタ・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/373728/blog/17265998/</link><description><![CDATA[仕事がマジで詰まって来ている～～
来週もかなり頑張らないと終わらない予感・・・
しっかり週末リフレッシュして頑張ろうと思っているのだが・・・

なんか風邪ひいたかも！？

会社の同僚が風邪ひいたときは「パンツ履いて寝ないからだ！」と言っていた報いか！？
もちろん僕は履いて寝てるが・・・ ...]]></description><pubDate>Sat, 13 Mar 2010 23:55:57 +0900</pubDate></item><item><title>無事に出張完了♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/373728/blog/17229823/</link><description><![CDATA[今日はなんとか雪もやみ岡山に出張♪
仕事は無事に予定通り進行して小雪の降る中広島に帰ってきました。
地元に出張して広島に帰るのも少しは慣れたけどやはり違和感はありますねぇ・・・

今日も帰るのが遅くなってしまったのだけどそろそろ我慢も限界って事で・・・
部屋の中で自転車乗ってました（笑） ...]]></description><pubDate>Thu, 11 Mar 2010 00:23:23 +0900</pubDate></item><item><title>凄い雪だった・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/373728/blog/17216494/</link><description><![CDATA[今日は朝から岡山に出張予定だったのだが・・・
朝起きて会社に行こうとすると凄い雪
すかさず裏道で会社には普通に行けたのだけど
あまりに雪が降ったので会社から
ストップがかかり明日に延期に！

もくもくと事務仕事をやってました・・・

ある事件が起こってから非常に忙しい仕事だがなんか昔 ...]]></description><pubDate>Tue, 09 Mar 2010 23:02:34 +0900</pubDate></item><item><title>報告書との格闘・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/373728/blog/17204717/</link><description><![CDATA[寒い・・・なんでいきなり！？
今日にでもスタッドレスからサマータイヤに
変更したいと思っていたのに天気予報をみると・・・
雪！？
もうちょっと我慢していようか・・・

今日は金曜日に引き続き報告書との格闘！
なんとか済ませたが明日はまた出張・・・
今度は岡山（笑）しかも自宅の近く～～ ...]]></description><pubDate>Mon, 08 Mar 2010 23:26:29 +0900</pubDate></item><item><title>仕上げ完了♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/373728/blog/17193967/</link><description><![CDATA[何か今週はせっかく帰ったのに雨続き・・・
サイクリングも中止になったので小雨の中
AZ-1の最終仕上げをしてました。

昨日真っ暗の中ボンネットを取り付けしたので
左右の隙間がちょっと合ってなかったのだ！
調整はすぐに済んで昨日切り刻んだボンネットの
FRPカスを水洗いして作業終了♪ ...]]></description><pubDate>Mon, 08 Mar 2010 00:24:10 +0900</pubDate></item><item><title>しまりが悪い！？</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/373728/blog/17178834/</link><description><![CDATA[今日は朝にちゃんと起きたのだが残念ながら雨・・・
昼からも路面が乾かなかったのでAZ-1に購入部品を
ボチボチとインストールしてました。

今回はフロントのタワーバーを付けてみたんですが・・・
結構大変！？
というのも色々部品が付き過ぎてて新しく
タワーバーを通す事が困難・・・
まぁ ...]]></description><pubDate>Sun, 07 Mar 2010 02:39:33 +0900</pubDate></item><item><title>体重増加（笑）</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/373728/blog/17169086/</link><description><![CDATA[さて・・・今日は朝からちょっと鬱です（笑）
昨日の大暴れの結果・・・体重が2㌔増です！？
あぁ～１週間の努力が水の泡・・・ってか昨日は楽しかったからいいや♪

んでしっかり自転車に乗ればまた体重は減ると思われるんですが・・・
明日は超早起きで出張に出かけなければならないので無理は禁物・・・ ...]]></description><pubDate>Sat, 06 Mar 2010 15:06:16 +0900</pubDate></item><item><title>飲み会参加♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/373728/blog/17169031/</link><description><![CDATA[今日は九州の事業所から同じ仕事をしている同僚が広島にやってきてくれたので
仕事後に飲み会が開催されお祭り騒ぎしてきましたよ（笑）
このところ結構真面目にダイエットに取り組んでいるんですがそんなの勿論無視ですよ！！

僕らが居る所は酒どころで非常においしい日本酒を楽しむ事が出来るのですが
い ...]]></description><pubDate>Sat, 06 Mar 2010 15:00:46 +0900</pubDate></item><item><title>やはり・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/373728/blog/17168931/</link><description><![CDATA[今日は朝から報告書と格闘（泣）
問い合わせもちゃんと受けながらの格闘だったので
机の上は正に嵐（苦笑）そんなに重い案件がやって来なくて良かった・・・
しかし報告書の方はいつもの1つだけではなくてたくさん作らなくては
いけないパターンだったので結局1日ではまとめきる事が出来ず
月曜日まで持ち ...]]></description><pubDate>Sat, 06 Mar 2010 14:50:06 +0900</pubDate></item><item><title>日帰り出張～</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/373728/blog/17168844/</link><description><![CDATA[今日は5時から起き出して山口県の下関まで出張に行ってきました。
会社の同僚と一緒に車で行ってきたのですが広島から3時間と
なかなかのロングドライブ・・・しかし話をしながらだったので
意外とあっという間に到着♪

まぁ仕事はちょっと時間はかかったが無事に済んだので良かった・・・
しかし明日 ...]]></description><pubDate>Sat, 06 Mar 2010 14:41:43 +0900</pubDate></item><item><title>雨だったので・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/373728/blog/17116931/</link><description><![CDATA[さて・・・あっという間に3月ですね！
仕事はいい感じに忙しいですし今月も楽しく頑張りますよ♪

しかし今週の天気はずっと斜めな感じ？って事で
いつものトレーニングが出来ないので
家の中でハムスター状態となり1時間ほど
3本ローラーで走り回ってました。
外に走りに行くよりかなり楽なんです ...]]></description><pubDate>Mon, 01 Mar 2010 23:39:41 +0900</pubDate></item><item><title>良い事教えてもらった～～</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/373728/blog/17105534/</link><description><![CDATA[昨日の夜から雨・・・
おかげさんで今日の自転車の練習は凄く悩むコンディション。
路面は凄く濡れているんだけど天気は快晴で気持ち良さそう（笑）
仲間に連絡してみると半々の反応・・・
当然行く方に乗っかってしっかり練習してきました。
といっても2人でなんですがね（笑）

最初は路面が濡れて ...]]></description><pubDate>Mon, 01 Mar 2010 01:01:58 +0900</pubDate></item><item><title>今欲しいもの</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/373728/blog/17105385/</link><description><![CDATA[さて・・・今後のAZ-1の方向なのだが・・・
結構車自体の仕上がりは満足しているかもしれない（笑）
ただ欲しい物は結構ある

ロールバー
リヤウイング
フロントスポイラー

でも考えたらこれだけ？なんだ・・・やはり満足しているんだ！

ロールバーはメーターまで作り直している車なん ...]]></description><pubDate>Mon, 01 Mar 2010 00:50:03 +0900</pubDate></item><item><title>足が痛ひ・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/373728/blog/17040400/</link><description><![CDATA[今日は暖かでしたね♪
どうやら花粉の季節も近いみたいです・・・
といっても僕はまったく大丈夫なのでやはり仕事後は自転車に乗ってきましたよ！！

今日もかなり重たいギヤを踏みまくりの練習を・・・
腰が少し痛いのとふくらはぎがかなり痛いのが気になりますが
この痛みを乗り越えないと強くはなれな ...]]></description><pubDate>Wed, 24 Feb 2010 00:12:11 +0900</pubDate></item><item><title>久々に踏み込みました！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/373728/blog/17029562/</link><description><![CDATA[さて・・・またウィークデイが始まりましたよっ！
お昼はマーボー丼食べて頑張ります（笑）
※貧乏な為お昼ご飯に掛けれる金額が200円迄となり自炊しております！？

仕事は色々とありましてなんかバタバタとしているのですが・・・
まぁここで負けて自転車の練習をサボっても悔しいのでもちろん普通に練 ...]]></description><pubDate>Tue, 23 Feb 2010 00:33:45 +0900</pubDate></item><item><title>雲海登山～～</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/373728/blog/17029417/</link><description><![CDATA[今日は自転車屋さんの仲間と練習！

暖かくなってきたのでちょっと山にでも登ろうかと雲海に
走りに行って来ました！相変わらずマゾです（笑）

岡山で雲海といえばサイクリングイベントも行われる
結構メジャーな山なんで初走行となる僕は結構楽しみ♪
マシンも広島からわざわざロードを持って帰りま ...]]></description><pubDate>Tue, 23 Feb 2010 00:21:54 +0900</pubDate></item><item><title>ちょっと忙しい・・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/373728/blog/16974208/</link><description><![CDATA[うむ・・・なんか仕事が微妙に忙しい。
いや、そんな事は無い、これが普通だとは思うのだが定時で帰る事に身体が
慣れてしまっているからそう錯覚するだけなのだろう！？
久々に残業などすると普段の生活が出来ない自分がちょっと悔しい・・・
といっても寝る時間を削って自転車に乗る事も出来ないので
毎日 ...]]></description><pubDate>Thu, 18 Feb 2010 23:47:40 +0900</pubDate></item><item><title>ダイエットはどこに！？</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/373728/blog/16941325/</link><description><![CDATA[今日は仕事がなかなかの忙しさ・・・
すっかり帰りが遅くなったので皆でラーメン屋に行く事に！
月曜日はなんと替え玉が無料のラーメン屋・・・正に戦場です（笑）
僕は確かダイエットをしていたはずなんですが・・・まぁ良いか！？

楽しく食事をした後は家に帰って岡山から持ってきた
自転車トレーニン ...]]></description><pubDate>Tue, 16 Feb 2010 00:04:27 +0900</pubDate></item><item><title>今日はロードとトレーニング～～</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/373728/blog/16930470/</link><description><![CDATA[今日もいい天気♪
朝から自転車屋さんの友人3人（全員ロード）と牛窓に走りに行きました！
牛窓の方に周回コースを作ってまして（1周10㌔）今日はこれを3周～～
僕のロードバイクは広島に置いてあるので当然マウンテンバイク（フルサス）で参加したが・・・
やっぱり速さでは勝負になりません（笑）
し ...]]></description><pubDate>Mon, 15 Feb 2010 01:57:26 +0900</pubDate></item><item><title>燃料切れ・・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/373728/blog/16912055/</link><description><![CDATA[今日は良い天気でしたね！
朝からご飯も食べずに、しかも補給ドリンクも持たず50㌔程自転車トレーニングに
出かけたのですが久々にハンガーノック（人間の燃料切れでとっても辛い）を味わいました。
ダイエット中とはいえトレーニングに出かける時はちゃんと朝ご飯は食べた方が良さそうです・・・

昼から ...]]></description><pubDate>Sun, 14 Feb 2010 00:50:02 +0900</pubDate></item><item><title>何とか晴れましたね～～</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/373728/blog/16891383/</link><description><![CDATA[今日は曇りながらも何とか雨も上がり路面も乾いた♪

当然の事のように自転車でトレーニング（笑）
本日のメニューは児島半島ロングコース～坂と海岸線の平地のバランスが良くお気に入り♪
児島半島に入った所でピストに抜かれたのですが根性で付いて行き、坂になると抜くを繰り返す
こちらはマウンテンバイ ...]]></description><pubDate>Fri, 12 Feb 2010 18:09:44 +0900</pubDate></item><item><title>ブッ叩き～～～</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/373728/blog/16886556/</link><description><![CDATA[今日も雨・・・なので朝ものんびり寝過ごし～～
起きてからいつもの自転車屋さんに出没し2時間ほど店主と自転車仲間とお話をしていたら・・・
自転車仲間からトレーニング用品（ローラー）を長期貸して頂ける話となり
これで雨の日も家の中でハムスター状態で走れる環境となりそうです♪
ガンガン走って痩せな ...]]></description><pubDate>Fri, 12 Feb 2010 01:40:30 +0900</pubDate></item><item><title>岡山に移動♪しようとしたら・・・・・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/373728/blog/16876228/</link><description><![CDATA[雨続き・・・自転車に乗れなくてめっちゃ寂しい・・・腕立て伏せしてます・・・（笑）

仕事がなんかバタバタしておりますが金曜日に有給をブッコみ明日から4連休～～
って事で今日は仕事後に会社の皆で広島名物つけ麺を食べに行って楽しい時間を過ごしてから
岡山に移動しようと家に帰ったまでは良かったので ...]]></description><pubDate>Thu, 11 Feb 2010 13:26:51 +0900</pubDate></item><item><title>超久々！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/373728/blog/16859333/</link><description><![CDATA[超久々に更新します！？
スッキリしない天気が続きますねぇ～～
最近更に自転車にはまってまして毎日走り回っておりました・・・
しかし・・・全然痩せないんですよねぇ～～～
後10㌔程痩せるように更に鍛えて行きたいですね！
目指せ！耐久レース優勝（笑）

さて・・・AZ-1ですが・・・
車 ...]]></description><pubDate>Tue, 09 Feb 2010 22:42:27 +0900</pubDate></item><item><title>車検完了しました～～♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/373728/blog/14694712/</link><description><![CDATA[お久しぶりで～す（笑）
ネタ尽きたのとちょっと真剣に自転車乗ってました！？
連休中には400㌔走破しツールド岡山も実施しましたよ（笑）

さて・・・話は変わってＡＺ－１の車検を無事に受けましたよ♪
今回は前回の遠征時にマフラーがご臨終してしまった（シャバラ部が割れていた）ので
手持ちのフ ...]]></description><pubDate>Wed, 26 Aug 2009 00:14:55 +0900</pubDate></item><item><title>外傷癒える♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/373728/blog/14338503/</link><description><![CDATA[いや～～平和な毎日を送っております（笑）
車的な楽しみは全く無いのですが・・・・
落車からずっと右肘に貼られていたガーゼとか絆創膏も本日で取れ完全復活も近いです♪
まだちょっと傷口とは別に肘をついたりすると痛い所があるのでちょっと確認してもらわないと
駄目ですけど・・・ただの外科は卒業して整 ...]]></description><pubDate>Thu, 30 Jul 2009 00:09:16 +0900</pubDate></item><item><title>世間は狭い・・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/373728/blog/14315444/</link><description><![CDATA[さて・・・今日は朝から全身筋肉痛でした（笑）
走った次の日に筋肉痛って事はまだ若い証拠だな・・・！？
身体がだるいのも昼過ぎからは良くなり普通に仕事をこなし仕事後はちょっと調べごと！？

昨日レース中にかなりの時間ロードで参加していた人に引っ張って貰ったので
そのお礼がしたくてどこかに情報 ...]]></description><pubDate>Tue, 28 Jul 2009 00:05:58 +0900</pubDate></item><item><title>走ってきました！ミッドナイトエンデューロ♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/373728/blog/14303567/</link><description><![CDATA[岡山国際サーキットを走りまくってきました（笑）
10時間無休憩（ピットインせず）というかなり無謀な作戦でしたが
なんとか走りきり、2位に入るという自分なりに快挙を起こしてしまいました（笑）

天候はかなり雨の確立が高かったのですがなんとか振る事も無く楽しく走れました。
気温も走っていると寒 ...]]></description><pubDate>Mon, 27 Jul 2009 01:37:27 +0900</pubDate></item><item><title>雨だし（笑）</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/373728/blog/14269116/</link><description><![CDATA[さて・・・今週も悪い流れでしたがなんとか耐えました（笑）
車は直らないし自転車は異音がするし・・・
でも気分を入れ替えて頑張りますよ！！

って明日は岡山国際サーキットにてミッドナイトエンデューロです♪
ソロMTB10時間に参加しますよ～～
仕事もそこそこに岡山に飛んで帰り自転車の整備を ...]]></description><pubDate>Fri, 24 Jul 2009 23:03:39 +0900</pubDate></item><item><title>仕事はうまくいかないが・・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/373728/blog/14247167/</link><description><![CDATA[自転車は遂に直ってまいりました♪
預けたショップに色々と問題があり満足いく仕上がりではありませんが
2度と行かないと心に誓いつつ我慢する事に！？
（バーテープを黄色にしてくれって頼んでいたのに元通り赤にされた）

早速夜に３０㌔程走ってみて各部を調整・・・
クランクのネジに不具合があり直 ...]]></description><pubDate>Wed, 22 Jul 2009 23:53:17 +0900</pubDate></item><item><title>夏休み効果かな～～？</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/373728/blog/14190197/</link><description><![CDATA[先週は金曜日に飲み会があり、そこから体調不良（駄目な社会人だ・・・）
金曜日の夜に帰省するはずがそのまま寝込んでしまい今日の昼から移動を開始しました（笑）

いや～～凄い車の数ですねぇ～～しかも普段高速を走ってない人がいっぱいいらっしゃるらしく
流れが悪くてちょっと困惑しましたねぇ～～後を見 ...]]></description><pubDate>Sun, 19 Jul 2009 01:36:38 +0900</pubDate></item><item><title>良い事をしたので・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/373728/blog/14152083/</link><description><![CDATA[そういえば先日仕事で車に燃料を入れに出掛けたところハンドバックを拾い警察に届けました。
仕事中だったので処理もそこそこに全ての権利を放棄して帰社し何もないはずでした。
中身は通帳が3冊ほどと15000円程の現金だったのですがすぐに持ち主は見つかり
どうしてもお礼がしたいと大変立派なお菓子を頂い ...]]></description><pubDate>Wed, 15 Jul 2009 23:59:28 +0900</pubDate></item><item><title>いたずら傷の現車確認・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/373728/blog/14139648/</link><description><![CDATA[さて・・・今日は仕事後に仕事場の皆で僕の傷だらけのカルディナを囲んで
どれだけのダメージとどんな動物がいたずらしたのかを検証してみました。

結果は・・・思ったより重症です（泣）右側はそんなにいたずらされてないのですが
前はグリルとボンネット、助手席側はフロントの左バンパースポイラー、サイド ...]]></description><pubDate>Tue, 14 Jul 2009 23:13:16 +0900</pubDate></item><item><title>修理開始～～</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/373728/blog/14129266/</link><description><![CDATA[やっと保険絡みの見積もりも済み本日から自転車が修理開始されました♪
けっこう激しく落車したけどフレーム自体は大丈夫という事で今回はSTIとリヤディレイラー
バーテープとシートという交換部品で復活させる事になりました♪
自分が身に着けていた装備品も準備しないといけないので自転車といえど総額は結構 ...]]></description><pubDate>Tue, 14 Jul 2009 01:03:30 +0900</pubDate></item><item><title>傷だらけ（泣）</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/373728/blog/14116510/</link><description><![CDATA[一週間自宅に置いていたカルディナに乗り換えました♪
がしかし・・・みると車の至る所に凄い傷が・・・
換えたばっかりのリヤバンパーも傷だらけ（泣）
どうやら犬か猫辺りにいたずらされたみたいです・・・
ボンネットにも大きな傷が入っておりなかなかのダメージ（泣）

なんかこの所乗る車乗る車全て ...]]></description><pubDate>Mon, 13 Jul 2009 01:47:25 +0900</pubDate></item><item><title>乗ると壊れる・・・パート２（笑）</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/373728/blog/14098986/</link><description><![CDATA[今日は広島でレーシングカーのイベントが有ったのでAZ-1で出撃♪
今まで見た事の無い程の台数のAZ-1を見て非常に楽しかったです♪

初参加だったので誰が誰やらわからなかったのが心残りです・・・くまさんとろぼこんさんは
ちゃんとわかって絡み気味に過ごしていましたが（笑）
次回参加の時はやは ...]]></description><pubDate>Sun, 12 Jul 2009 01:20:13 +0900</pubDate></item><item><title>保険屋さん参上！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/373728/blog/14070314/</link><description><![CDATA[さて・・・昨日の夜中に出張から帰って普段の生活に・・・戻りきれてません（泣）
自転車転倒で負った傷は最近の治療の進化を正に実感できる素早い回復をみせているのですが
自転車本体と乗るための装備（ヘルメット、グローブ、シューズ）に問題が発生し
トレーニングの再開までには至ってません・・・（泣）
 ...]]></description><pubDate>Thu, 09 Jul 2009 23:15:00 +0900</pubDate></item><item><title>落車で血まみれ‥(泣)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/373728/blog/14048516/</link><description><![CDATA[出張先なので珍しく携帯で書いてみた(笑)
タイトルなんですが昨日の夜中のトレーニングで
対向してた学生が前も見ずに僕の前に出てきて
フルブレーキをしてジャックナイフっていうか
前転して落車してしまいました‥(泣)
肘が血まみれになり倍位に腫れてしまいました‥
夜中に病院に行き骨に異常がな ...]]></description><pubDate>Wed, 08 Jul 2009 00:06:43 +0900</pubDate></item><item><title>ドMは筋肉痛にも負けないのです（笑）</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/373728/blog/14032843/</link><description><![CDATA[昨日はかなり激しく動いたのでさすがに太ももの裏が痛い・・・
ってかこの歳でまだ次の日に筋肉痛になるのは幸せなのか！？そうなのか？

塗るタイプの湿布にまみれながらも今日もトレーニング（笑）
強度の高い奴をやって身体を壊しても困るので今日から平地重視のメニューに・・・
本当は明るい早朝とかに ...]]></description><pubDate>Mon, 06 Jul 2009 21:39:39 +0900</pubDate></item><item><title>乗ると壊れる（笑）</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/373728/blog/14024689/</link><description><![CDATA[自転車トレーニングを終え、自転車を洗車して・・・
広島に帰る段取りを・・・
自転車に乗りながら考えていたのだが今回は
AZ-1で広島に帰ることにした♪
これは11日にイベントがあるからでどうせなら
参加してみたいですからね♪
仕事に行くのにかなり苦労はあるが今週は
出張の予定も有るし通 ...]]></description><pubDate>Mon, 06 Jul 2009 02:25:21 +0900</pubDate></item><item><title>児島半島縦断♪（ドM自転車乗り向け）</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/373728/blog/14024619/</link><description><![CDATA[さて・・・今日は1日空いてましたので耐久に向けトレーニングをしてました！
といっても朝は驚愕に寝坊し昼からスタート（泣）
午前中は天気が良かったそうだが昼からは小雨降る中トレーニングスタート・・・
強度のある山トレーニングか距離を稼ぐロングラントレーニングかで悩んだ挙句
ロングランで山を登り ...]]></description><pubDate>Mon, 06 Jul 2009 02:09:21 +0900</pubDate></item><item><title>ステンパイピングの効果</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/373728/blog/14007289/</link><description><![CDATA[今日はAZ-1に乗ってウロウロとしてました♪
途中でホンダに乗ってもう一回インサイトに乗ってみたりして・・・
ハイブリットカーなかなか良いですね～～7年位安定して乗れるようになったら買おう（笑）
しかし今日お邪魔したホンダの営業さんはとても車好きらしくインサイトの説明そこのけで
AZ-1とカ ...]]></description><pubDate>Sun, 05 Jul 2009 02:27:44 +0900</pubDate></item><item><title>今週も岡山に帰りましたよぉ～～</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/373728/blog/13990537/</link><description><![CDATA[今週も無事に終わりました♪
帰るつもりはあんまり無かったのだけど
なんとなく岡山に帰ってきました（笑）

天候がよければ明日の午前中は自転車で
児島半島の山登りまくりツアーにでも
出ようかな（笑）80㌔程走りたいな～～

さて・・・今日の画像ですが・・・自宅のパソコンに保管されていた ...]]></description><pubDate>Fri, 03 Jul 2009 23:25:38 +0900</pubDate></item><item><title>やっと走れたぁ～～</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/373728/blog/13980645/</link><description><![CDATA[今日の仕事は珍しく広島市内に行ってやってました。
広島に移り住んで1年ちょっとですが自転車以外で市内に行った事がありません！？
週末大体岡山に帰ってしまう為に起こる珍現象ですがせっかくこちらに来てるので
月に一回くらいはこちらを冒険する週を設けた方が楽しめるかなぁ・・・

夜は久々に雨が降 ...]]></description><pubDate>Fri, 03 Jul 2009 01:45:26 +0900</pubDate></item><item><title>雨だと何もする事が・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/373728/blog/13958924/</link><description><![CDATA[良く降りますねぇ～～
腰が痛くなりそうなので大人しくしてます・・・
はやく晴れて外をウロウロしたいなぁ（笑）

僕の毎日の生活なんですが・・・・
凄く規則正しいです（笑）
それこそ30分の誤差も無い位に・・・・

した事がなかった一人暮らしに毎日行くスーパーへの買出しとトレーニング ...]]></description><pubDate>Wed, 01 Jul 2009 07:37:36 +0900</pubDate></item></channel></rss>