からやまさんの150円引きセール

からやまさんの150円引きセールに行ってきましたが、唐揚げ4つの一番安い定食600円でも、めちゃくちゃカロリー高い。

摂取カロリーは1100kcalを越えます。それに、さらにイカの塩辛がいっぱい。

かなり、塩分濃度が高いので、熱中症対策には良い気はしますが、帰って体重計ったら、1kgも増えてました。ダイエット中の身にはかなり難度の高いメニューでした。






イメージ的には唐揚げって、割に低カロリーな気はしますが、そんな事はありません。気をつけて食すように致します。