さ～＾＾寝る前の”薬”飲むかね～震災で病気で辛いけど負けないで（●＾o＾●）

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あずさ改６号 2011年3月25日 20:14 私も、薬飲んで寝よ…	コメントへの返答 2011年3月26日 8:09 お！＾＾ 睡眠摂ってますか？後でボデーブローが効きますょ～(=^・・^=) 震災で心身共に疲れてるでしょ＾＾
pegasasu 2011年3月25日 20:16 うーん、大空寺あゆｂｙCLEFさんを思い出すなあ。 ちなみにCLEFさんとは以前お友達だったよ。 今はスマートに乗ってるみたいだね。	コメントへの返答 2011年3月26日 8:13 大空寺あゆ・・懐かしい～(=^・・^=) 色々コメントで遊んでもらった＾＾ 彼は、良く頑張ってるょね～(*^^)v
pegasasu 2011年3月25日 20:29 ↑ C,CLEFちゃんだあ（汗	コメントへの返答 2011年3月26日 8:14 ピンポン＾＾
熊野小僧 2011年3月25日 20:34 睡眠と食事は大切ですね、ゆっくりお休みくださいね。 私もせめて今日中に寝る様に努力します。	コメントへの返答 2011年3月26日 8:28 睡眠は＾＾習慣ですので。 寝溜めは(^^ゞダメですよ、心のエネルギーが不足します。 出来るだけ習慣で良い睡眠摂ってくださいね＾＾
えむず＠saxoVTS 2011年3月25日 20:53 私も、睡眠導入剤と睡眠薬飲んでいます。 でも、先生から「寝る直前に飲んでね」って きつく言われていますので、 ちゃんと守っています・・・。 でも朝方３時頃目が覚めてしまう。。。	コメントへの返答 2011年3月26日 8:25 マイスリーかな？＾＾ 良い薬です（●＾o＾●）最近の睡眠薬は癖にに成らないですね。 睡眠を深くする薬も有りますよ、相談してみて下さい。 良い”睡眠”は心身共に必要ですよ。＾＾
かなエス 2011年3月25日 23:17 大丈夫ですか？ 私もしっかりとアルコール消毒をしました(笑) 薬は芋味でしたよ(-^〇^-)	コメントへの返答 2011年3月26日 8:32 寝酒は＾＾出来るだけ避けて下さいね。 血糖値が上がるし（●＾o＾●）睡眠が浅いですからね～ 寝る３０～１時間前には禁酒＾＾
まさかき 2011年3月26日 9:12 おはようございます！ 夜勤のある仕事始めて最初は体調整えるの苦労し悩みました（泣） 本当に睡眠は大切ですよね♪ 今じゃ夜勤で無い日は２２時位にはバタンキューですよ（笑）	コメントへの返答 2011年3月26日 10:37 ん～イカンね～ 仕事も大事ですが、貴方がダウンしたら仕事仲間にも迷惑掛けるし。＾＾ 貴方自身辛い立場になるょ。 リセットにお風呂は良いよ＾＾