妄想族とネフローゼ時々うっ病のブログ一覧

流石！ＨＯＮＤＡ楽ちん（＾ｕ＾）
居眠りしそうです。
でも、やはり！チンクが良いです。(^^ゞ
早く治らないかな～











ネフローゼ・うつ病日記、今日のネフローゼ８０％　うつ７０％の回復。
うつは波が有りますが今回、回復最短かも。(^^ゞ
セラピーの講習も上手く行きました。

うつの時は、あんまをしても、気持ち良い爽快感が感じないのは辛いです。
一日中倦怠感の心をずーと引きずりながら過ごします。
最近シャワーを浴びる様に成って、刺激を適度に与える事は良いのではと思います。
※私の体験であり、一つのヒントであります。

車好きが車に（運転しても楽しくない）興味を持てなくなる、辛さは耐えがたい。
できれば私の体験が、うつの誰かに少しでもヒントに成ればと思います。

今日で５日目、リラックス出来ます。
今では朝早起きドライブとシャワーが楽しみです。
写真のアヒルさん可愛いでしょ、私のコレクションです。昭和好き！

わがチンク絶対安静～
毎日（仕事抜けて）会いに行きますからね。(^^)
壊れても壊れても乗るのね、なぜだろう？

ガソリンが～２４時間セルフ、気兼ねが無いのが好きです。















ネフローゼ・うつ病日記・リーマスを朝、飲むよう様に成って調子が良いです。
※情緒不安定だった（不安など）落ち着ています。※私の感想です。
今日の予定・午前のシャワー、ごみ出し、柔軟体操、軽い仕事、買い物・午後予定・午後のシャワー、セラピー講習、買い物。