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先週金曜日に倉庫で朝一から昼２時頃まで、椅子やら机やら移動、建物間を行ったり来たりで、動き回ったためか、
どうも３年前の腰痛が再発してしまいました。

土日は布団にくるまって寝込んでいたのですが、
やはり火曜日は刺すような痛みが出てしまいました。

今日は自家製の湿布を貼って寝ていました。
(医者から処方されるセルタッチはおもちゃで効かないので)

昼からまた眠りにつきましたが、体がジーンって感じで寝込んでいたので、やはり怪我のようなダメージがあると思いました。

また湿布を貼りなおして、これから寝ようかと思います。
とりあえず今は、安静第一だと思います。

先週金曜日に倉庫で朝一から昼２時頃まで、椅子やら机やら移動、建物間を行ったり来たりで、動き回ったためか、
どうも３年前の腰痛が再発してしまいました。

土日は布団にくるまって寝込んでいたのですが、
やはり火曜日は刺すような痛みが出てしまいました。

今日は自家製の湿布を貼って寝ていました。
(医者から処方されるセルタッチはおもちゃで効かないので)


昼からまた眠りにつきましたが、体がジーンって感じで寝込んでいたので、
やはり、怪我のようなダメージがあると思いました。

また湿布を貼りなおして、これから寝ようかと思います。
とりあえず今は、安静第一だと思います。