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長門至上主義 2009年9月27日 5:21 おはようございます。 腰酷そうですね・・・。 立った状態で両足を肩幅ぐらいに広げ、 上半身や下半身は動かさずに、腰・・・ 正確には骨盤ですが、だけをゆっくりと前後 左右、そして回転（時計回り、反時計回り） させてほぐす骨盤体操を実践すれば多少は 楽になると思うので是非！	コメントへの返答 2009年9月27日 7:00 おはようございます♪ 寝る前に少しほぐしたからなんとか・・・
かね☆ぼん 2009年9月27日 5:23 おはゆ～♪ 黒いのはＣＤ？ となると、 小さい牛丼なのね・・・ 今日もよろ～っす♪	コメントへの返答 2009年9月27日 7:01 おはようございます♪ カバンなんです～♪ 小さいのは特盛り牛丼です～"c(-｡-,,)c)~"
涼宮 ハルヒ 2009年9月27日 5:40 おはよう 今からAx07のメンテナンスだよ 今日もにょろん	コメントへの返答 2009年9月27日 7:01 おはようございます♪ メンテ頑張ってください！ にょろ～"c(-｡-,,)c)~"
かわっちゃん@こなた愛すくりーむ！ 2009年9月27日 7:33 なぜに、牛丼と並べたしｗ	コメントへの返答 2009年9月27日 8:19 さりげに・・・ってことでｗ
綾霧真琴 2009年9月27日 7:52 おはようございます。 腰はましになりましたでしょうか？ かく言う私も、運動不足がたたって足腰がだいぶ硬くなっています。 今晩あたり、久々に湯船に湯を張って、マッサージしてみようと思ってます。	コメントへの返答 2009年9月27日 8:20 おはようございます♪ 腰は・・・あんまりヽ(;´Д｀)ﾉ 多分自分運動しなくなってから やばくなったと思いますわ（;´Д｀）