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イイね!
2019年05月18日

『高千穂ヒルクライム2019』の作戦みたいなもの

『高千穂ヒルクライム2019』の作戦みたいなもの
いよいよ明日 日曜、
坂を上り続けるというドMイベント
『高千穂ヒルクライム』が開催されます!

初参加だった昨年の結果を振り返ると

コース前半:緩い坂(ほぼ平坦)が延々と続く。
コース後半:残り2~3㎞は激坂!

・・・というコースレイアウトをあまり理解せず

■昨年
前半:抑え目
後半:一気にレッドゾーン突入

その結果
心拍的には死亡w
一方で、筋力的には余力を残し
レース後、昼食会場&駐車場までの帰路でムダに絶好調!!
・・・という状態だったので


それらの反省を生かして・・・
■今年
前半:平地ペースでガンガン行く
後半:少し抑え目⇒徐々に追い込む

要所要所でダンシング(立漕ぎ)を使ってトルクかけてペダルを踏み
心拍数を上げ過ぎないように注意しつつ
終盤は余力を残さず出し切る!!
・・・って作戦。



これが上手くいくか?は謎だし
そもそも作戦と言えるかは微妙ですがw


今年はヒルクラ練習時に
ダンシング&アウター縛りで上ったりしたから

その結果が生きる!!
・・・といいなぁ(遠い目)


今年は“年齢別:40代”では一番若い扱いなので
『上位を狙えるチャンス!!』ですが

お金が掛かる自転車競技においては
40代が一番選手層が厚く、参加人数が多かったりするので
『何とも微妙だよねー』
という事実には気が付かないフリするのも作戦の一環です。



なお、家族はレース結果よりも
“抽選会 特賞”にしか興味が無いようなので

ある意味、何かを持って帰らなければ
自宅の扉を開けて貰えない危険が伴う危険なイベント高千穂ヒルクライム。

無理し過ぎて天孫降臨の地で天に召さないレベルで頑張ってみますね。
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Posted at 2019/05/18 17:57:24

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「片側二車線の大きめ交差点でド派手に信号無視する自転車女子高生がいたので『信号無視危ないよ』と注意喚起するも

これを短文にすると
『上下ピチピチ服着用の30〜40代男性が女子高生に話しかける』となり、不審者事案以外の何者でもない件。

無実をここに主張するッ!w」
何シテル?   05/15 08:49
熊本のフォレスター乗り。 自転車好きの洗車バカ ハマると周りが見えないタイプ。 日々洗車して自転車を乗り回す中年男性です(笑)
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