超～好きな○乳

こんばんは、お疲れ様です。あー疲れた…今日は色々とあって大変だったわ～もう、ブログも何だか書く気が無くなっちゃう位疲れた…（書いてるけどね）
明日も何気に大変そうだしなぁ…まぁ、こー言う日はホットミルク飲んで寝るのが一番だよなぁ…実際に安眠効果があるらしいですね～。医学的にも証明されてるらしいし。また、冷たいままの牛乳だと胃を刺激して逆効果らしいけど人肌くらいの温度で飲むと体内から暖まって良いらしい。
うーん、やっぱり牛乳はイイネェ

そーいや、ホットミルクって雑誌無かったっけ？