しゃむ＠Δのブログ一覧

うわっ！寝坊wwww

んじゃ、















逝ってきます

こんばんは、おつかれさまです。

と言う事で、糖尿病のお話。

怖いよねぇ…私も戦々恐々デス。

まぁ、生活習慣改めろや。って

事ですね…はい。気を付けます。

ちなみに国立国際医療研究センターが

こんなもん公開したらしい。

この前の会社の不健康診断の結果を入力したら私は0.9％でしたｗ

とはいえ…もうオジサンの真っただ中。痛風、糖尿…。色々と怖い病気がやってくる年齢です…

食生活、運動色々と改善せねば。

んじゃ、早出・・・




















逝ってきます

おはようございます。あーねむい…

と言う事で、まだ火曜日です。

今週は長いなぁ。

土曜日は会社の行事。

今週の動向次第で日曜出勤なんかなぁ。

うわぁ…

んじゃ、朝風呂入って出勤だぁ


逝ってきます

んじゃ、一週間の始まりは・・・

早出じゃ。チクショウ




















逝ってきます