きんぎょ。のブログ一覧

車の点検日ではなく…

σ(・∀・)の点検日(笑)。

病院で健康診断受けてきました。


気になる結果は…

引っかかった項目少々ありΣ(ﾟдﾟlll)ｹﾞｯ


｢様子見で大丈夫ですよ」と言われたので、

今回はクリアです(;^_^A


病院でも言われた健康の３要素…

「食事」　野菜中心バランス良く３食ですって、(ヾﾉ･∀･`)ﾃﾞｷﾃﾅｲ　

「運動」　毎日１時間歩くのが良いですって、(ヾﾉ･∀･`)ﾃﾞｷﾃﾅｲ

「睡眠」　１日最低でも６時間ですって、Σ(´∀｀；)できてるぞ(爆)。


分かっているんだけど、なかなか難しい３要素。

完璧にはいきませんが(逆にストレス溜まる？)、

なるべく健康に気をつけていきたいですねd(´∀｀*)


✔【健康診断テスト】

http://kusuri-jouhou.com/kenko.html

家でも簡単、健康診断ができます(o^^o)

σ(・∀・)の妹が誕生日でしたので、

ケーキ食べてお祝いをしました♪

抹茶のホールってめずらしいですよね。

今回はケーキ屋にリクエストしたようです。


普段はこの抹茶のホールを６個にカットして売ってるのですが、

ホールのままで誕生日ケーキとして今回出してもらいました(;^_^A

金額も１カットの値段を６個掛けた分だそうです(笑)。


先ほど、ヤ○ダ電機とメガド○キに行って、

デジタルオーディオプレイヤーを見てきました。

誕生日プレゼントで強請られまして、これ意外と高いモノですね(￣▽￣;)

メ○ドンキの方が安く、在庫取り寄せなため注文してきました。

…ポケットサイズのAMラジオで十分なのに(爆)。


連休前半、良い天気が続いてますねd(´∀｀*)

今日の長野、行楽日和な一日でした、仕事でしたが(汗)。


今日も一日お疲れ様でした、明日もそこそこ頑張りましょ！

エブリイ用のパーツが届きました。

これまた重さがあるなぁ(汗)。

こんなもん貼り付けたら燃費悪くなるかな。

まぁ(ヾﾉ･∀･`)気にしない②(笑)。



連休が始まりましたね、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

σ(・∀・)は仕事で、今日は社用車で高速乗ったのですが、

道路もサービスエリアも混雑していました。

交通量が多くなってます、お出かけの方は安全運転で！


今日のおやつ｢ブラックサンダー」

運転中、眠気が来たので甘いものを(;^_^A

この商品の売り場の前で待っていると若い女性と会えるかも(謎爆。


今日も一日お疲れ様でした、明日もそこそこ頑張りましょ！

うわっΣ(ﾟдﾟlll)

痛々しい…。

可哀想に…。

叩きだすか(; ´△｀)



とある駐車場で母が本日やってしまったようです(￣▽￣;)

この箇所だとイメージ湧かないのですが、何かのコンクリートにぶつけたそうで(汗)。


板金に出したほうが良いかなぁ？

バンパー交換のほうが早いかなぁ？

日産の姉妹車、ルークスHSの顔に整形してみたい気もちょっとアリ(笑)。


予定的にすぐの修理は出せないようなので、近日中に応急処置をしてあげようと思います。

インナーカバー外してバンパー裏からできる限り押し出し(笑)、あとはキズ消しとタッチアップを。

あぁ、何度見ても…可哀想だ(ﾉД`)


そういえば愛車のKeiスポはぶつけたこと無いなぁ、会社の車はあるけど( ´艸｀)ﾋﾐﾂ(爆)。


今日も一日お疲れ様でした、明日もそこそこ頑張りましょ！

４月も終盤、GW連休が始まりますね(o^^o)♪

皆さま予定は立てられましたでしょうか。


日頃の疲れを取りながら(？)、

楽しい休日をお過ごしくださいね。

お仕事の方は発狂しないように頑張りましょうね(笑)。



ちなみにσ(・∀・)連休前半は仕事で丸つぶれ(振替はありますが)。

後半は地区の行事が２日あり、両日共に短時間ですが参加予定。

遠くに遊びには行けないなぁと肩を落としながら、只今計画立ててます(笑)。

家でのんびりするのも良いか～(´▽｀*)ｱﾊﾊ


ほっともっと“厚切りとんかつ弁当”

昨日の夕飯でいただきました、ソースが美味しいんですよ(笑)。

残業の日はよく頼んでおります(;^_^A